慢性肠胃炎危害大，不保养要吃亏

【韩小兔V：hxqs123456】

很多人并不重视慢性肠胃炎，到了“病来如山倒”才会追悔莫及，悔不当初！

慢性肠胃炎，在发病的初期往往会伴有腹泻、大便带血、不成形、有粘液、并伴有腹痛等症状，在严重的时候可出现发热、恶心呕吐、食欲减退、大量便血、贫血即消瘦等症状。

慢性肠胃炎的危害

一、胃出血：慢性胃炎出血并不少见，粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现，若出血量大时可突然吐血，重者头晕，心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。

二、贫血，慢性胃炎大量失血后伴有两种贫血：

1、巨幼红细胞贫血，即恶性贫血，患者具有贫血表现，头晕、乏力、心悸、面色苍白。

2、缺铁性贫血，慢性失血所致；是慢性胃炎患者吃饭少，营养不足引起;或是胃酸缺乏。

三、胃溃疡： 胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在，存在明显的炎症刺激，胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡，应及时进行胃镜检查，以免延误诊治。

四、胃癌前期：据卫生组织统计，在胃癌高发区，经10-20年随访，平均胃癌发生率为10%，他们的发展脉络为：浅表性胃炎-慢性胃炎-肠化生或不典型增生-胃癌。慢性胃炎的癌变与胃炎性增生密切有关。

炎症的产生，多由于不良的生活习惯导致，在不知不觉中患上了慢性肠炎，遇到这种情况，我们该怎么办呢？饮食上该注意什么呢？

饮食注意

不管是刺激性食物，过热过冷的食物，还是过辣过酸额食物，对于慢性肠炎患者来说，都需要避开，避免刺激肠道的蠕动、黏膜。

此外尽量减少每顿的饭量，切忌睡前宵夜。人在睡觉前，身体器官处于缓慢运行状态，食物不易消化，食物在肠胃道逗留过久，影响肠道的毒素排除，对肠道的影响伤害会加深。

还可适量饮用酵素，有助于肠道蠕动，避免毒素在胃肠道堆积，排出毒素，提高免疫力。

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