《精进》采铜

• 种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

• 努力本身就是一种才能

• 分析一件事值不值得做从两个角度去评估：1.这件事在当下将给我带来的收益大小，这个收益可以是心智、感情层面，也可以是身体、物质层面的，我称为“收益值”；2.这项收益随时间衰减的速度，我称之为“收益半衰期”，半衰期长的事件，其影响会持续较久

• 半衰期：物理学概念，放射性元素中半数原子核发生衰变所需的时间，半衰期越短，衰变越快；半衰期越长，衰变越慢

• 长半衰期事件指南：1.累计可信知识。2.训练实践技能。3.构建新的思维模式。4.提升审美品味。5.反思和总结个人经历。6.保持促进健康。7.寻找和获得稀缺性资源等

• 阅读经典：一部经典作品是一本每次重读都好像初读那样带来发现的书

• 获得高质量的休闲满足，就是找到并保持至少一项长期的业余爱好

• 迈克尔.雷顿教授：如果一个人，处处能以最高目标为原则，必然能在生活中做出正确的决定。（指整个人生来看具有意义和价值的）

• 格局为何：看自己、看天地、看众生。目标、眼见、信念。

• 精益创业：最小化可行产品，使用最少资源、被最快制作出来的、可执行基本功能的、能被用户使用的试验性产品。

• 很多时候，你只是需要一个专注不受干扰的、能纯粹跳脱出来思考的、能达至心流状态的、能把最关键的硬核搞定的——半小时

• 日本知识管理大师野中郁次郎：从显性知识到隐形知识的转化，类似于知识的内化，即通过实际的练习来掌握书中的知识，而从隐性知识到显性知识的转化，则是知识显化。

• 任何一个问题都可以探究下去：做优秀的提问者

• 信息解码：1.它说了什么，给我什么样的感受。2.它是什么，对我有什么价值。3.它的内部是怎么构成的，它的效果怎么实现的（内容表达手法）。

• 深度学习：不止了解，还要知晓

• 技能，才是学习的终点

• 你掌握了多少知识，并不取决于你记忆了多少知识以及知识的关联。而是取决于你能调用多少

• 把知识当作技能来学习

• 写作是一种典型的知识构建活动

• 大脑需要断舍离：简化是清晰思考的前提

• 适度简洁，意味更丰富的内涵：1.基于深入了解的删减：把任何不必要的东西去掉。2.基于深入了解的浓缩：把丰富的信息浓缩并灌注进一个小容器。3.基于深入了解的模式化：找到共同模式在现象间建立联结，并加以压缩归并。

• 《创意的生成》：搜集原始资料、反复咀嚼原始资料，构思初始创意、中止有意识思考，启动潜意识思考、随时准备迎接“灵感乍现”的时刻来临、加以改造完善，使之切实可用。

• 思考有自己的形状：将思维转化为图像

• 没有突出的长板最危险：专注发展自己的优势才能