简记191006

【朋朋日历】

2019年 10月6日  星期日 九月初八

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【书朋简记】

一个人的本真,不在于他向你展示的,而在于他没有向你展示的。 因此,如果你想了解他,不要去听他说出的话,而要去听他没有说出的话。——纪伯伦《沙与沫》

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【戒烟日记】

戒烟第828天:昨天吸烟6根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失60秒生命,累积损失1天12小时490秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失3元,累积损失5699元

烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。 《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。

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