- 课程分享|个人战略课w3 案主案例分享
花花花知晓
第三周|成就事件的讨论会信息主题:如何讲出吸引人的成就事件产出:1)打磨出3个成就事件。2)总结打磨成成就事件的技巧。要求:案主以STAR模型梳理自己的成就事件。其他成员打磨。什么是STAR模型STAR案主分享成就事件,其他成员打磨案主一:S/T:作为领队,带领美方飞行员和中方工程师,将2架国产运输机飞行转场至南亚某用户国。飞行路线是昆明-印度德里-用户国。原计划早9点起飞,下午3点到达。因昆明机
- 每天按摩或艾灸三个穴位,解决失眠问题
健康育儿心理
失眠常表现为:睡眠时间不足,睡眠不深,在睡眠中易惊醒,醒后入睡困难,严重的甚至出现彻夜不眠。长期失眠会导致疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,严重者对人的精神状态会造成恶劣的影响。艾灸对于治疗失眠见效快,养心安神效果非常好。一是神门穴:在小指侧的腕横纹处可门六摸到一条筋,神门穴就在这条筋外侧的处左右各有凹陷穴。【施灸方法】神门穴可以自行施负,施负时取坐姿,一手执点燃的
- 早晨冥想15分钟,275天
飞扬_7
今天早上5:50起床,冥想15分钟后,做饭。吃过饭以后上班。看《古法艾灸》、《跃迁》。金句275:时代不淘汰新人,也不淘汰老人,只淘汰站着不和他它玩的人。——《跃迁》
- 雷火灸与艾灸的区别?
YZ_c1ca
看中医的时候,大家都会听到各种各样的诊疗方法,中医最常见传统的是吃中药,把中药拿回来熬,煮后只喝药汤把药渣过滤掉,这样慢慢的可以调节体质,现在中医已经不再使用传统的中药,更多的是要配合一些理疗或艾灸的手段,关于雷火灸与艾灸也分为多种类型,在平时来看一看有哪些区别雷火灸:是一种广泛应用的中医传统疗法,其由各种中药制作而成,以经络学说为原理扶正祛邪等功效治疗人体疾。特点:雷火灸是中医的一种传统疗法。雷
- 今天博罗27~36度,橙色高温预警
无名77
“小暑大暑,上蒸下煮。”这几天真是热,走在路上热气袭来,好烫人呀。今天开始进入三伏天了,持续40天的时间里都是高温蒸煮。这个期间坚持喝姜汤、做艾灸、泡脚等等,都是非常好的养生方法,能够冬病夏治。在这个期间里,不要吃冰冻的东西,像冰激凌、冻西瓜、冰冻糖水、饮料等等,冰冻的东西吃下去容易伤脾阳,损伤脾胃。喝常温水,喝温开水最好。高温天气下,人容易中暑,可以适当喝点绿豆汤、冬瓜汤,吃点西瓜以解暑。西瓜不
- 【OKR案例分享】采购部门的OKR应该如何制定?
JustOKR
随着这几年OKR在国内各大互联网公司的引进使用,OKR目标管理法愈加受到广大企业管理者的关注和青睐,越来越多的企业开始大胆尝试引进OKR来进行企业管理改革。近几年,人们渐渐发现,KPI愈发跟不上现代企业的发展,甚至还会拖慢企业发展。随着华为、阿里、字节跳动等巨头纷纷抛弃KPI,投入OKR的怀抱,似乎预示着企业管理体系变革时代的到来。在企业引入OKR的过程中,我们也时常会发现有员工仍然不清楚到底应该
- 如果你手指麻,盟康哥就这样调这几个穴位妥妥的。。。
盟康哥
手指麻木非小事,脑中风的前兆往往就有手指麻木。所以,一旦你出现了手指麻木,最好到医院筛查一下是不是有颈椎病、脑血管病、糖尿病。如果查过后没有发现什么明显的病变,可以试试下面的穴位调理法。01十宣穴用牙签或者筷子来点压十宣穴,用力适中即可,持续10分钟;或者艾灸十宣穴,20~30分钟。点刺十宣穴,目的是行气、化瘀、通络。中医临床经常用十宣穴来刺血调理,我们普通人不必如此,只用点刺或艾灸即可。十宣穴:
- 摄影分享:第8周(周一&周二)
千允
同舟学院丨摄影分享自己拍摄的图片,加一句简单说明。每日限一张。奖励方式:每参与一天,奖励一朵;连续参与一周,额外奖励一朵。周一群内摄影分享情况1、L文苓丝瓜~2、田心尔小森林公园~3、佛晓星辉去这里做艾灸按摩,这里还是很讲究的。4、休闲清昶晨空。5、HellenJin无字。6、褐瞳浅言烧红了天边。7、宇中静树馋这个。8、晨妈爱阅读无字。9、绳系每个女人都有个少女梦。10、幸福小花园天气凉爽,孔雀草
