第一周 云之家会议记录

主持人:秦曼漫

大家知道今天是什么节日吗?

愚人节!

那么很高兴在个特别的日子里举行咱们新梦想演讲口才第85期的第一次线上班级会议。

(一)重要角色到场

那么会议开始前先确认一下各位重要角色的大臣们是否有到位,

排麦大臣覃仁。

时间大臣利俏容。

记录大臣黄远洪。

问题收集大臣李莹。

(二)班委发言

名誉会长黄海霞:

新梦想的伙伴们,还有我们尊敬的老师,大家早上好。

嗯我是黄海霞!那么我的三个标签的话分别是

第一个,健康快乐文化的倡导者和个践行者。

第二个标签的话是酒店行业的培训师。第三个的话是超级演说的爱好者。

班长邱玉清:

三个标签:

爱孩子和家庭,

英语爱好者,

简单生活者

90天三个目标:

阅读并总结40篇财经,

每周至少运动7小时,

每天录喜马拉雅音频至少一篇,10分钟以上

学委黄远洪:

啊大家好,我是学委黄远洪,我的三个标签是:

第一个便民信息的传播者。

第二个标签是早期文化的践行者。

第三个标签是演讲与口才的爱好者。

我的三个目标是:

第一个,读六本书。

第二个是跑300公里。

第三个每天坚持早上练习口才。

秘书长覃仁:

三个标签:

第一个:读书的爱好者!

第二个:健身的爱好者。

第三个:演说的爱好者。

三个目标:

第一个:是录读两本书到喜马拉雅

第二个:体重能够达到60公斤,然后拥有完美的六块腹肌。

第三个:能够在新梦想的舞台,至少30次以上上台。

班长替代主持:

二组的组长李玉莹:

三个标签是演说修行者。

现在是个爱好者

社科文化修习者。

我的三个目标是:

一、上60次舞台克服上台恐惧。

二、在里写60篇小感想,每周总结。

三、跑步里程数达60公里。

五组组长黄举志:

三个目标:

第一个是读三本书。

第二个的话争取往班主持。

第三个是每天晚上11点到晚上11点之前睡觉。

(三)教练讲话

李青老师:

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李青老师三标签三目标

总结一下大家本周的一个情况,具体情况还是比较不错的。每天的打卡,还要每天坚持录读喜马拉雅,还有各种的作业,完成还是挺不错的。后面加进来那几组还是稍微的差了那么一点,是还有稍微的有几个人,并没有按时完成作业。希望这周所有人都能够按照,教练这边安排的任务来执行。

秦红霞老师:

三个标签:

1.演讲爱好者

2.学习坚持者

3.爱心传播者。

三个目标:

1.学会神曲C哩C

2.做一次主持

3.组织一次爱心的公益活动

小结一下,我相信相信的力量,相信我们85期在个未来90在未来后面的日子里我们是越走得越好的。送给大家三句话,“千万要坚持,千万要分享,千万要感恩。”

陈新月教练:

我的三个标签是:一喜欢文学,二喜欢唱歌,三喜欢演讲。

我的三个目标:

一、每周读每阅读一本书

二、坚持每周最少三次跑步三公里

三,刻意练习,争取练习主持

我们要做到的就是坚持的去学习练习,然后做一个复习。每一天要有自己的时间去安排对于我们要做到上晚班,做到有条理性的合理的去安排自己的学习,完善自己的目标。第二个我们录喜马拉雅,还有要坚持的去做。线上和线下的一个会议的总结。所以我们要学会去总结,去沟通一些自己想学习的或者不懂的东西都要去沟通和学习。

(四)总教练介绍90天地图

磨子老师

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磨子三标签三目标

做出来的一个2+90天的一个地图训练,一个计划,大家可以看得到,

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三阶段

我们分为0到30天是初阶,30到60天是中间60到90天是高阶,每一个阶段前30天大家是一个熟悉,熟悉整个是2+90个文化,还有培养改掉你过去习惯。本期里面我们很重要的一个事情,就是大家一定要认认真真的要对待自己要树立的个目标,而且在那个目标的话,不定时的就在你们的小组群里面把你们的目标然后发出来。你要时刻地紧盯着一个自己的一个标目标,就像我们的灯塔一样。早起的时间才是你自己的一个时间,我们新梦想就是的学习是倡导你的学习。不干涉到你平时的生活跟工作。

坚持早起个很重要。蓝皮书上面是有个卧读法,可以按照卧读法每天坚持五分钟就够了,每天去学习五分钟的话,就是天积累的能量也是很厉害的。

建议大家多锻炼,为什么?因为我们是工作压力很大,长期处于亚亚健康的状态,如果说你早起之后你没有经过锻炼,你的精神状态会很累,你的体力支撑不了。

坚持每天听《一明演说》,能快速的提升你的能力和水平,这就是站在巨人的肩膀上啊。听完之后,一定要写三点的分享。写了分享之后,你自己才有收获,才有一个感受。

读羊皮卷,这个是一个固定的,另外的话每一周都是安排有是读书的一个任务的。为什么要读羊皮卷?它是一种正能量,他会激发你身上的一种潜能,你读一天可能没有感觉,你读一个星期的时候,你能感受到那种正能量。

