整理这篇旧文，是因为2个很要好的姐妹升级：
初中好闺蜜“思瑜”，宝宝“Conrad陈煜Lewis”（混血儿哦！）2个多月啦！
高中好闺蜜“卢铃”，宝宝“十一”预产期马上就到，不要留级哦~
将此贴送给她倆，作为给妈妈的最好的礼物!
生完娃头一年，是“迈向幸福的苦难记”，
希望自己的经验，然给你们稍稍吃一颗安定片、喘一口气，也是此文存在的价值。
先给准妈妈、宝妈们提几句忠告：
1、请用科学知识武装自己，添妈以下经验来自《西尔斯的亲密育儿法则》、小巫《让孩子做主》、孙瑞雪《爱和自由》、《每个孩子都能学好规矩》、崔玉涛微博、以及宝宝树母乳大本营、育儿网等专业育儿书籍网站……
2、别过多指望爸爸会和你感同身受，很可惜他没有怀胎十月；
3、产后先照顾好自己，之后才是管孩子（否则拉下病根，真的很麻烦！！）
4、适当放过你自己，孩子多哭了一会儿、喂了点奶粉儿，在孩子整个人生中去，并不是大事儿。
添妈育儿：支持亲密育儿法
我支持西尔斯的亲密育儿法则，我认为幼儿的需求需要被无条件满足，这样他才能长成性格健康的社会人！
小宝宝是不会无缘无故的哭闹的，他哭就证明他不舒服。他那么小，不会说话，如果大人不帮助，他势必不能在这个世界上生存下去。
现在有不少育儿观念：娃哭了不能抱：小孩子都很精，抱着就抱惯了。这种观念完全把宝宝放在了成人的对立面
添妈育儿：绝对支持纯母乳
呼吁大家纯母乳喂养！
一滴母乳都比一箱奶粉更珍贵！
母乳，无与伦比！
至于六个月母乳没有营养之说更是无稽之谈！
中国的母乳环境真的不算好，奶粉广告满天飞
只有妈妈的母乳是为宝宝特别定制的，每个妈妈的母乳都是不一样的，只是最适合你的小孩！
记住：妈妈的一滴奶，都比一罐奶粉要营养！！！
添妈母乳知识大扫盲：
六个月之前：母乳绝对比奶粉更适合宝宝，我们是人，为何要吃畜生的奶？
六个月之后:母乳在补充铁、钙方面的确比不上奶粉，但依然是宝宝很重要的食物，在其他方面：比如酶、抗体等都比奶粉强一百倍，至于微量元素的缺乏，大家可以用辅食来补充。所以希望大家不要放弃母乳，即使6个月以后，即使1岁，有条件也要母乳！！
国际母乳协会都建议妈妈最好喂到2岁。当然，这对妈妈的要求很高。（添妈没做到，14个半月断奶）
别被广告所迷惑，对宝宝来说，母乳是最好的食物！！！奶粉只能模仿，无法超越！
纯母乳的条件是：信心+坚持！有人说母乳是心理活动：你相信自己有奶，那就会够！你一直觉得自己是不够的，肯定不够。断奶的时候也是如此:默念没有了没有了，就自然没有了。
小月龄宝宝会遇到的各种问题集合
接下来的文风可能会毁你三观！
（乳头大讨论、宝宝大便研究等）
凶残赤裸的画面添妈怕污染你纯洁小心灵啊!！！！再次警告！！！
一、乳头过短、涨奶、乳头混淆
对于生完娃，我原本的设想是：经历18级以上疼痛后，我顺利生下小添添，天使般的小人儿在我怀里咕咚咕咚喝奶喝的好满足！什么？奶不是生完孩子人人都自然会有的嘛？还需要学习知识吗？！
结果！！！
宝宝含乳：含不上？！拉拉长啊！妇保年轻护工会帮助你的，痛到你抽泣！！
乳头过短：买个橡胶乳头按上，增长！！这样不会奶头混淆吗？产后的疲惫和知识的匮乏，让我们被没有经验的护工牵着鼻子走，她居然说：吸长了宝宝能含住就好！结果导致了我宝宝严重的奶头混淆！