- 追随我心,虽我不知它在何方
竹子在心
近来始终被目前的工作困扰着。这种状态就像是谈恋爱(虽然目前的我还没有谈过),可能比较合适,但我身体心里都不舒服,加上也不是那么喜欢,近来头痛眼痛心情痛各种不适一股脑的袭来,一直在怀疑自己,是没有定力吗?是不够坚强吗?是不够沉稳吗?自己想的答案“是的”。想要找随我心,但不知它在何处,我想可能是时机还不到吧!现在正在灸自己的身体,今年三伏天赶上艾灸,终是困于打火机加之身体上火只好作罢,现在又要开始。加
- 2022-8-28晨间日记
明心279
今天是什么日子起床:6.00就寝:天气:多云心情:好纪念日:任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:习惯养成:周目标·完成进度学习·信息·阅读阅读中级班教材2健康·饮食·锻炼站桩30分钟,艾灸三小时,有点上火,一直喝水,中午过后肚子热,大便稀早上,炖菜中午炖菜人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.我是最善良,最可爱,最大度,最宽容,最仁慈,最宽厚,最有魅力的优雅知性女子。2.我值得被爱
- Y259期时间管理6.0践行第七周检视(2021.6.14-2021.6.20)
潺潺清泉
心淡如水本周是6.0践行的第七周,现将一周践行情况总结如下:一、健康:一张一弛,每日有规律的生活。天气炎热,更加规律作息,中午或晚上用艾灸液和艾灸贴,敷在大椎、天宗、丹田等穴,促进经络疏通。晚上临睡前贴足贴,有助于睡眠。二、家庭:周日是父亲节。周四时,我和女儿去商场选礼物。我给公婆和妈妈买礼物,女儿给她爸爸选礼物。女儿给老公选了一双运动鞋,晚上女儿送给老公时,老公爱不释手,高兴得不得了,随即就穿上
- 父亲走了四年了
那年夏天_517
今年的暮春走的稍晚一些,所以初夏还迟迟未至。但时间到了,年头便也到了。今天是父亲的祭日,第四个周年。早晨的雾特别大,像下着蒙蒙细雨,对面黑色屋脊上,是湿沉沉的。我给母亲打电话,不到七点,她竟然已经出门去了。我听着电话那端有些吵,便问她在哪里,做些什么。母亲说在店里做艾灸,已经很多人了,上了年纪,起多早似乎都很合理。我说明天是庙会了,母亲说这么快,明天就是会了。我又说今天是父亲第四个周年,母亲说真快
- 中秋节假期第二天
陈晓是我
天气多云周日农历八月十四图片发自App中秋节假期第二天,和姐姐早早约好一起艾灸。有艾艾贴的时光,我们姐妹间也多了相互沟通相互帮助的桥梁。你帮我灸,我帮你灸,边艾灸,边聊聊养生聊聊家常,很愉快呢!女儿放假也回来了,本以为从没住过校的女儿会不适应,可从女儿的状态看,还不错。和同学处的还好,在班里也主动承担,自荐当了班干部;和同宿舍的舍友,相处的也融洽。唯一感觉不太好的是学习还只是处在中游,压力有点大…
- 木风恒简慢素生活纪:第七0六天纪录
木风恒
实话生活体悟人生今天是2018年4月3日天气晴天温度22-32度今天早上四点多起床起来了以后先按柔腹部九下然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就用牙刷沾食盐刷牙和洗脸弄完以后然后回到房间就开始静坐下坐以后做了活动身体筋骨的运动做完运动以后就到厨房去切了两片生姜还煮了点白粥弄完以后回到房间去做艾灸以及拍摄图片弄完以后就去读了黄帝内经这本书读完以后就到厨房去煮了剩饭成粥来吃
- 我的见习日志
dandelion_24c5
⑤2019.10.18(B班)→第一学期见习结束图片发自App7:20~7:30:报道、整理仪容仪表7:307:40:早晚班的护士交接班7:40~7:55:查房(看压疮,尿管日期)7:55~8:15:护士医生交接班8:15~9:15:看师姐给病人注射,补液,冲洗膀胱,艾灸,耳穴贴压,中药贴敷9:30~10:20:测基本生命体征(P、R、T)10:20~11:00:看师姐配药,发药11:00~11:
- 超纲教学真的好吗?
