中医师美玉
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中关村学院上营养与健康课所介绍的中医养生保健方法和药材和器材的详解

中关村学院上营养与健康课所介绍的中医养生保健方法和药材和器材的详解_第1张图片
这是冬季用来泡脚用的足浴粉

这是泡脚用的足浴粉，也可以用鸡血藤，当归，伸筋草，透骨草，红花，桃仁，川牛膝煮水泡脚

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用于冬天保持温暖的暖宝宝

冬天中老年三件宝，帽子围巾和棉袄，所以一定不要着凉，一着凉就会感冒

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藕粉和骨胶原肽对女性养生都不错

用于女性养生的保健品很多，主要用有补血类和滋阴类，还有补肾类

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图片发自App

美丽的容颜从一片小小的面膜开始吧！

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这个是药拓

药拓，是做疏通督脉的最好的养生器材，用微波炉加热后疏通督脉和膀胱经络是提高免疫力最好的方法

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艾柱

艾柱用于温灸器内使用最佳

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膏药贴

用于外用帖敷的膏药，哪里疼贴哪里，简单方便

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活络油和金丝艾绒

金丝艾绒和活络油，都是用于疏通督脉经络的佳品

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艾条和温灸刮痧罐

温灸刮痧罐用于艾灸温阳和刮痧排寒排湿，效果很好

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艾艾贴和五粒装的艾艾灸

简单便捷的艾艾贴，也是温灸的一种，主要是方便

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随身灸

随身灸，方便随身时都可以灸，里面放艾柱的

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五行梅花针

五行梅花针，用于浅表性刺激经络，提高机体免疫力

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温补型温灸器

用于温补的另一种温灸器，里面放艾条插艾柱都可以

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固体精油

这是融化后暖暖的固体香氛精油，超级暖心和暖体

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经络梳

经络点穴梳，用于刷经络用的，用之前将其泡软和泡热乎了用也是能很好的疏通经络的

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针灸针

各个型号的针灸针，都是一次性的，平时不建议大家使用，知道就行

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拔罐器

拔罐气（气罐），比较安全，便于操作

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火罐

火罐，要用到酒精火，没用过或没有培训过的不要轻易用，以防烧伤

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药酒和药油

自己浸泡的药酒和药油，用于风湿推拿和推督脉

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头部经络疏通仪

头部疏通仪，用于疏通头部经络，高血压头晕头疼，女性月经期，感冒期的头晕头疼用他最好

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肩背部电动按摩仪

肩背部电动按摩捶打仪，用于颈椎病，肩颈疼痛效果最好

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止痛精油

既有活血的中药成分又有香氛原料的一款止疼精油

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玫瑰精油

玫瑰精油能疏肝解郁，芬芳怡人，能美容瘦身护肤

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基础精油

基础精油，用于调和复方和单方精油用的

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薰衣草，玫瑰，茶树精油

一般比较受大家欢迎的三款常见的精油

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我讲课中……

卖力的讲解与示范中，还是很敬业的啰…

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我努力讲，大家努力听，互动的还是非常好的……爱你们，亲……

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下课后的合影，相亲相爱的一家人……都是大美女哈……

马上要分别了，来一张大合影留做纪念……难忘此刻，难忘大家……

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