#20170505# @楚妍 的日课

与楚妍一起成为更好的人

1.#输出的意义#

输出是核心。因为人的价值是由可以输出的价值决定的。

需要注意的是，你输出的价值的标准，是有人愿意为你的价值买单，否则再多干货也白搭。

Last but not least ，坚持做、持续做，享受时间带来的复利。

2.敢于突破，接纳自我。

虽然一直觉得自己是个敢想敢做的人，但这几天复盘发现，已经放弃了三次可以为自己积攒信任货币、挑战自我的机会。

① 第一件事，是六子阅读课最后的领读环节，按理说人人都有机会，可以公平竞争，可我却以“自己连作业都没完成，不能把别人带沟里”这样的理由搪塞自己，未报名领读。

后来想想十分后悔，一方面报名领读的小伙伴都很优秀，我没有参加，看不出自己的劣势在哪里，不能参考对比后单点突破、刻意练习，时间成本反而会增加。

另一方面，如果我报名了，可以倒逼自己把作业完成，知识点吃透，怎样用简单易懂的方式表达清楚。

事实上，并不是说必须准备的很充分，掌握了互动环节充分调动组员积极性的方法才能报名。只要敢于迈出一小步，走出自己的舒适区，人生就像拥有了加速器，通往成功的道路也会越来越宽。

② 第二件事，团建时玩狼人杀，拿到狼人身份却不敢穿预言家衣服，上了警也只是划水。原因还是不够自信，怕被人挑战，答不上来，驳了面子。

这原本是改变自己在同事心中傻白甜形象的大好时机，我依旧故步自封，只得继续顶着这该死的帽子。狼人的技术也丝毫未进步，白白浪费了晚上四个小时的黄金学习时间，想来又是懊悔十分。

③ 第三件事，《起步选对职业》群小助手邀请我分享成就事件，我以刚毕业没什么值得分享的理由拒绝了。

后来她也有解释，“成就事件不一定是工作中，生活、学校里都可以的，就是你觉得自己做得不错的事都行”，之前看了群里的分享，自知差距过大，还是感谢了她的好意，没再回复。

这次事件与第一件事相似，反思一下自己，上帝很公平，每个人都会有机会，就看你是否能把握。当机会的大门向你敞开，你却畏手畏脚，只敢探头看看里面的世界有多精彩，又把头缩了回来，活该你知道很多道理，却依旧过不好这一生。

这点最让我钦佩的是六子，看了不少他的心得，起不来，用开早读课倒逼自己起床；通过与自己对话，倒逼自己一张图画出一本书的思维导图，作者都不用活了(•͈˽•͈)

总结：不去做，然并卵。

做了也许不会成功，但也没什么恶果，却伴随着随时降临改变人生的机遇；不做只会无比舒适却又平庸无奇的度过一生。

3.如何进行有吸引力的演讲？

① 开胃菜

a.根据“7秒法则”，要用“你们”开头。

b.场景式提问，营造参与感。

c.爆最精彩的料，讲有趣的故事。

② 主菜

了解听众到底能接受多少内容，最好的结构就是说3点。

③ 甜品

拿回主动权，用最后3分钟的时间引起听众的情感共鸣。用有趣的小故事、比喻或者想象结尾，即使忘了内容，他们依然会记得你在最后几分钟内给他们带来的感觉。

——《高效演讲：斯坦福最受欢迎的沟通课》[美] 彼得•迈尔斯、[美] 尚恩•尼克斯。

五分钟的演讲，也许背后凝结的是50个小时的精心准备。素材收集，想段子、抖包袱，复杂的事情结构化表达，最后还得想怎么煽动大众情绪，带领大家集体高潮。

这些还仅是文案准备，如何把文字融入到身体语言中，用气场镇住全场，克服内心的恐惧；口齿清晰，声音洪亮有穿透力等等，都是需要刻意练习去实现。

“成功的路上并不拥挤，因为坚持的人并不多。每当犹豫想放弃时，想想自己为什么要出发。”两句网红鸡汤正是说明这一道理，一是坚持、二是行动中始终提醒自己目标要明确。