方明晟
今天给大家谈一个话题:超纲教学,对于这个问题原来的时候并没有认真思考过,但是今天的一个案例让我感到超纲教育的危害,下面我先把案例分享给大家。今天如往常一样,自己做在店面看书,有一个老人走进来向我咨询,关于孩子的情况,孩子不愿意上学但成绩非常优秀,简单沟通过后了解到在孩子小时候父母离异,最近半年孩子不愿意去学校,每次都对进学校这件事非常排斥,后来宁愿在家里学习也不愿意回学校,并且信誓旦旦的给他的家人
- (76天)#90天减重10斤复盘 9 月 21 日
慧媛麻麻
(76天)#90天减重10斤复盘9月21日一句话总结今天感受:中秋快乐,好丰盛的午餐。熬了个通宵已做事宜在做到的后面打√1.嗯嗯√2.喝水2000ml(三水杯)3.看或听减脂书籍或音频4.早睡(22:00上床)5.睡眠7个小时6.运动(至少15分钟)7.运动超过30分钟8.运动超过60分钟9.轻断食8—18点10.称体重√11.看自己的愿景、目标√12.减重冥想13.饭后站20-30分钟14.艾灸
- 42号 #百日生涯营#Day 88 成功日
粉水晶女孩
#每日一问88#听过了双赢思维,但更厉害的三赢思维。三赢思维的本质是让尽可能多的人因为你做的这件事而受益。那么仔细想想,在你的生活中,你有哪些可以转变成三赢的事情?技能以及能力的积累以艾灸为例子,首先可以给自己诊断,摆脱抗生素,其次可以帮身边的朋友和家人调理身体,最后可以考虑作为自己的创业项目,既养生获得健康又可以得到收益~【百日生涯营DAY88】任务来啦请准备好接收来自百日营的能量传递吧成功日:
- 木风恒简慢素生活纪:第四五五天纪录
木风恒
实话生活体悟人生今天是2017年7月26日天气晴天温度26-37度今天早上四点多起床起来了以后先按柔腹部九下然后就去上厕所在上厕所的过程中用十指梳头以及按柔耳朵上完以后接着就手指沾食盐刷牙和洗脸弄完以后接着就到房间静坐下坐以后就到厨房去切了两片生姜弄好以后就到餐厅去煮了一些白粥弄好以后就到客厅做了活动身体筋骨的运动做完运动以后就回到房间去读了化书这本书读完以后就去做艾灸以及拍摄图片做完以后就开了电
- 今日感悟——觉知觉察对我们的重要性
姚瑜
坐在电脑前,记录今天的感悟。事情还要从昨天说起,因为记挂着妈妈的身体,尽管天在打雷,我刚刚出了汗,还是赶去看望。妈妈身体没问题,我回来之后却是肚脐周围痉挛,一次次的跑厕所,晚上睡了几个片段,然后今天清晨就发现身上没力气,起来就头疼,后背好像被掏空,肚子和腰以及手腕脚腕都不舒服。一整天享受儿子的照顾,用双手疗愈不舒服的部位,刚才做了艾灸熏蒸,出了汗,寒气排除了,现在精神回来了,正好回头看看,分析一下
- 中老年保健 艾灸
艾学堂
【每日一灸•中老年保健】日常艾灸可以补益肾气,补阳扶养,调整中老年的的免疫机能,提高免疫力,增强抗病能力。取穴:关元肾俞足三里中脘图片发自App
- 2022-03-10
CRL瑞
每天3件好事:1.上午听课,曾老师教态自然大方,全程录课,效果好!2.下午艾灸3.晚上自己开车,感恩先生成就我!4.花开了,春天就这样悄无声息的来了!5.社团课复习原来的,又说了新的扇子舞,丰富课堂内容。
- 20180707【育心137累积法日精进:小煜妈打卡第397天】
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20180707【育心137累积法日精进:小煜妈打卡第397天】今天下午去做艾灸时,艾灸店的小何说到,现在很红火的电影《我不是药神》,当时她给我讲了几句,我没太往心里去。没想到吃晚餐前,先生就说,今天请我们去看电影《我不是药神》,真是说什么来什么了。看了这部电影,在这部电影里。徐峥饰演的印度神油店老板程勇,直到一位慢粒白血病患者的意外到访,程勇的人生随之开启了重大转折。慢粒白血病,是一种血液癌症,
- 晚归
开开心心_5681
这2天给妈妈腰背和颈按摩走罐,说很舒服,能缓解妈妈的疾痛真是欣慰,我坚持按摩1个多小时!妈妈嗓子一直有痰,好多年了,以前每天早晚睡觉很多痰老要吐,经过一次走罐竟然消失了,真有这么神奇吗?如此效果真给了我莫大的信心!谢谢叶子教的艾灸走罐!真是拯救了银河系!下午3点多钟,妈妈说去和人一起散步(昨天邀请妈妈了),她从来不失约,准时去邀她,我忙我的事情,一晃快7点了,天色已暗,大家都要归家关门了,我突然很
