【牛人财富破局007】自我改变践行清单

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随着猫叔宣布下课，经历过10个模块以及私享课，剽悍牛人进化营尖子生班也即将毕业。如果说剽悍牛人进化营是剽悍旗下的一个项目，猫叔就是那个项目经理，而这最后一堂牛人财富破局课，就是项目经理的终极任务——让成员感到幸福。

猫叔在上一堂课上推荐的《10倍速目标达成法：孙正义的高效法则》一书中有句话我印象非常深刻：不管实现了多么宏伟的目标，如果项目组成员觉得自己不幸福的话，岂不是本末倒置吗？！

自我掌控这堂课上，猫叔的课以及推荐的《少做一点不会死》，便是在告诉了我们很多实现宏伟目标的方法之后，在“实现”前面，加上了“幸福”二字。

吃午饭的时候我下意识地打开了千聊，听了几句，想起《少做一点不会死》中的慢食观——该吃饭的时候就好好吃，默默地关掉音频，把注意力收回到吃饭本身。由此可见自我改变是有多难，人太容易被惯性打回原形，所以韩寒那句“听过了很多道理，却依然过不好这一生”才会如此流行。这堂课被放在最后，实则是财富破局的前提。以终为始，特立以下三条自我改变的践行清单：

001 早睡早起，坚持运动

不管是终极模块中的《掌控》，还是猫叔推荐的三本书——《创造财富的100种方法》、《10倍速目标达成法》、《少做一点不会死》，还是猫叔这最后一堂牛人财富破局课，都强调了身体的重要性。

涉及身体健康的四大维度：饮食、睡眠、运动、心情。饮食上经过2018年一年的回家吃饭打卡，基本上可以做到好好吃饭；心态上通过一些心理学、哲学类书籍的阅读，也基本上可以做到良好的自我调节，加上家人、朋友的关爱，这两点上我并不困扰。早起虽然坚持了很久，但是因为不能保证早睡，一味的早起只是压榨睡眠，效率也不高。运动这半年来也是少得可怜，长期缺乏锻炼加上睡眠不足，身体感受到被透支，面对长时间的伏案工作，开始有力不从心之感，甚至首度为身材烦心。

所以，早睡早起，坚持运动将是我要践行的第一条。已在原有早安打卡的基础上增加了晚安打卡，运动等伤好了开始践行。

002 日舍一物，全面整理

某种意义上来说，我们与物品的关系，其实就是我们和自己的关系，或者说家的样子就是我们的样子。这半年来对家务的懈怠，造成了一些家事及物品的堆积，不胜其烦。

下半年，将把每天至少断舍离一件物品，以及对自己和物品、居住环境的全面整理，作为践行的第二大点。

003 认准目标，日拱一卒

认准写作变现这个目标，在保证本职工作的同时，在兼职工作收入的基础上，我将通过日拱一卒开辟第三个收入渠道，力争在2019年底实现兼职收入超过本职工作的收入。

日拱一卒不仅仅是每天都有产出，也要有输入保障。读书、读人、读事，书中汲取养分，与人碰撞火花，事上磨炼心性，这些都将是我写作的素材。

要践行的还有很多，2019年内，只关注这三件事。做好这三件“头等要务”，别的都不在话下。掌控好自己，是掌控一切的前提。这半年也过来了，还有什么做不到的呢？

撸起袖子，干就完了！