涨奶：剖腹产头3天都在等排气，也没有吃什么东西。自然没奶。第4天的时候喝了妇保的“生乳汁”。窃喜终于有涨奶之感，于是又喝了一瓶！悲惨的事情发生了：第5天乳房涨到青筋暴裂，跟石头一样！真的是铅球啊！啊！啊！
如果这个时候，我乳房条件好，或者宝宝没有被奶头混淆，用他“吃奶的力气”是完全可以把奶管吸通的，问题是，臭小子！不！肯！吸！
奶管未通时，吸奶器也吸不出来！
好害怕，我不要乳腺炎！据说：把发炎的乳房切开，不打麻药……
如果这个时候，我请了专业的“通乳师”，情况又会好转。可惜临床的婆婆说：用开水热敷+用力揉，就好！滚烫的水啊+婆婆的大力神功，想si的心都有了！！！
我和妈妈狠下心来不给宝宝加奶粉，强行要他吃母乳，但他真的不吃！不吃！不吃！混淆了好吗，他只认塑胶的了！！！这也是为什么杭州产科都不允许带奶瓶进产房，因为宝宝一般只能认一种乳头，人体or人工！！！
折腾一晚上，儿子饿得哭si，我涨痛到想si。当时真的没信心可以纯母乳！
添妈开奶经验：
住院头2天，剖腹产的我还没有下奶，新生儿又力气小，饿得狠了却吸不到奶，哭到撕心裂肺。（其实很增加肺活量！）
新生儿前几天胃容量只有7-13ml，3-6天之后是30-60ml，7天-6个月60-90ml，大多数奶粉宝宝都过度喂养
怀孕期间请学习好相关的母乳知识。娃是自己的，第一口奶很重要！！
新妈妈一定请要好好休息，照顾宝宝的事先交给家人！即使一开始没有奶也不要给自己太大压力，像我这样思虑过重，还哭了好几次，其实很不好。
喂奶这件事对小宝宝固然重要，但在他长远的成长道路中，妈妈拥有健康的身体更重要。
生完宝宝后，请不要马上喝下奶汤。要等奶腺都通了以后再喝下奶汤。过早喝荤汤或下奶汤会造成奶腺堵塞，造成奶疖。所以在奶腺都通之前只喝素汤。否则，你将和我一样，涨奶痛得想割掉！！！
千万别浪费珍贵的初乳！！居然有很多妈妈会把初乳扔掉！
医院里有个婆婆看到宝宝的大便是绿色的，就认定孩子妈妈的奶不好，要求把初乳倒掉。真想冲过去告诉他初乳对宝宝的好处！婴儿绿色胎便也很正常啊！
知识点：一般产后7天内产生的乳汁为初乳，微黄色、非常稠、带有黏性。初乳是宝宝最好的食物！初乳含有成熟乳的各种营养成分，其中生长因子能促进宝宝未成熟的肠道发育，为吸收成熟乳做好准备，并有助于预防变态反应和对某些食物的不耐受性，过敏。还有宝宝最珍贵的抗体。
现在牛初乳被炒得那么火，卖的那么贵，却依然有那么多妈妈不知道自己初乳是黄金！
二、纠正乳头混淆&新生儿黄疸
添妈经验：
黄疸高不高注意看宝宝的皮肤和眼白。黄疸高了要住院照蓝光，也很麻烦！
因为当时我的奶水还很少，不加奶粉的话宝宝饿惨了，不是所谓的母乳性黄疸。
黄疸分病理和生理。若是病理，交给医生处理。
而生理性的，一般不需要吃药住院。当然妈妈还是要心理够强大啊！没遇到过，就都会变成担心。多吃奶+晒太阳很有效。
母乳性黄疸是生理性的：大名鼎鼎的育儿专家崔玉涛说，也不需要停母乳。虽然一般会要求停母乳，只是为了快点把黄疸值降下来。但并不是说因为吃了母乳黄疸一直保持在某个范围内有什么不好。降黄疸值，反而多吃喂母乳加快排便，更好。
好月嫂很重要！最好请别的朋友请过的阿姨，这样比较知根知底。月嫂帮助我们度过了手忙脚乱的最初2个礼拜，月嫂帮助我纠正了添哥乳头混淆问题！
乳房结块不要有什么侥幸心理。什么热水敷、自己按、老公帮忙吸？？？都是不专业的！！乳房很较弱，会弄坏的，请寻求专业的帮助——专业开奶师！现在野路子的开奶师也多，添妈当时是月嫂介绍的，非常好！