- 拉伸运动的重要性
姓赤名友
刚才认识一个高中的物理老师马老师,然后他跟我说了一件拉伸的重要性,他说,拉伸有促进筋脉的疏通和增长然后我知道了,他又养成了泡脚习惯,一年365天将近有300天泡脚,坚持长期泡脚有活血化瘀,去湿气,去死皮的作用,冬天如果你放了生姜或放艾草去泡,或者艾灸,可能会更有利于血管经脉的流通,更有利于身体排毒。第2个好处就是它可以把我们的肌肉紧绷有弹性。我们这样经常去锻炼的话就尽量练部位,容易把肌肉练死,会有
- 杨金英,沧州焦点解决第64期,本周第三次约练,总第174分享,坚持分享第十四天
守护甜心
保密原则,适用于各个场合。即使在读书约练中,大家自愿拿出来自己的案例分享学习,也要遵守保密原则,这是对当事人的尊重。我想到荣格先生接受采访时说的话,记着问他当年和弗洛依德互相解的那些梦。虽然弗洛伊德已经去了,但荣格先生依然遵守保密原则,不愿对外公开那些梦。这点让我很有感触。为与当事人形成合作协力的互动,并建立共同理解基础,sfbt的咨询师会通过倾听、选择、建构的连锁历程推进之。选择是指在晤谈中某一
- 女人好养
厂厂九九
中医认为不孕症主要是宫寒引起的,艾灸中脘穴、子宫穴、中极穴有很好的助阳暖宫作用,灸命门穴能培阳固本,有很好的助孕作用,灸以上诸穴对妇科疾病的治疗也大有帮助。
- Baumer工业相机堡盟工业相机如何通过NEOAPI SDK使用UserSet功能保存和载入相机的各类参数(Python)
格林威
工业相机数码相机python开发语言计算机视觉人工智能
Baumer工业相机堡盟工业相机如何通过NEOAPISDK使用UserSet功能保存和载入相机的各类参数(Python)Baumer工业相机Baumer工业相机NEOAPISDK中UserSet的技术背景代码案例分享第一步:保存相机当前参数设置UserSet_Save第二步:载入已经保存的相机参数UserSet_Load工业相机SDK中的UserSet功能的优点工业相机SDK中的UserSet功能
- 袁瑞红漯河网络初级六期坚持分享第873天《天马行空》
袁瑞红
这两天夜班,昨晚熬了一夜,上午表哥表嫂去,妈妈把我从床上拖起来的,陪他们说会儿话,然后吃饭,胃口不好,然后继续补觉,开始天马行空的胡思乱想,觉察到思绪万千,索性就随着思绪白日做梦吧。有计划和康复科的那个弟弟一起搞个康复训练,把我家前边用玻璃扣起来,还可以艾灸针灸推拿等等,现在又在考健康管理师的证,到时候把健康管理做起来,方便邻居,也做好自己喜欢的事,这些都是有规划的,然后就开始出现一切都准备好了,
- 2019-07-16健康是最大的幸福
中和lxy
2019年07月16日星期三晴读经内容:过秦论贾谊生活点滴:1.健康是最大的幸福这几天自己的身体整个右半边后背和前胸,莫名的疼痛,连喘气都会痛,这样的情况已经持续一周了,非常难受,用艾灸熏过,贴过,海砂敷过,都不怎么见好,后来子千爸建议用麝香止痛膏贴贴,我就贴了两天,本以为今天会好些的,可是早晨起来,仍然很痛。子千爸问要不要去医院检查一下。我说不用了,在观察两天看一下情况吧。下午我给孩子们上完第3
- tomcat基础与部署发布
暗黑小菠萝
Tomcat java web
从51cto搬家了,以后会更新在这里方便自己查看。
做项目一直用tomcat,都是配置到eclipse中使用,这几天有时间整理一下使用心得,有一些自己配置遇到的细节问题。
Tomcat:一个Servlets和JSP页面的容器,以提供网站服务。
一、Tomcat安装
安装方式:①运行.exe安装包
&n
- 网站架构发展的过程
ayaoxinchao
数据库应用服务器网站架构
1.初始阶段网站架构:应用程序、数据库、文件等资源在同一个服务器上
2.应用服务和数据服务分离:应用服务器、数据库服务器、文件服务器
3.使用缓存改善网站性能:为应用服务器提供本地缓存,但受限于应用服务器的内存容量,可以使用专门的缓存服务器,提供分布式缓存服务器架构
4.使用应用服务器集群改善网站的并发处理能力:使用负载均衡调度服务器,将来自客户端浏览器的访问请求分发到应用服务器集群中的任何
- [信息与安全]数据库的备份问题
