新年快樂

新的一年開始了，也該是回顧和展望的時候了。16年學習了新的技能，工作上突破了自我，心智上又上了一個台階。

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從學習角度來說，影響比較大的是上了攝影課，和任何技能一樣，需要不斷重複練習，好照片的關鍵是拍攝者的心態和角度。手機攝影普及的今天，很多事情都太容易，弊端是缺少反復推敲的耐心和等待。老師說好照片是等來的，因為我們永遠追不上一隻飛翔的鳥。

參加了好報30天的寫作群，為了能休息好，最後一天放棄沒寫。每天寫的時候，覺得寫文章不是很費勁的事情，如今隔了幾個月，又開始生熟。很多時候畏懼是阻礙自己完成一件事的深層原因，而不是惰性。

夏至前後去了霧靈山採藥，這也是人生中第二次認真地採藥，上一次是秦嶺。現在能記住的藥名也不多，但是很享受這種和自然親近的感覺。

今年有幸認識了林老師，跟診幾次，見識到醫者的嚴謹與耐心。年末上了三次林老師的課，拓寬了自己的知識領域，也讓自己更理性看待醫療。醫學沒有奇跡，之所以認為奇跡是不了解，林師的話謹記。

在中醫方面的收穫還有聽了李辛和林傑老師的網絡課，認識到中醫的目的是讓生活變得更美好，要學會觀察自己、觀察周圍環境。還上了李政道老師的刮痧課，也讓自己在解決身體小毛病方面，有了新的手法，對刮痧療效的認識也有了更加明確和堅定的信心。

修身方面，從五一開始穩定站樁，堅持百日后後續斷斷續續堅持。體重雖然減輕了一些，但是到了一定的瓶頸期。

寫字呢，今年主要寫智永的千字文和文徵明小楷。11月有一個轉機是和大家分享學習書法的經驗，倒逼我惡補了很多理論的知識，發現自己在審美鑒賞上一下子提高了不少。

還關注了很多公開課，由於精力問題都沒完整學習。

工作方面，做了很多瑣碎的事情，也是鍛煉自己處理多件事情的能力，雖然有時候還有些排斥和抵觸，做得不夠好，這也說明是自己的短板需要克服和繼續磨礪。

對於新的一年

剛剛第一天，很多計劃已經開始。首先寫作要繼續下去。其次，買了時間管理的課程，要再精細管理自己的時間。再次，買了天天用英語的課程。就在半小時前，買了水彩課，畫畫的事情也提上了日程。

看起來又是忙亂和時間不夠的樣子，還想多陪家人，還想擴大自己的社交面。。。所有的一切，都需要先從整理自己思緒和生活開始。昨天開始，整理了自己的微信，把很久都不看的公眾號刪除，把從來不看的群退出，先讓自己的手機清爽起來。很多時候不敢刪除，怕錯過什麼，所謂的知識又有多大的用處呢，其實很難再回頭去看。當日事當日畢的習慣是今年踐行的重點，這也是和攝影老師學習的很重要一課，他每天都會整理拍攝的照片和視頻，即使當天沒有整理也會第二天一早，這給我很大的啟發。

今天聽了李笑來老師開篇的英語課，印象深的是不要恐懼，否則不但是零分反而是負分了。之所以過去的幾年積攢了太多任務沒有完成，仔細想想真的是內心有恐懼，帶著這份恐懼，行動力自然就弱了。

昨天跨年沒有看歌會，反而看了羅胖的時間的朋友的演講，最後說到自律深有感觸。從減肥這件事來說，自己就缺少這種品質，看到美食和甜食總是不能控制自己。自律是為了更好的自由。就像自己天生嚮往自由，而短板也是約束，只有做到自由與束縛的平衡才能做到人生的相對從容。

新的一年除了已經開始的幾個計劃外，還有學習、看書和工作的計劃。之所以要系統清理自己的學習和生活，也是希望在新的一年，目標明確，帶著輕鬆快樂的心情開始。

這個世界上有學不完的知識和技能，看不完的書和電影，玩不夠的娛樂項目，而我的人生有限。我需要學習的其實是挑重點、即刻行動和拿得起放得下。很喜歡微信張曉龍對微信的詮釋：用完即走。我們很多時候被黏在了這些外物上，實際心神是散亂的，很多時候都在不安和焦慮中度過。新的一年，重要的功課是讓心安定下來，從觀察生活做起，堅持記錄生活中細碎的美好。