而且中医穴道的开奶没有传说中那么痛，我那样怕痛的人都觉得还好！
当然，一般情况如果宝宝含奶头的习惯好、乳房条件ok，是不需要开奶师的，宝宝才是最好的开奶师。就怕新生儿力气小，如果已经涨奶，就更含不住了。
三、喉鸣音
刚开始当妈，宝宝什么动静都怕怕的。
忘记哪天喂奶的时候发现宝宝嗓子一直嗯嗯的，好像有痰，怕有问题。
度娘才知道，新生儿宝宝都会长期喉咙呼噜噜的：刚开始是因为喉软管没发育好，后来是因为仰睡，和成人打鼾的原理一样，“咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康”。
四、追奶、不涨奶
产后16天，奶依然很少。心里很急。我是一直决心要坚持纯母乳的妈妈，我是绝对相信世界上给宝宝最好的礼物就是母乳，可是奶却少的可怜。
对于追奶的问题，和月嫂、妈妈起了争执。（其实妈妈没有说错）
妈妈觉得我做好月子更重要，现在吃奶粉也可以。
月嫂是觉得我就是天生奶少的妈妈，并且说叼奶头睡觉对宝宝很不好；让我一次一边只给宝宝吸15分钟，吸完就喂奶粉。
而我所学到的母乳喂养知识是：敞开你的乳房，把吃奶的事交给宝宝。无论你有没有奶，宝宝多吸才会提高产量的。多少追奶成功的妈妈都是24小时把宝宝挂在身上吸的，只要坚持+信心，所有的妈妈都是有奶的，因为我们是哺乳动物！
事实证明，这些母乳经验都是正确的，因为我追奶成功了！
但当时很焦虑！并且把腰弄坏了。
特别难受的是：即使身体没恢复，很累，但我依然坚持2-3个小时喂，或者用吸奶器吸。月嫂就在旁边可怜兮兮的看着我。她要求我攒起来，一次性给宝宝吃。这也是错误的：母乳是越攒越少的，只会越吸越多。
还说我的乳房都不涨，一定没有奶，涨奶也不是好现象，平衡才是最好！
追奶省力的方法：一边奶宝宝吸，一边用吸奶器吸。这样节省时间，而且宝宝吸的时候奶阵一起来，也不容易把奶漏了。如果是白天，用吸奶器吸完的奶头继续让宝宝吸，等他睡醒下一顿：先吃吸出来的奶，再吸一个奶头就够饱了。
吸奶器和宝宝的轮番刺激，终于让我在40天的时候奶量突飞猛涨了。
从此，扔掉奶粉。
而且每天还可以多200ml做冻奶！
添妈经验：
1、奶少与乳房大小没关系!胸大才无奶!开奶师说胸大的都是脂肪了，乳腺管就很少了。
2、介于大多数的中国妈妈在宝宝3个多月的时候就要回到职场了，坚持做背奶妈妈是很伟大的。所以吸奶器和奶瓶可以早点，并且坚持每天要有1、2顿吸出来给宝宝吃，免得宝宝不认奶瓶。也好及时熟悉吸奶器的操作，上班后不会手忙脚乱的！
3、不推荐新妈妈们如我这般疯狂追奶。我发现其实大多数妈妈出了月子以后，身体元气恢复，奶量自然会上去的。还是那句话：照顾好你自己最重要。我之后的产后抑郁，也不无因为自己执念太重，一定要给宝宝纯母乳有关。（添妈产后抑郁2年多，现在已经恢复，回复：抑郁，看添妈得病和康复心得）
五：绿色大便
养娃就是一个问题接着一个问题出现啊，一个问题解决了总有其他问题出现。
妈妈一定要足够强大。
之后新出现的问题是：宝宝清晨的便便发绿，以为是传说中的饥饿性大便吗？
不知道是不是宝宝吃了太多前乳的缘故？是不是要增加他的吮吸时间？
查了很多资料才知道：母乳喂养的宝宝出现绿便便是正常的。
添妈经验：
