你的舍友A和B同时准备减肥，几个月后，某一天，你突然发现A似乎瘦了很多，而B几乎没有什么变化。你很好奇地问了一下两个舍友的体重，其实她们的体重都有减轻，只是B减轻的重量不是很大，而你和她朝夕相处，所以你看减肥不出来而已。
而我，就是那个在减( cheng )肥(zhang)路上的B，成长的步子走得太小，小的几乎让我自己也看不到。
于是，我问自己：我有什么可以让自己看得到？好像真的没有什么里程碑事件啊！好吧，也许我就只能写一写自己这半年来都做了些什么吧！
日常习惯之养成及坚持
001英语学习
☞朗读英语
大概在三年前，我下定决心，这一次一定要把英语彻底学好，不然绝不放弃。
因为没有找到一个确实可行，并且能够让自己迅速的提高英语水平的办法。所以当时只是在想，只需要自己一直不停的学下去，学到能够流利说为止。
于是约了几个志同道合的朋友，每天一起读英语。哪怕对英语提高没有任何的帮助，哪怕只是鹦鹉学舌，哪怕每天就只读十分钟而已，就只是为了鼓励让自己不停下脚步。
从一开始，我就从来没有间断过一天。对于我来说，因为前面并没有任何的目标，不要求自己完成了这件事情就会达到一个什么样的结果。
没有目标，也许就是最好的目标。我的目标就是每一天读完这一天的内容。这样，前方也就不那么遥远和可怕了。
今天，已经是我有打卡记录的、没有间断的朗读英语的第823天了。在这个过程中我从磕磕碰碰，到现在可以根据朗读的内容来调整自己的语音语调，也算是自己在这个过程中收获的进步吧！
☞英语流利说
从去年年底开始，我又加入了英语流利说的学习。
刚刚进入流利说的时候，我在level 3里面挣扎，到现在在level 7里面挣扎。
甚至虽然我从今年2月初开始就一直在level 6里面，但是在经过N 轮level 6 的反复学习后，前几天，我居然只用了8分钟就完成了其中一个listening 的所有句子的复述以及做题。
见证我的每一天的英语流利说的学习，有流利说的打卡记录，有流利说的统计记录，还有自己可以在完全不需要看中文字幕的情况下，听一些母语是英语的老师用全英文来讲解英语的学习视频。
002阅读与写作
在经过去年100多本书的阅读后，我终于能够体会到阅读带给自己视野开阔。
阅读，让自己的眼界更高。
也是从去年开始，在此之前的十几二十年，根本没有写作的我，拿起笔开始每一天，记录下一点点东西。或许只是一小段胡言乱语，或许就是一点点简单的读书清单笔记，或许就只是对剽悍晨读的自我感悟而已。到现在为止，我大概写下了30万字。
写作，让我开始记录了自己的一些脚步。
如果自己身边的人也能够和自己一样从读书和写东西里面受益，如果自己身边的同事每个人都能多看一点书，多掌握一些技能，对他们个人的工作和生活是不是也会有帮助呢？
带着这个想法，我和公司的人事主管讨论了在公司里设立一个读书小组的想法。
我们在公司里招募了十来个愿意尝试改变自己的同事，并给大家买了同一本书回来。
我采购了现金流游戏回来，每个月安排同事们一起玩一次游戏。
由于大多数的同事过去几乎很少有人看书，我给大家提出的要求就是：每天只看3页，每天只写一句读书笔记。
过去的我，也非常懒于做读书笔记。而因为有了公司这个读书小组，因为自己是发起人，不管别人写不写，不管别人有没有反应，我每天早上起来后，都会把当天的内容看完，然后记录下笔记。
从200多字到800字不等，到今天为止，我连续写了107天的读书笔记。
这期间，我仅仅只看了1.5本书而已，但写下的读书笔记却有42000+字。这样的输出方法，让我能够静下心来读一些过去自己觉得很枯燥、很理论化的书籍。
能力不够，责任来凑！
通过这一次活动，我深刻体会到，如果有什么事情是让你觉得很重要，很有必要养成习惯的，可以自己尝试去召集志同道合的人一起来做。承诺，会让你没有任何拖延的借口。