comsci
数据库
如果你们建设的信息系统是采用中心-分支的模式,那么这里有一个问题
如果你的数据来自中心数据库,那么中心数据库如果出现故障,你的分支机构的数据如何保证安全呢?
是否应该在这种信息系统结构的基础上进行改造,容许分支机构的信息系统也备份一个中心数据库的文件呢?
&n
- 使用maven tomcat plugin插件debug关联源代码
商人shang
mavendebug查看源码tomcat-plugin
*首先需要配置好'''maven-tomcat7-plugin''',参见[[Maven开发Web项目]]的'''Tomcat'''部分。
*配置好后,在[[Eclipse]]中打开'''Debug Configurations'''界面,在'''Maven Build'''项下新建当前工程的调试。在'''Main'''选项卡中点击'''Browse Workspace...'''选择需要开发的
- 大访问量高并发
oloz
大访问量高并发
大访问量高并发的网站主要压力还是在于数据库的操作上,尽量避免频繁的请求数据库。下面简
要列出几点解决方案:
01、优化你的代码和查询语句,合理使用索引
02、使用缓存技术例如memcache、ecache将不经常变化的数据放入缓存之中
03、采用服务器集群、负载均衡分担大访问量高并发压力
04、数据读写分离
05、合理选用框架,合理架构(推荐分布式架构)。
- cache 服务器
小猪猪08
cache
Cache 即高速缓存.那么cache是怎么样提高系统性能与运行速度呢?是不是在任何情况下用cache都能提高性能?是不是cache用的越多就越好呢?我在近期开发的项目中有所体会,写下来当作总结也希望能跟大家一起探讨探讨,有错误的地方希望大家批评指正。
1.Cache 是怎么样工作的?
Cache 是分配在服务器上
- mysql存储过程
香水浓
mysql
Description:插入大量测试数据
use xmpl;
drop procedure if exists mockup_test_data_sp;
create procedure mockup_test_data_sp(
in number_of_records int
)
begin
declare cnt int;
declare name varch
- CSS的class、id、css文件名的常用命名规则
agevs
JavaScriptUI框架Ajaxcss
CSS的class、id、css文件名的常用命名规则
(一)常用的CSS命名规则
头:header
内容:content/container
尾:footer
导航:nav
侧栏:sidebar
栏目:column
页面外围控制整体布局宽度:wrapper
左右中:left right
- 全局数据源
AILIKES
javatomcatmysqljdbcJNDI
实验目的:为了研究两个项目同时访问一个全局数据源的时候是创建了一个数据源对象,还是创建了两个数据源对象。
1:将diuid和mysql驱动包(druid-1.0.2.jar和mysql-connector-java-5.1.15.jar)copy至%TOMCAT_HOME%/lib下;2:配置数据源,将JNDI在%TOMCAT_HOME%/conf/context.xml中配置好,格式如下:&l
- MYSQL的随机查询的实现方法
baalwolf
mysql
MYSQL的随机抽取实现方法。举个例子,要从tablename表中随机提取一条记录,大家一般的写法就是:SELECT * FROM tablename ORDER BY RAND() LIMIT 1。但是,后来我查了一下MYSQL的官方手册,里面针对RAND()的提示大概意思就是,在ORDER BY从句里面不能使用RAND()函数,因为这样会导致数据列被多次扫描。但是在MYSQL 3.23版本中,
- JAVA的getBytes()方法
bijian1013
javaeclipseunixOS
在Java中,String的getBytes()方法是得到一个操作系统默认的编码格式的字节数组。这个表示在不同OS下,返回的东西不一样!