老话有传说：小孩子受到惊吓会有“绿色的便便”，其实这是错误的。
因为大便中的黄色色素是胆汁中的胆红素造成的，胆红素氧化时会呈绿色，因此绿色便便也是正常的。而且宝宝绿色的便便也显示孩子胆汁的排出正常。
至于富含铁元素的奶粉或食用添加铁元素的食品，也可能会造成绿色的便便。宝宝会根据自己身体的需要调整体内铁质的吸收率，不用担心宝宝铁质摄取不平衡的问题。若在宝宝的添加食品中多加入绿色蔬菜或果汁，也会使便便变成绿色。同时，黄色的便便较长时间暴露在空气中会使便便变成绿色。
六、肠绞痛
再后来，发现宝宝每天都有几次要无故闹一会儿，抱着的时候还好，放小床就哭，蹬被子，有时候还梦里哭醒，然后就放屁。怀疑是传说中的：肠绞痛。
大概从出生第二周开始在晚上6、7点左右突然出现无原因哭闹，喂奶会好，之前以为是饿的，后来奶量上去了还是那样。而且越来越严重，发作是越来越痛苦：小脸憋的通红，皱着眉头、握着小拳头全身用力，双腿乱蹬，肚子的确发硬，放屁之后会好受很多。
观察她的大便是正常的，这个就是肠绞痛（要区分肠套叠）。
添妈经验：
新生儿在出生1-3周时常会出现无原因哭闹，应考虑新生儿肠绞痛，多发生于健康婴儿，多由于婴儿肠道蠕动不规律导致，一般在3个月后渐渐好转消失。
缓解方法：热敷、搓热双手、顺时针轻轻按摩小肚子，发作时把宝宝趴在大腿上，有点作用。但因为新生儿肠绞痛具体发病原因未明，目前主要考虑是由于婴儿的肠道发育不完善，各部分肠管蠕动不一致导致，所以只能等宝宝的肠道发育逐渐完善才会逐渐好转。
吃一段时间益生菌（医院配的“妈咪爱”不要多吃，后面有详细解释）
《西尔斯亲密育儿百科》中P398——P401提到肠绞痛的各种安抚方法（下面三张图），会让他痛苦缓解：
母乳妈妈别吃胀气的食物，多吃排气的，比如萝卜，也有一定帮宝宝排气的作用，后来宝宝好多了。
热水熏屁屁！有效的防止了胃胀气带给宝宝的痛苦。用一个小尿桶，倒上适量的热水，热水的温度以有蒸汽上飘为准，手感热即可。然后将小宝宝架在小尿桶上，宝宝就会很自然的尿尿和便便了，百试百灵哦。
七、吐奶、发胀、正确的衔乳姿势
宝宝4个月内都吐奶很厉害，喂完即使竖抱拍嗝后，依然很容易吐奶。
白天他老“发胀”：突然脸很红，嘴巴里哼哼的，全身用力，老人说这是在“长身体”？但这样很容易回奶。
添妈经验：
吐奶的问题并不完全是因为吃进了空气。母乳亲喂其实非常不容易吃进空气的，因为你可以看到的孩子的嘴巴紧紧的吸住乳头和乳晕的位置没有空隙，嘴巴里是负压的。
而小宝宝吐奶一个重要的原因就是吃多了，而她的贲门还是直的没有弯道，所以吃多了之后关不住，只能上涌，于是就吐奶了。
吐完孩子要吃多数是安抚性的吮吸，还是应该喂的。
但是有一点要注意的是，如果孩子是生病了（比如轮状病毒感染）引起的呕吐，那么至少应该间隔半小时到1小时之后再喂奶。
因为这种情况的呕吐，孩子吃下去之后会马上继续呕吐，更容易造成水分流失而引起电解质紊乱脱水。
正确的衔乳姿势：宝宝吃奶的时候下唇是否外翻，下巴是否贴近或靠近乳房下边。喂奶的时候，乳头对准孩子的鼻头，让孩子稍微抬点头自己去够乳头吃奶。
八、舌系带短
添哥吐舌头，我们怀疑他舌系带也短（添妈一直挺短的，所以说话有点大舌头(╯□╰)），
添哥的小舌头是有点是W型的，估计也要吃一刀了。据说只是个很小的手术，不用打麻药的，越小做越好。
