《迈向海洋的第一步》——第一次潜水体验分享

终于抽出时间去尝试心心念念很久的潜水,为了潜水可是准备很久

生活中:从不会游泳,到游500米不费劲,但其实潜水和游泳一点关系都没有,只要不怕水就行

经济上:一直为潜水存着钱,一趟考证之旅大概要花费10000人民币左右

本来一直计划着要去国外才能学潜水,但最近惊喜的发现就在我附近竟然有一个潜水馆,

刚到的时候因为人比较多,等待了一会

到潜池旁边后,先挑选了合适自己的衣服


之后就跟随教练一起下水,讲解了些基本的知识:

1.潜水装备有:面镜、氧气瓶、负责呼吸的一套装置(还没认全)、负责浮力的一套装备、脚蹼,这几个部分组成

2.潜水时因为是听不见声音的,所以,相互交流都是采用特定的手势

3.呼吸是用嘴(所以建议自备咬嘴),而不是鼻子,这个下水适应几次就好了

4.如果面罩调紧了,依旧进水,那就是面罩不合适,换一个就好

5.面罩除雾的方法是用口水,涂抹在面镜上,再用水冲下,很管用

6.如果在水中面罩进水时 用嘴呼一口气,稍微抬起头,拉起面罩下沿,用鼻子往外呼气就能把水排出

7.在水中换咬嘴时,先吸一口气,然后拿掉咬嘴,均匀呼气(不要憋气),把新的咬嘴快速放到嘴里,之后使劲吐一口气,就能把口中的水排掉;  或者摁一下 咬嘴后的 气阀,也能把水排出


8.在水中

a. 如果想下降 就持续吐气(中间不要吸气),大概1-2秒会开始下降,如果不能,就放点衣服里的气体,下降的速度不要太快,要给身体适应水压的过程;

b. 如果想上浮 就持续吸气(中间不要吐气),大概1-2秒会开始上浮,上浮一定不能太快,太快身体内脏会受不了(最好不要给衣服里加气体,会使上浮速度过快)

c. 如果想保持在一个深度,就让身体水平,保持均匀呼吸即可; 

d. 如果想游动膝盖微屈,臀部发力,带动双腿上下摆动;


9.下降时耳膜会有些疼,可以通过以下方式调整:

a. 捏住鼻子,嘴巴鼓气

b.吞咽口水(最好用,但游了一会后嘴就会很干)

c.左右移动下巴


10.要时刻关注自己氧气瓶里的剩余空气,如果剩余太少就要抓紧上浮


在过程中,自己出现了以下几方面的问题:

1.在水面无法保持漂浮,老是想往前倾

2.下降时,耳膜有些疼,没有及时调整自己的耳压

3.游动时,身体无法保持平衡,姿势不正确

4.呼吸节奏太快,导致氧气瓶的空气消耗迅速,要保持正常的呼吸节奏

在整个行程中服务人员的服务态度非常好,而且自己的泳裤忘在了洗浴室里,还专门回去拿了一趟,给服务点赞。

身边的朋友都不敢尝试潜水,所以有想要尝试潜水的小伙伴们可以联系我,组队去体验潜水的美好

我的坐标北京,欢迎骚扰,微信号:W386923545


《迈向海洋的第一步》——第一次潜水体验分享_第1张图片

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