吃掉那只青蛙 | 第十九章《创造整块的时间》

需要重要的任务都要花大块的时间不间断地完成，能否找到大块的可利用的时间，关注到我们迸发在工作和生活照取得大的成就。

如何找到大块时间并好好利用？

1、为整块时间制订时间表

1）提前计划每天的工作

2）找一个固定时间段来处理特定的活动和工作

3）每天抽出30-90分钟来处理重要工作

2、使用时间计划表

1）使用一份提前就会的具体到每天每小时甚至每分钟的时间计划表

2）在这段时间内关闭手机，不受任何干扰，不间断工作。

3、把每分钟都利用起来

高效能、高生产力的绝情之一是：

让每一分钟都发挥价值。

利用这些时间来处理一些庞大任务中的一小部分。

实践分享：有两个月时间，清晨1小时，睡前1小时，关闭手机，静心阅读，写作，这段时间看的书是这几年最多的，写的文字是近几年最多的，也是最走心的。

很多时候，我们被各种人事物干扰，一事无成，或做事虎头蛇尾，或是效率很低，那是因为我们自己没有方向、没有目标、没有决心、更没有行动。

吃青蛙不容易，不仅要找出那只最大最丑的，还要不被干扰地一口一口吃。

伙伴们，继续共勉！