我猜想这也是他老吐奶的原因，乳头叼不上深。
双满月时去医院检查了，的确短了，是否真的要手术？
添妈经验：
舌系带短分4级，成W型是最严重的那种。
用食指试验一下，并且在孩子哭的时候观察一下舌头下面，觉得咬肯定是不对的，而且如果孩子吸吮力不持久，吃一会会松开再重新吃，不爱吐舌头玩，舌头不尖是圆的，不能伸出嘴唇等问题，都要考虑是不是舌系带不太好，影响吃奶效率，会吞进更多空气，吃的累，有效吸吮不足等等问题。
但是最后我们没有做这个舌系带手术，为了保险起见我们后来又带他去了浙江省儿保检查了口腔科医生。医生说：我们添添的舌头虽然短，但非常灵活，没必要剪一刀。
添现在的舌头w形状已经没有了（没有图片上那么夸张），舌头也是挺灵活的。但现在3岁半说话，口齿并不是非常清晰，有些因发不好：“艾”会发成”来”，“高”有时候像“郭”，现在不能确定当时不开刀是不是完全正确的决定。
（但也不什么大事儿，真的大舌头，添妈自己帮他纠正，再不行，就请专业的发声老师来训练！）
九、突如其来的猛长期
大概宝贝在第六周开始，晚上6点多就开始闹腾。一直要吃奶，吃了奶也不睡，闹或者哭，也不是肠绞痛发作，就是粘人。还以为是我奶不够，或者他胃口大增了，差点加了奶粉！后来看了资料才知道是经历猛长期了！
添妈经验：
一般来说，猛长期大约是出院后刚回家的几天，7到10天，2到3个星期，4到6个星期，3个月，4个月，6个月，9个月。前后会有误差。宝宝们不看日历，所以你的宝宝可能会不太一样。
在猛长期，母乳喂养婴儿的哺乳比平常更频繁（有时往往每隔一小时就要吃），
而且婴儿比平时更烦躁。婴儿摄入的奶量在猛长期会突然增长，但这只是阶段性的。纯母乳喂养的婴儿，摄入的奶量在生命的最初几周迅速增加。
除了身高体重的增长外，行为方面的发展也会导致婴儿需要吃更多的奶。比如翻身，爬行，走路或说话。
母乳提供了身体和大脑发展的营养。
怎样对付猛长期？
按需哺喂。宝宝经常吃，就能吃到更多的奶。你的奶量也会随之增长。在猛长期时，不需要也不建议加配方奶或将奶挤出来。这些做法，包括按时哺乳，都会干扰自然的供需，使得你的身体不能按需产奶。
倾听你的身体的要求。当婴儿经历猛长期，哺乳的妈妈可能觉得特别饥饿或口渴。
经常抱宝宝或喂宝宝不会惯坏他。恰恰相反，多项研究表明，宝宝被抱得多，及时响应宝宝的需求，宝宝会哭得更少，父母也会更快地学会理解宝宝的需求。小婴儿对妈妈的需要就像对吃奶的需求一样迫切。请理解这一点。你的宝宝需要你。他不是要控制你，这不是你可以纠正的事情。很多时候宝宝烦躁只是因为他希望和妈妈更多的接触，只要满足了这一点，宝宝就会很满意。
照顾一个烦躁的宝宝是很耗费精力的。请确保你周围是支持你的人，不要给自己太多压力，家务事可以不做。不要认为你为宝宝付出的时间是没用的。你跟宝宝在一起，安抚ta的每一刻，都是在教会你的宝宝，你是可以让他全心全意依赖的，你爱着他，没有什么比这更重要的了！
十、腹泻&母乳性腹泻
宝宝的大便几乎是妈妈最关心的问题。
特别是新生儿，似乎一天到晚都在拉，我们这位巨大儿简直是“大便王子”。
醒了拉、吃完拉、放屁也有屎……
下面文字高能重口味，前方又预警！！！
添哥的便便一开始有很多奶瓣，还有油状便便、水便便，甚至有蛋花汤状的……一开始很紧张：
是不是奶瓶没有彻底消毒？
是不是温奶不够热？
宝宝的小肠道受不了?
