《精神分析案例解析》第十章读书笔记@两个务必

病态信念，也叫非理性信念、不良信念、不合理信念。它往往是保留在潜意识水平的处理问题的底层逻辑。我们每个人都有不同程度的这类病态信念，这也正是很多心理问题的根源，当他对正常生活造成影响时，就需要进行干预了。

这个概率的过程需要咨询师对来访者的病态信念有充分的了解和评估。可以根据他对生活的总体评价，既往经历的描述，习惯行为以及他们的舆情反应来推论他的病态信念。

很多时候，患者不知道他的这些信念会对自己造成那么多不良影响。而这些非理性信念被患者意识到，这些信念往往就很容易被改变。治疗师不仅必须在行为上表现，得与患者早期经历中的，不然个体不同，而且还需要帮助患者去领悟。让患者认识到自己所坚持的有害信念，可以更好的区分当前与过去的现实，并评价这些来自早年的认知如今是否仍然适用。当他们自己觉得不实用时，就会乐意做出改变。同时，弄死他们，在承认自己的非理性信念时，较少的感到荒唐并且能忍受改变这些信念所带来的焦虑。

检查患者检验背后的不良信念是修通的重要环节。