JasonTsuiJing
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徐景易效能分享第5天

我们每一个人都有一个聪明的大脑，可是并非每个人都能够了解我们的大脑，让其发挥优势。

我们的大脑每时每刻都有无穷的念头，当我们有些事情没有完成，我们想着要做什么事，应该做什么事，别人委托我们什么事，或者我们让别人做什么事……等等很多很多的事情，只要有事情还没完成，我们就会感到焦虑。


徐景易效能分享第5天_第1张图片
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因此，我们管理自己不能靠大脑，必须靠系统。

当你可以随时用工具记录，你的大脑就会很放松，如果工具越可靠，大脑就会越信任，大脑就可以腾出精力，腾出时间，去做思考。

大脑是CPU不是硬盘，大脑不是垃圾桶，我们要学会清空，及时的利用可靠的工具记录我们的真实生活，不要给大脑过多负荷，CPU要随时保持运转，不是存储垃圾，给大脑的空间越大，越能工作生活轻松自如.......

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