猪姐成长日记（20190923）：爱2之第一天

这是我第一次做课程DJ，注定这次我要全程抽离状态在课堂里，不能做体验，我时刻关注老师的指令，时刻关注课堂氛围，好处是我记了详细的笔记，不过再详细的笔记也比不上现场的体验，这也是《爱.健康智慧》的核心价值吧。（笔记照片附在文章后面）

第一次做DJ

我自己昨天的收获有如下几点：

1、两个词：允许和选择。是我允许我身边的一切进入我的生命里，是我选择成为现在的样子，是我选择过现在这样的生活，我为我的生命里所有的发生负百分百的责任，我是我生命的主人。我的手指终于心甘情愿地指向我自己了，向内觉察，我的生命自此不同。

2、臣服。宇宙真得很大，我是如此渺小，我活出百分百的自己就好，我只是上天的宠儿，老天爷的事儿交给老天爷管就好，我在我的生命时间活好我自己就好，当爱满自溢的时候我的生命能量会自然而然地散发出来，顺势而为。

浩瀚

3、醒着感受。即使是睁着眼睛，我也可以用身体去感受，我越来越信任我的身体，我也越来越轻松了。昨天在台上说到“积善银行”的时候，当我说“让所有的善良被看见”的时候我感受到了身体从头到脚有大的能量灌下来，这是我头一次感受到如此巨大的能量穿越我的身体。在晚课冥想的时候，我感觉到我的双手有如过电般的针刺的感觉。此时此刻，大家在会场做早课，七十多人共修的能量真得好大呀，坐在旁边写成长日记，我的身体有胀胀的感觉。

早课

4、慈悲。作为DJ，我的工作节奏是和老师同步的，做义工还能偶尔进入体验，我这次是完全抽离，站在老师的角度观察课堂，大家有情绪都会和老师诉说，而老师润物细无声地转化着，用生命影响生命，原来是这样呀！曾经一度有感动出来，这班同学有很多是我从执行师开始一步步跟到了健康智慧，他们的成长历历在目，看着他们继续突破成长，眼泪一下子喷涌而出，老师是一点点见证所有人成长的人，她的感受一定更加深刻吧！