千聊直播分享草稿

各位直播间的小伙伴们：

大家晚上好！

我是蓝心，很开心接到郭老师邀请来到直播间与大家进行思维导图学习经验交流。

首先做一个自我介绍，我是蓝心，南通人在上海和常熟两地工作，是一位研发工程师，10岁孩子的宝妈，思维导图、断舍离、POA工具的践行者，有3个微梦想，终极梦想是想成为一个能帮助中国式老好人活出真实自己，过上幸福生活的生涯规划师。

    其实这是我第三次说思维导图给我带来的改变了，第一次是自己画完100张思维导图后，当时我掌握了思维导图的基本画法，通过分享学习，认识了许多伙伴，发现只要敢画，人人都可以画出思维导图，这是一个很好玩的工具，画完100张思维导图后，也会感受到自己因为努力而给自己带来的改变。

当自己画完200多张思维导图时，是2017年，正值自己家庭、工作的选择期，我将思维导图用于了情绪管理，在我人生的最黑暗的时期，思维导图陪着我，慢慢得走出情绪的阴霾。通过有效的思维锻炼，我的生活状态发生了改变。家庭中，不再是一个包子，一个受害者的心态，不再是那个自己不开心委屈自己开心，讨好家人的人。工作上，能够放弃30多万的买断费用，毅然选择了个人的事业，因为有考虑到自己的工作优势，结合自己的微梦想和现在的实际情况，给予自己做了一份合适的生涯规划。在个人身体上，2个月从71.7公斤瘦身到60.2公斤，目前体重管理已经5个月了，最近扫地的阿姨、工程队的同事、家里的亲戚都在问我，你是如何做到呢？为何发生如此大的变化？

是呀？思维导图到底改变了我什么？让我发生了如此大的变化。我突然想到了郭立中老师在第一节课程中说的一句话，develop your mind , develop your your life.改变你的大脑，改变你的生活！

目前我已经画思维导图300多张了，现在的体会又是什么呢？

第一、对思维导图的理解更深刻了

思维导图的定义非常简单，就是在白纸上把大脑中所想的内容都画出来。

在画的过程中会用到文字、图像帮助自己用自己大脑的方式记忆，类似于给一个人吃他喜欢的东西，喜欢的食物一样，按照自己喜欢的方式去记忆，那么你的大脑是否愿意去重复回想呢？

人都是爱自己喜欢的事物的，因为每次想起来时，都会是满满的幸福感，这种感觉在人的记忆中难以忘怀。

我对历史不感冒，高中学历史时就是死记硬背的，现在啥都不记得了，都忘记了，但是当时不是不努力哈，其实因为没有联系，没有学习的渴望，所以就忘记啦

但是换一种方式呢？如果在历史学习时穿插出一些有趣的故事，是否就不一样呢？记得陪儿子去中山陵画过一副思维导图，把导游词绘制了思维导图，当时虽然忘记带导游词和思维导图了，但是大脑里还是会出现思维导图的图形，然后跟孩子一起玩思维导图，也在郭立中老师的指导下写了思维导图的心得，这是一段有趣的生活经历，把历史与图像、个人感受结合在一起，就非常难以忘记。

其实有时，我们希望孩子学习成绩好时，其实有没有想过，有一种方法可以帮助他更好的记忆、学习呢？其实思维导图在新加坡那已经是必修课程了，我看过朋友在新家坡拍的课本，上面文字和图像力结合，再配上合适的思维方法，这真是让人受益一辈子的工具哈。

第二、更了解和接纳自己了

爱是深深的理解和接纳。那么爱自己就是深深地理解和接纳自己。

第三、

抱歉，我无法完成这次写作了，

貌似最近有些累，想休息。

和老师解释后，留到第九期结束后，给自己一些时间。