最后宝宝的便便收集起来去儿保化验，问医生。
其实这一切都是自己吓自己，宝宝虽然弱小，但也没有那样弱不禁风。母乳的宝宝大便本来就比较稀，只要宝宝精神好，吃奶好，睡眠也好，一切就没有问题！
生理性腹泻和病理性腹泻要去医院化验。
病理性的腹泻所表现的各种症状，普通人都能察觉到。
生理性腹泻，婴儿消化系统还未完善，在发育的过程中会经历阶段性的调整，最直观的表现就是大便性状的变化，加之母乳易消化的特性，残留物自然就少，这就是攒肚或大便次数较多的原因之一。此时如果人为的使用其他药物或保健品对这种阶段性的调整进行干扰，将妨碍肠道的正常发育进程，为以后的肠道健康埋下了隐患。
当然也存在一些因喂养方式不当所造成的“异常”大便，常见的就是因前奶（更多乳糖）摄入过多引起，这些是可以通过慢慢改进和熟练哺乳方式来解决，如避免频繁短时间喂奶、频繁换边等，也可以人为的在哺乳前挤掉一部分前奶。（但孩子多吃后奶很长膘，过胖也不好了）
十、请不要随便补钙、吃益生菌
母乳宝宝不需要补钙，我是知道的。（但要补充维生素D+晒太阳）
崔玉涛说补钙会导致其他铁、锌的吸收变弱。母乳妈妈可以自己补充钙片。
益生菌的来源这么恶心！妈咪爱这么可怕：
你知道吗？研究益生菌的过程中，获取菌种的方法就是取正常纯母乳喂养儿的大便进行分离。你花钱去买的“益生菌”跟你家宝宝的大便里的菌是一样的！！
母乳喂养儿，不管是拉稀或者是攒肚都是健康的，他们肚子里的细菌就在提高他们的免疫力。给孩子吃过“妈咪爱”的妈妈细心观察可能会发现：孩子的尿是黄色的，染在尿布上很难洗掉。
这就是“妈咪爱”中添加的核黄素，又称维生素B2，孩子吸收了过多的核黄素，身体无法利用，所以多余的核黄素又随尿液排掉了。核黄素因为有独特的颜色所以很容易被肉眼发现，那么那些没有颜色的其他添加物呢？不过是白白给孩子的肾脏增加负担而已。
任何药物都有副作用，家长为孩子用药需谨慎选择，在不得不选择药物时，最好有所了解和从优选择。
而“妈咪爱”所谓的益生菌药剂，是儿科医生开的最常规的药物了。所以，不要盲目相信医生，作为妈妈请全面武装自己的医学知识啊！
十一、不要迷信消毒蒸锅
奶瓶消毒并不需要专用奶瓶消毒蒸汽锅、烘干锅。
不要迷信消毒蒸锅，那玩意还不如自家的不锈钢锅。
因为现在除了少数高端品牌有不含BPA材质的蒸汽消毒锅外（安全材料做的蒸汽锅价格都是相当的不菲，所以用家用钢锅安全又便宜），其他的大部分的消毒锅都是PC或PP的，如果你用了不含BPA的奶瓶再放到含BPA的蒸锅一蒸那就前功尽弃了。
我是后来才知道的，查了下家里的贝亲和黄色小鸭消毒锅，都是PP材质的！不敢用了！
十二、不要过早给宝宝竖头
也许因为宝宝是个巨大儿，所以筋骨比较好。月子里老吐奶，月嫂就竖抱拍隔。
这个时候宝宝就仰着自己的脑袋不肯趴着了。那时候你才几天大。给你做抚触的时候，也会抬头，无奈脑袋实在太重了，不一会儿就砸在床上了。
双满月的时候，添的脖子已经完全竖牢了，不过，过早给孩子竖抱，对孩子颈椎可不好。
虽然宝宝对竖看世界充满着好奇和探索，给他横抱可能会闹脾气呢。
但过早竖头对宝宝颈椎没有好处，一般是要3个月之后，讲究的人一直到5个月才给宝宝竖起来呢。
-宝贝，你的将来，有大把大把的时间自己竖着看这个精彩又繁芜的人世间。现在，就多在妈妈的怀里，享受做小宝宝的温暖吧！
十三、吃手、长牙、牙齿护理
我的亲爱小添添，三个半月就长出人生中的第一颗牙齿了，吓了我们一跳！
说起添添长牙的故事，真是有哭笑不得的故事。
记得差不多是宝宝100天的前后，添添突然吃手吃的很欢乐，睡觉吃手、醒来吃手，甚至在梦里也吃手，手就放在他小嘴旁边，睡着了也舍不得放下去。
（孩子口欲期，用嘴巴探索，不用阻止，保持宝宝手指干净即可）
有一天半夜我突然惊醒，朦胧中好像听见我宝贝在叫：“妈妈！”
吓得我赶紧醒来，我以为我宝贝是天才，3个月就叫妈妈了！
结果一看，宝贝在吃自己的小手，吃的那个欢啊，一边发出吃手的声音：muma、muma！听起来就像在叫“姆妈”！
呵呵，这一切都是他快要长牙的症状呢！
