叶黄素，有助预防蓝光导致的视力问题

说到蓝光，很多人可能会觉得有些疑惑。但是提到手机、电脑、电视这些电子屏幕还有蓝光的克星叶黄素，应该很多人都会十分了解。人们每天接触的电子屏幕都会发射出大量的蓝光，它对眼睛可不太友好。

蓝光，也被称为高能可见光（HEV），是一种能发射出高强度能量的短波光源。它对眼睛最大的威胁在于，它可以直接穿过眼睛里面的晶体，直击视网膜。长期暴露在蓝光下容易导致视网膜损伤，引起近视、黄斑变性、白内障。当眼睛长时间暴露在蓝光下，超过两个小时，很多人就会出现眼睛干涩、头痛、视物模糊、肩颈不适等等症状，这就是俗称的数字视疲劳。

根据一个对美国人的调查，18~39岁的人群里面，超过9成人每天使用电子设备超过两个小时，即使是60岁以上的人群中，每天使用电子超过两个小时的也接近八成。我们的眼睛面临着很大的挑战，急需要叶黄素支援。

叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质，属于“类胡萝卜类”族物质，它是是一种重要的抗氧化剂，是视网膜的主要色素成分。叶黄素犹如“蓝光过滤器”，可吸收大量蓝光，当眼睛内储存足够的叶黄素时，叶黄素就能吸收蓝光，避免视网膜受到蓝光破坏。

叶黄素存在于很多蔬菜中，不过对于很多上班族来说，每天吃那么多蔬菜也是个挑战，这里推荐快速补充叶黄素的方法——用汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊。

汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊中含有叶黄素酯，叶黄素酯是以万寿菊花为原料，来源天然，能够在人体释放出游离的叶黄素，起到保护视力的作用。

汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊里面还含有越橘提取物和β-胡萝卜素。越橘提取物里面含有丰富的花青素，有保护外周循环和毛细血管的作用，能够改善视疲劳；β-胡萝卜素能够在人体转化成维生素A，可改善暗光下的视觉能力、缓解眼睛干涩。

汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊，含有三重护眼精华，共同抵御蓝光，保护双眼，一天只需要1粒，食用方便，效果好。