String.getBytes(String decode)方法会根据指定的decode编码返回某字符串在该编码下的byte数组表示,如:
byte[] b_gbk = "
- AngularJS中操作Cookies
bijian1013
JavaScriptAngularJSCookies
如果你的应用足够大、足够复杂,那么你很快就会遇到这样一咱种情况:你需要在客户端存储一些状态信息,这些状态信息是跨session(会话)的。你可能还记得利用document.cookie接口直接操作纯文本cookie的痛苦经历。
幸运的是,这种方式已经一去不复返了,在所有现代浏览器中几乎
- [Maven学习笔记五]Maven聚合和继承特性
bit1129
maven
Maven聚合
在实际的项目中,一个项目通常会划分为多个模块,为了说明问题,以用户登陆这个小web应用为例。通常一个web应用分为三个模块:
1. 模型和数据持久化层user-core,
2. 业务逻辑层user-service以
3. web展现层user-web,
user-service依赖于user-core
user-web依赖于user-core和use
- 【JVM七】JVM知识点总结
bit1129
jvm
1. JVM运行模式
1.1 JVM运行时分为-server和-client两种模式,在32位机器上只有client模式的JVM。通常,64位的JVM默认都是使用server模式,因为server模式的JVM虽然启动慢点,但是,在运行过程,JVM会尽可能的进行优化
1.2 JVM分为三种字节码解释执行方式:mixed mode, interpret mode以及compiler
- linux下查看nginx、apache、mysql、php的编译参数
ronin47
在linux平台下的应用,最流行的莫过于nginx、apache、mysql、php几个。而这几个常用的应用,在手工编译完以后,在其他一些情况下(如:新增模块),往往想要查看当初都使用了那些参数进行的编译。这时候就可以利用以下方法查看。
1、nginx
[root@361way ~]# /App/nginx/sbin/nginx -V
nginx: nginx version: nginx/
- unity中运用Resources.Load的方法?
brotherlamp
unity视频unity资料unity自学unityunity教程
问:unity中运用Resources.Load的方法?
答:Resources.Load是unity本地动态加载资本所用的方法,也即是你想动态加载的时分才用到它,比方枪弹,特效,某些实时替换的图像什么的,主张此文件夹不要放太多东西,在打包的时分,它会独自把里边的一切东西都会集打包到一同,不论里边有没有你用的东西,所以大多数资本应该是自个建文件放置
1、unity实时替换的物体即是依据环境条件
- 线段树-入门
bylijinnan
java算法线段树
/**
* 线段树入门
* 问题:已知线段[2,5] [4,6] [0,7];求点2,4,7分别出现了多少次
* 以下代码建立的线段树用链表来保存,且树的叶子结点类似[i,i]
*
* 参考链接:http://hi.baidu.com/semluhiigubbqvq/item/be736a33a8864789f4e4ad18
* @author lijinna
- 全选与反选
chicony
全选
<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd">
<html>
<head>
<title>全选与反选</title>
- vim一些简单记录
chenchao051
vim
mac在/usr/share/vim/vimrc linux在/etc/vimrc
1、问:后退键不能删除数据,不能往后退怎么办?
答:在vimrc中加入set backspace=2
2、问:如何控制tab键的缩进?
答:在vimrc中加入set tabstop=4 (任何
- Sublime Text 快捷键
daizj
快捷键sublime
[size=large][/size]Sublime Text快捷键:Ctrl+Shift+P:打开命令面板Ctrl+P:搜索项目中的文件Ctrl+G:跳转到第几行Ctrl+W:关闭当前打开文件Ctrl+Shift+W:关闭所有打开文件Ctrl+Shift+V:粘贴并格式化Ctrl+D:选择单词,重复可增加选择下一个相同的单词Ctrl+L:选择行,重复可依次增加选择下一行Ctrl+Shift+L:
- php 引用(&)详解
dcj3sjt126com
PHP
在PHP 中引用的意思是:不同的名字访问同一个变量内容. 与C语言中的指针是有差别的.C语言中的指针里面存储的是变量的内容在内存中存放的地址 变量的引用 PHP 的引用允许你用两个变量来指向同一个内容 复制代码代码如下:
<?