(五)校长分享

一明校长:

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图片发自App

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自控力它是一种稀缺资源的。

云之家会议好处:

第一点,学到演讲口才,或者学到时间效能管理的经验。

第二点,它是一个团队学习,叫部落化学习的一个方式,别的同学也可以支持你,你有问题我们可以现场答疑,所以来了就会有收获。

第三点,来到这其实你可以更好的让大家一起监督你,然后我们更好地去坚持,保持我们学习口才,锻炼身体的一个热度。

如何开好云之家会议?(大会和小组会)

第一个,你一定要参加一个会议,叫会前会。(预言法)凡事提前我们要开一个会前会,确定拍卖的流程,确定你的角色,是一个演练过程,克服紧张树立自信。

第二个,我们的是一个会前会吗?是我们整个的会议的流程,对吧?

第三个,我们在会议结束的时候会有一个教会后会后会。本讲唉会议唉哪些地方做的好的,我们下一次要哪些地方可以做得更好的,记住没有不好,只有更好。做得好的,哪些地方可以做得更好?

这个太重要了,就是我们作业的安排和作业的解释哈特别重要。那么你在我们开现场会议的时候,我们要检视上一周作业的完成情况,假如有没有人都焦急?那学习委员汇报。数据化的一些表达。

作业

细节决定成败。

录制《羊皮卷》

分享是一种投资,分享是一种功德。分享就是一种输出,输出才会杰出,那么你分享了之后,你也更好地去坚持,你分享了之后有什么好处?第一个坚持,第二个你会收到别人的赞美,受到别人的反馈。各位反馈特别重要。

相你有多自律就会有多自由。

(六)同学分享

潘海健:四组,我们是大部分都是老学员,大家都各方面不错,但是有一个问题,缺乏一个敬畏感,因为在我们践行个90天的一个作业的时候,大家可能有点不当一回事,现在我,我也在考虑怎么把一个组的成员把我们的承诺,一个目标在练习中践行起来。

唐良伟:

三个标签:

1.早起践行者

2.宠物医院管理者

3.时间效能践行者

三个目标:

1.五公里二十五分钟

2.看十二本书

3.上台演讲二十分钟

(一)在特训班的这两天有三点收获让我非常大。

第一的话是一明老师,叫我们上台,然后他在上面说话,我们在台上看着下面的同学个目光被试的时候,这一点的话让我印象非常深刻。因为着看着的话,我发现原来在台上并不是有那么的恐惧。

第二的话是那天晚上一明老师让我们围成两圈,然后所有的人目光对视,拥抱。这样子的话是相当于说让我们阅人无数了,看着各种各样性格的人的目光的表情,并且拥抱,这一点对我的帮助也挺大的。

第三个的话,是上台说自己的故事,说五分钟。这是第一次上台说么说话,说那么久,万事开头难。我相信的话做了个开头,未来的话我会越做越好。

(二)这周的收获

第一个收获,就是我基本上每天都有坚持跑步,向着自己的一个25分钟之内跑五公里的个目标。今天早上起来5点半我就起床了,我发现精神还是挺挺好的,精神抖擞。那所以说我第一个收获的话,我认为我的身体开始变好了。

第二个收获的话就是因为考虑到每天早上都要早起。所以说的话,很多晚上的那种喝酒,什么朋友那种猜码的聚会我就不去了。那也就是说一些坏习惯惯我也开始改了。

第三个收获的话,是在每天早上跑完步以后,包括我们的录视频啊录音频,啊都有很多同学在相互监督着,并且鼓励着。

我认为我第三个收获的话是正能量的朋友开始越来越多了。

卢芳丽:数葫芦数得越来越多。

利俏容:我不知道大家觉得目标难降低了还是怎么样?

黄炳奇:

三个标签:

1.阅读爱好者

2.时间管理践行者

3.跑步践行者

三个目标:

1.阅读12本书

2.上台演讲30次

3.跑步450公里

分享《人生效率手册》时光不会辜负你,一直在努力,不会辜负你一直以来的坚实。你你在时间的土壤里种下什么?未来洗澡会收获什么?与大家共勉。

磨子老师:

我们90天计划的第二周的作业就是可以练习的,主题是思维。

首先第一个就是输入方面,

要专注听收听我们一名演说家之讲,1到10讲的个思维板块,然后没没讲写下三点的收获和听后感。

然后第二呢就是口才的方面,

我们要注册自己在喜马拉雅的自媒体品牌,并录制一起因停。

要注意大家

早起除了在群里打卡打卡和蜀葫芦之外,还要录制以及羊皮卷或者是能量咒语,又或者是其它读书的音频发到小组群,建立一个自己的啊品牌。然后这样呢我们就能更清晰更直观的看到自己每一天的进步。

最一个考勤。

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