时间管理100讲之第54讲早起与反思

没有反思的人生不值得过!

早起与反思是最佳拍档!

诸葛亮:宁静以致远!

晚十早五,最重要的事晨间日记3分钟,10分钟做计划和清单

睡前也可以看看自己做了些什么?

对过去的反思,写日记用印象笔记

对未来的计划,用日历➕of清单,做未来计划

一件事情的反思,收件箱,有安静的时间来清空收件箱,反思三问句,排程进入清单

摆脱拖延,提高效率!

我的晨间日记写的时候感觉没有检视的感觉!晨间日记应该是对过去的反思,对昨天的反思!反思自己做了哪些好的,为什么做得好,以后如何做得更好?

反思自己哪些地方做得不好?有没有什么办法提高自己,总结经验,让自己下一次碰到这样的问题,能够更快速更从容地解决!

而我却觉得像记流水账一样,没有与自己进行心灵深处的沟通!而早起就是因为能够获得安静的时间,这么美好的时间用来与自己在一起,感受内心的自己,复盘自己,是多么美好的事情,加油!

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