而在这阅读的过程中，在其中的一本书里面看到的内容，也让我突然豁然开朗，又开始了另一段旅程。
003锻炼
过去，我从来没有把锻炼这件事情纳入自己的日常议程。
而今年开始，我坚持每天做一点点的小锻炼。比如做20个仰卧起坐、跳500下绳、或者是简单的做几分钟的瑜伽动作。
或许这些锻炼只在运动达人眼中完全不算什么，但对于我来说却是一个质的变化。因为这让我完全摆脱的过去从来不锻炼的状态。
改变、践行与链接
001重要性事情
从小到大，我从不会轻易熬夜，因为我认为睡眠对于一个人的健康来说，非常重要。而同样的，我一直非常认可锻炼身体对健康也非常重要。
只是对于我这样一个从小开始，体育课上的长跑就从来没有及格过的人来说，每天坚持锻炼，简直是不可能完成的任务。
如果说有什么事情让我最不愿意去做的，那一定是运动！特别是长期的运动。也因此，我从来没有将锻炼纳入自己的任何一个规划中。
而今年在某一天的阅读中，我突然被一个问题击中了：如果一个事情，你不去做，那么这件事情对你来说一定是不够重要。
我对自己说：健康对你来说，不是最重要的事情吗？如果你从来不做任何事情为你的健康打算，你凭什么说健康对你来说很重要？如果未来有一天，你的身体状况不够好，所有的一切都是你自己造成的。
是啊！为什么我们总是说家人重要，却很少花时间陪伴？为什么我们总是说健康很重要，却总是不愿意锻炼，甚至熬夜，面对美食完全没有抵抗力，大鱼大肉，然后在拿到身体检查报告的时候担心、懊恼？
这一切只能说明，这件事情对你来说不那么重要！或者说，这件事情只是你嘴上说的重要，而不是实际上的重要。
重要的事情只有一件！没有了健康的身体，一切都是浮云！
于是，从那一天开始，我下定决心，把锻炼列入到自己的日常习惯中。
一件事，只有从行动中重视，才是重要的事。这是我今年最大的心灵感悟！
002链接
上篇
我是一个在链接方面特别被动的人。也因此，我在小灶群里面呆了一年，很少和人有深度链接。我几乎没有主动加过别人，更不要说面基了。
而今年在读书营里，源于竹子大大的坑，源于小哥的热情邀约，源于空谷幽兰的一句：你敢不来？
我完成了自己在小灶和读书营里的第一次面基。更进一步的，在竹子大大说的，面基文字数不限的情况下，我居然写了分为上下篇的3500多字的面基流水账。
好吧，完成之后，连我自己都觉得不可思议：真够啰嗦的！
下篇
将近20年了，从学校毕业以后，我的生活一直保持着三点一线。
地理上的：公司，家里，上下班路上。
活动上的：工作，学习，休息。
我的生活中朋友几乎都还是十几二十年前认识的那些。
而这一切也因为今年上半年，一个契机开始改变。
我毕业的大学希望在我所在的城市成立校友会，当我的一个师兄找到我的时候，我毫不犹豫的答应了(嗯，其实这是由于我不会拒绝)。
在4-6月里，我和筹委会的其他校友一起，筹备并顺利完成了校友会成立大会的工作。
由于我在筹备期间主要做了一些幕后策划的工作，我也因此成为了校友会分会的副会长，更因此认识了很多老师，还有师兄师弟、师姐师妹。
为了让公司的读书会有更多的活动，我也邀(qiang)请(po)我在某证券公司担任业务总监的师弟来给我们公司读书会的人上理财课，也算是在另一个方面增加和不同的人之间的链接吧！
结束语
突然发现居然又写了2700多字的成长记录了，真够啰嗦的！
说好的没东西可写呢？？
好吧，其实我只是觉得不能辜负果果和我聊了一个小时的语音，帮我盘点上半年。
突然发现，居然还没写到读书营里的两次主题营活动。算了，留着年底，免得真的没东西可写。
PS:如果有冥想，英语学习的人可以和我留言，或者加我，我愿有更多的同路人！
感谢读书营的所有同路人，感谢不断挖坑的大大，感谢小哥，连长，果果，主题营小组的每一个人(感觉我在凑字数啊)！
年底再见！