$a="ABC";
$b =&$a;
echo
- SVN中trunk,branches,tags用法详解
dcj3sjt126com
SVN
Subversion有一个很标准的目录结构,是这样的。比如项目是proj,svn地址为svn://proj/,那么标准的svn布局是svn://proj/|+-trunk+-branches+-tags这是一个标准的布局,trunk为主开发目录,branches为分支开发目录,tags为tag存档目录(不允许修改)。但是具体这几个目录应该如何使用,svn并没有明确的规范,更多的还是用户自己的习惯。
- 对软件设计的思考
e200702084
设计模式数据结构算法ssh活动
软件设计的宏观与微观
软件开发是一种高智商的开发活动。一个优秀的软件设计人员不仅要从宏观上把握软件之间的开发,也要从微观上把握软件之间的开发。宏观上,可以应用面向对象设计,采用流行的SSH架构,采用web层,业务逻辑层,持久层分层架构。采用设计模式提供系统的健壮性和可维护性。微观上,对于一个类,甚至方法的调用,从计算机的角度模拟程序的运行情况。了解内存分配,参数传
- 同步、异步、阻塞、非阻塞
geeksun
非阻塞
同步、异步、阻塞、非阻塞这几个概念有时有点混淆,在此文试图解释一下。
同步:发出方法调用后,当没有返回结果,当前线程会一直在等待(阻塞)状态。
场景:打电话,营业厅窗口办业务、B/S架构的http请求-响应模式。
异步:方法调用后不立即返回结果,调用结果通过状态、通知或回调通知方法调用者或接收者。异步方法调用后,当前线程不会阻塞,会继续执行其他任务。
实现:
- Reverse SSH Tunnel 反向打洞實錄
hongtoushizi
ssh
實際的操作步驟:
# 首先,在客戶那理的機器下指令連回我們自己的 Server,並設定自己 Server 上的 12345 port 會對應到幾器上的 SSH port
ssh -NfR 12345:localhost:22
[email protected]
# 然後在 myhost 的機器上連自己的 12345 port,就可以連回在客戶那的機器
ssh localhost -p 1
- Hibernate中的缓存
Josh_Persistence
一级缓存Hiberante缓存查询缓存二级缓存
Hibernate中的缓存
一、Hiberante中常见的三大缓存:一级缓存,二级缓存和查询缓存。
Hibernate中提供了两级Cache,第一级别的缓存是Session级别的缓存,它是属于事务范围的缓存。这一级别的缓存是由hibernate管理的,一般情况下无需进行干预;第二级别的缓存是SessionFactory级别的缓存,它是属于进程范围或群集范围的缓存。这一级别的缓存
- 对象关系行为模式之延迟加载
home198979
PHP架构延迟加载
形象化设计模式实战 HELLO!架构
一、概念
Lazy Load:一个对象,它虽然不包含所需要的所有数据,但是知道怎么获取这些数据。
延迟加载貌似很简单,就是在数据需要时再从数据库获取,减少数据库的消耗。但这其中还是有不少技巧的。
二、实现延迟加载
实现Lazy Load主要有四种方法:延迟初始化、虚
- xml 验证
pengfeicao521
xmlxml解析
有些字符,xml不能识别,用jdom或者dom4j解析的时候就报错
public static void testPattern() {
// 含有非法字符的串
String str = "Jamey친ÑԂ
- div设置半透明效果
spjich
css半透明
为div设置如下样式:
div{filter:alpha(Opacity=80);-moz-opacity:0.5;opacity: 0.5;}
说明:
1、filter:对win IE设置半透明滤镜效果,filter:alpha(Opacity=80)代表该对象80%半透明,火狐浏览器不认2、-moz-opaci
- 你真的了解单例模式么?
w574240966
java单例设计模式jvm
单例模式,很多初学者认为单例模式很简单,并且认为自己已经掌握了这种设计模式。但事实上,你真的了解单例模式了么。
一,单例模式的5中写法。(回字的四种写法,哈哈。)
1,懒汉式
(1)线程不安全的懒汉式
public cla