可惜我们第一颗小牙，黄黄的，医生说是娘胎里钙化不足，也有人说是我奶太热，营养太好！添哥，妈妈还是很为你骄傲的。不过，长牙之后的你，咬妈妈可更厉害了……估计牙齿痒。
想让孩子不咬你经验：
别在他吃奶咬你的时候反应太大，大喊大叫或大哭，孩子会觉得好有趣啊！那我继续咬妈妈吧！添妈那个时候就死撑着不出声，一脸冷漠，当没事儿一样。添哥试着咬了几次，没什么意思。就再也不咬啦。
喂奶前扔他一个牙胶、磨牙棒撒的，让他先啃欢了。如香蕉牙胶、费雪牙胶摇铃等。
十四、6个月左右记得补铁
很惭愧，我不是厨房里很能干的妈妈，无法像别的妈妈那样做出好看又好吃的美食。（现在在学习啦！）
但万幸，我有能干的妈妈和婆婆，可以为添添做出营养美味的辅食！
关于缺铁：我家宝贝有断时间嘴唇颜色特别白，不红润，后来6个月体检的时候血红蛋白刚到临界点，几乎就是缺铁性贫血了！
后来我才知道4-6个月宝宝从妈妈体内带来的铁都消耗完了，要及时补充。
宝宝补铁经验谈：
纯母乳喂养，因为母乳里的铁含量虽然没有奶粉多，但吸收率超级高。
到6个月后母乳里的铁更少了，就需要给宝宝从食物中提取。吃配方的米粉，强化铁的，还有蛋黄、肝泥可以7个月再吃，还有菠菜、芝麻等都是补铁的好东西。
当时医生也想给我们开药，还好我查了下，口服铁剂最常见的副作用是消化道反应，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。所以如果不是很严重我觉得还是别吃药，还是食补吧。毕竟是药三分毒！
10～12个月宝宝容易患营养性缺铁贫血。因为胎儿贮存的铁已于6个月前后用完，6～8个月时添加辅食困难，不容易摄取足够的铁。头几个月只有缺铁的情况，还未出现贫血症状，症状往往在这个阶段出现。还好我们及时发现了！
注重食补后，添哥8个月体检的时候一切正常，不再缺铁了！
还有给孩子补锌补钙的，添妈认为除非你确定孩子真的缺这个，否则不要盲目补充，过量绝不是好事！
十五、宝宝红屁股护理
生完孩子头几天，当过妈妈的一些朋友来看望：好好看看你儿子那光洁的屁股吧！因为，马上，他就会在很长一段时间内无法怎么光洁了！屁股会红、破皮、甚至烂掉……
天哪！！！真是如此！
添哥属于超级会红屁股的。一则屎尿太多，二是他太好动了，只要大便窝着一会儿没及时换，必然红屁股。
每次大小便我们都是洗屁屁的。
但还是红！屁股！添妈在心痛中总结了几个好用的经验！
红屁股护理经验：
选择适合的尿不湿，更换要勤快。原版花王的确是最软的，但宽度好大，都说适合女孩子。我们后来用过别人推荐的白帮，却每次用必然红屁股，换其他品牌就会好很多。所以介意大家多买几个牌子试试！
传统尿布的的确很省钱，但真心不好用。一泡尿就湿了，何来透气？而且照顾宝宝本来就很累，再投入大量精力清洗尿不湿很不值得。加上小宝宝一天要拉十几次便便，生完头几天拉的都是黑色的胎便，完全洗不掉！！再说，老是换尿布，打扰宝宝睡眠。
洗完屁股，一定要用干的毛巾或餐巾纸再把宝宝的屁股按压干，最好在空气中再晾一会儿，等小屁股彻底干透后再用尿不湿包起来！这点很重要！
预防和治疗红屁股的霜可以涂，的确也有效果，但是要涂薄薄的一层就够了，手法就和我们涂隔离霜一样，轻拍上去，只要有一层保护膜隔离就可以了！用手指涂过后立刻用洗手液洗干净双手。因为这些还是化学物品，原料宝宝吃进去会影响智力的！
洗屁股可以巧用湿巾。湿巾浸入水中来洗即可。虽然有点浪费，但我发现用毛巾的话：我几乎一整天都在搓洗宝宝洗屁股的毛巾！！一天大概十几次，沾染了宝宝的便便得用特别的肥皂搓洗，我发现我的手老的好快啊！涂再多的护手霜都没用！妈妈的手，是要保证手的柔软，给宝宝做抚触的呀！所以呀，省了湿巾的钱是不明智的。
十六、加辅食的注意事项
辅食指的是除母乳、配方粉以外的任何固体和液体食物。添加辅食的时间应在满4-6个月。辅食添加过早容易造成过敏、排便异常等问题。
我们纯母乳，一直满6个月再正式加辅食，如果孩子出现以下状况，可以考虑提前给到满4或5个月加辅食：
长牙了
可以自己坐起来了
