BigQ个人成长
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每日更新汇总（2017-03-30）

彭小六“梦想领读会”作业·走开啦，拖延症！

作者：瓦力_CC

得有段时间网上特别流行一个词——懒癌晚期，包括我在内很多小伙伴都认为这个词简直与自己无缝连接。 我常感叹于发明者的高明，不知你们是否和我同感：一听懒癌晚期，便不反抗了，该吃
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彭小六“梦想领读会”作业·与“拖延”正面交锋，不做“拖拉斯基”！

作者：Noproblem小姐

于“拖延症”一词想必大家都不陌生，字面意思就是指“将本该完成的事一直向后推而不去完成”。《罗辑思维》曾在一期拖延症节目中根据资料也列举了大量名人案例，得出几乎每个人都会有不
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彭小六“梦想领读会”作业·拖延症反复发作——你有病我有药！

作者：子兔君

/子兔君 “拖延”是动词，“拖延症”是名词。 也就是说，当你拖延久了，就会拖延成疾，这是病——得治！ 1 那到底什么是拖延？什么又是拖延症呢？ 拖延是我们对失败、成功、控制
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彭小六“梦想领读会”作业·与拖延症相处

作者：零壹生活

写这篇文章之前，我花了15分钟去浏览了没什么用的网站，只是为了拖延码字。现在生活资源丰富，有很多方法都能轻而易举地杀死时间。拖延症患者也日趋庞大，估计只有很少人能幸免于难。
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彭小六“梦想领读会”作业·拖延症，这样克服就对了

作者：米小砂

的手机闹钟有一长串的时间设定，早上6点、6点10分、6点20分，都设了闹铃，当然早起的闹铃不止这3个，每天早上被闹铃吵醒的时候，身体里的小恶魔教唆我再睡一会或者拿起手机刷一
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彭小六“梦想领读会”作业·克服拖延，这几招你可能不知道！

作者：谦行公子

天是加入小六梦想读书会的第一天，这也是我日更的第一天。 01. 最近事情真的特别多，身为大三工科男的我，在强大（每天10节课）的学业压力中，硬是扛下了3份实习和社团负责
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彭小六“梦想领读会”作业·拖延症，会上瘾的假性快乐

作者：坂上之云2016

延症，人皆有之，拖延像慢性毒药，侵蚀着我们的生命，降低工作效率和生活质量。随着生活节奏的加快，诱惑倍增，我们与拖延症短兵相接的机会将会更多。今天，就痛快地与拖延症来个了断吧
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彭小六“梦想领读会”作业·珍爱生命，远离拖延症

作者：默黙

当你想要做一件事情的时候，你的身后总有一个小恶魔在讲话，“去刷下微博吧！去逛下朋友圈吧！去回复下QQ消息吧！”。于是你把你的时间就花在了无意义社交与浏览网页上，事情却还堆在
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彭小六“梦想领读会”作业·每日更新汇总2.0（2017-03-29）

作者：BigQ个人成长

小六“梦想领读会”作业·关于睡眠，你知道多少 作者：坂上之云2016 们的一生有三分之一的时间都在睡觉中度过，今天就跟大家一起来探索下睡眠的奥秘。 睡眠周期 一个睡眠周期由
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彭小六私密群日更计划·早读，day38、怎样读一本书，学习之道4

作者：Alexey

服拖延 因为有太多不安，让我们焦虑的因素导致我们拖延了。实际上是习惯性回避痛苦的行为养成。 习惯性的拖延，让你沉浸与短的愉悦性的事情，每当遇到困难就会去回避 习惯养成四个阶
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彭小六私密群日更计划·从赚1块钱打赏开始，一年时间让年收入翻20倍，我靠的是这7句话

作者：彭小六

017年的1月1日，我从工作了10年的三线小城来到了深圳。我从一个工厂里的程序员，经历了周末全国各地飞，做分享做演讲的下班后挣钱阶段，最后变成了行动派的在线教育总监。 从“
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彭小六私密群日更计划·拖延症反复发作——你有病我有药！

作者：子兔君

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作者：零壹生活

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彭小六私密群日更计划·理财入门之活用钱包系列(四)

作者：有杕之杜

山之石，可以攻玉。——大栗致自己 今天继续龟田润一郎《为什么有钱人都用长钱包》。龟田润一郎，是日本一名著名的税务师。这一点前面已经提到过了。 今日话题：受财神爷眷顾的“钱包
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彭小六私密群日更计划·今天，是个奇葩的日子

作者：容玲

果日子有颜色，那么，今天的日子一定是黑色的。那下个不停的雨，是为了给今天的黑莓日配乐么？ 一大早，某人打电话，说他把车开到沟里去了。当时，我正一只手握着牙刷，嘴巴满是牙膏，
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彭小六私密群日更计划·拖延症，会上瘾的假性快乐

作者：坂上之云2016

延症，人皆有之，拖延像慢性毒药，侵蚀着我们的生命，降低工作效率和生活质量。随着生活节奏的加快，诱惑倍增，我们与拖延症短兵相接的机会将会更多。今天，就痛快地与拖延症来个了断吧
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彭小六私密群日更计划·坚持那么难，你还是算了吧！

作者：颖儿菇娘

. 你是不是也有无数次这样的体验： 我想坚持每天6点起床，但依然在呼呼大睡中虚耗了无数个清晨； 我想坚持每天去健身房，但依然因为各种借口错过了无数堂瑜伽课； 我想……，但是
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彭小六私密群日更计划·珍爱生命，远离拖延症

作者：默黙

当你想要做一件事情的时候，你的身后总有一个小恶魔在讲话，“去刷下微博吧！去逛下朋友圈吧！去回复下QQ消息吧！”。于是你把你的时间就花在了无意义社交与浏览网页上，事情却还堆在
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彭小六私密群日更计划·每日更新汇总2.0（2017-03-29）

作者：BigQ个人成长

小六“梦想领读会”作业·关于睡眠，你知道多少 作者：坂上之云2016 们的一生有三分之一的时间都在睡觉中度过，今天就跟大家一起来探索下睡眠的奥秘。 睡眠周期 一个睡眠周期由
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彭小六私密群日更计划·抓住你的专注力

作者：它世界

们是不是很多时候感觉自己明明付出了很多，却没有得到相应的回报；明明很努力的学习，却往往只是感动了自己；明明每天早睡早起安排好生活计划，却发现日复一日仍旧是原地踏步。我们有没
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