可以含住勺子
看着大人吃，也表现的很想吃
减少吐奶（说明消化系统发育好了些）
否则，不要给孩子过早加辅食！！这对消化系统没有发育好的孩子来说，让他努力去消化辅食，是很残忍的一件事。
一开始加辅食并不是为孩子增加营养，而是为了孩子将来可以适应食物。之所以提倡到6个月左右才加辅食是因为，必需要给孩子的消化系统和内脏有足够的时间去发育完善，避免过早加辅食对肠胃的刺激和增加对食物过敏的机会－－－－如果消化系统不接受异物（某种辅食），那么就会对这种辅食产生终身不癒的食物过敏症。
在孩子一岁前，请不要给孩子以下3种食物：
鸡蛋蛋白（会引起过敏，蛋黄应该到8个月左右再加），
蜂蜜（也许会中毒），
牛奶（婴幼儿完全无法消化牛奶，会引起胃肠出血，出血量小所以容易被忽略，但是对孩子身体建康损害大）。
以下添加辅食顺序（崔玉涛微博整理）：
对婴儿来说，最早能接受的辅食应是大米。由于大米中营养还不够丰富，才推荐婴儿营养米粉，其中强化了很多婴儿生长发育所需的营养素，包括钙、铁、维生素D等。现在推荐成人最好进食五谷杂粮，利于成人健康，但并不能推理对婴儿为最佳推荐。婴儿在茁壮成长，成人在控制体重，出发点不同。
刚开始给婴儿加辅食，应以营养米粉为主，每天两次，母乳喂养前添加。适应（无过敏、无便秘/腹泻等）米粉后两周，可加菜泥。一切顺利，满七个月后加肉泥（鱼泥、肌肉泥、猪肉/羊肉/牛肉泥）；满八个月后加蛋黄。一岁内不加鲜牛奶、蛋清、带壳海鲜、大豆/花生等。加辅食初期不应太复杂。
一岁内不添食盐，食糖等调味品；不添鲜牛奶、鸡蛋清、带壳海鲜（包括虾）、大豆、花生，以及含这些的复合食品。一岁后逐一添加，每种食物尝试至少三天。出现过敏等问题，及时停止喂养至少3-6个月。已能接受的食物可混合喂养。不建议喝果汁，应喝白水，吃果泥。
不建议给婴儿喝果汁，果汁也属于辅食。并不是因为营养不好，而是喝惯果汁的婴儿以后不接受白水，对今后的牙齿保护不利。可添加辅食后，给孩子吃果泥。这样即可接受水果的营养，又不会造成今后对牙齿可能造成的损伤。
坚持给婴儿喝白水，并养成习惯。
辅食添加几原则：
1、从种类到数量都是由少到多；
2、进食每种新食物需观察至少三天，有无过敏等不耐受现象；
3、以米粉为基础，逐渐丰富；
4、逐渐接近自身家庭的饮食习惯，不要照搬“人家”或国外经验；
5、以婴儿适应状况为调整依据，无统一推荐；
6、生长状况是评价辅食合适与否的金标准。
真的很感恩看完这么长文字的你。
以下文字送给刚当妈/的你：
生完娃第一年，也许是你生命中最不堪的一年：
突然多一个孩子、第一次做妈妈、与老公育儿观念的不同、
婆家娘家的态度、自我时间的压榨、协调好工作与家庭……等。
请一定：先照顾好你自己。
无论是你自己的身体、还是心情。
母乳、追奶、黄疸、猛涨期、腹泻、红屁股……都只是育儿长征中的一小步
只要你心里有爱，很多事情不亲历亲为也不可厚非
既然说好不去牺牲，那老公、闺蜜、领导、自己，都是应该权衡的利弊
添妈很不喜欢“牺牲”这个词，因为这个词本身就隐含着不甘、需要回报
养娃不是“牺牲”，而是共同成长。
当我从产后抑郁中恢复过来后，（回复：抑郁，看添妈得病和康复心得）
我终于整理好我自己，我才相信：我得先照顾好我自己，然后才是照顾家人、照顾老公。而但你真的活得光亮之后，你的家庭也必然会光亮。你的孩子、你的丈夫都以你为骄傲，尊重你的每个决定。
感恩我的丈夫：挺哥、我的儿子：添哥。
1岁前的宝妈们，在坚持的时候，对自己好一点：即是今天出门花15块钱洗个头，也是一种放松。
请相信，最艰苦的日子肯定会过去，
等孩子1岁半，会轻松太多了，
等孩子3岁，只要你做好规则，那简直是天堂。
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下一期，添妈会整理“史上最全待产包”，并提供下载地址，直接按着表格购买，绝对靠谱
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