【大脸说】粗盐加红豆热敷的好处是什么？热敷是中医中一种常见的辅助治疗疾病的方法，而用粗盐加红豆进行热敷是近年来很受欢迎的保养方式。
粗盐加红豆热敷的好处
改善妇科慢性炎症、宫寒、不孕
有效缓解宫寒导致的痛经,慢性炎症如盆腔炎、盆腔积液、附件炎等慢性炎症与输卵管堵塞导致不孕。
补肾
可用温养一方海盐包热敷于肚脐处,覆盖关元穴、石门穴。盐入肾经,有一定的补肾养阴作用,可达到调补阴液,促进阴阳平衡的目的。
强健心肺
腋窝是颈部与上肢间血管和神经的通路,也是腋窝动脉、腋淋巴结群组织的集合处,担负着血液输送、免疫防御功能,腋窝处有一个重要穴位,中医名为极泉(腋窝顶点的腋动脉搏动处)。
瘦身美容
中医认为,对水肿型肥胖者来说,粗盐热敷可以帮助排除体内的多余水分,达到瘦身目的。加入艾叶的盐包更能达到艾灸效果,艾灸可以瘦身祛痘,平衡阴阳。
消炎消肿
炒盐的温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力,提高局部新陈代谢,促进炎症的吸收,故又有消炎、消肿、缓解反射性肌肉痉挛、减轻疼痛。
改善消化系统疾病
对于胃痛、胃寒、胃胀、腹泻、小儿消化不良、粘连性肠梗阻、肠胀气等有很好的作用。
粗盐加红豆热敷的功效原理
盐具有加热后不易冷却的特性，海盐热敷可使局部皮肤温度升高，毛细血管扩张。
温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，使机体代谢加快，促进炎症的消散、吸收,缓解组织粘连、促进肠道蠕动，对各种炎症反应皆有较好疗效。
热敷后肌肉内的排泄物也加快排泄减少疲劳，缓解僵硬和痉挛，使肌肉松弛而舒服。热也可使汗腺分泌增加,促进身体散热排除毒素。
海盐具有渗透性强的特性，盐加热后能将热温渗透体内，加入中药更可使有效成分缓缓渗入体内，药力和热力通过打开的皮肤腠理，刺激和促进皮脂腺的分泌，排出体内的废物和多余的水分，将体内的病气、寒气吸出来。
骨关节相关的风、寒、湿、痹、痛等证采用粗盐热敷法，可以起到温经活络、治痛散寒的作用。
粗盐加红豆热敷的方法
将散装粗盐放在锅里炒热,装进一个布袋中,布袋的长度以可以横盖住热敷部位为宜;粗盐就是指天然盐,是未经过加工的的大粒盐;粗盐放入布袋后放在热敷部位,患处可以垫毛巾,以免烫伤,袋子上可以放热水袋或者毛巾,减少热气的散失。
热敷包每使用4-5次后,应将内装粗盐全部更换,每次加热应该把粗盐倒出在锅中热炒,不宜使用微波炉,因为微波炉会破坏粗盐的分子结构,影响热敷效果。
将盐袋平放在下腹部。每次要敷半个小时到一个小时。每天至少做一次,坚持几个月。如果能另炒一袋盐,同时放在骶部(腰下方),效果更好。
注意事项
经加热后放置热敷部位须先试温度,在使用时,如热敷包的温度较高,可在患处多衬垫一些毛巾或做一个布套,避免烫伤；
热敷后半小时内不要用冷水洗手或洗澡；
热敷后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助于排出体内毒素；
饭后一小时内不宜温敷。脉搏每分钟超过90次以上禁敷;过饥、过饱、酒醉禁敷；
经常清洗外包装袋以保持清洁卫生；
经期的时候最好暂时停用。
不宜人群
1、皮肤疾病患者
对于一些皮肤病患者来说,尽量不要选择粗盐热敷的方法,把热盐炒热之后,如果附在身体上会给皮肤造成比较大的刺激性,如果皮肤比较敏感的话,可能会出现红疹等皮肤问题,会给大家的身体带来很严重的影响。
2、打算怀孕的女性朋友
如果夫妻双方想要怀孕的话建议大家在怀孕时期不要选择粗盐热敷的方法,粗盐热敷会直接影响到受精卵,可能会导致受精卵畸形的情况发生,那么这个时候就可能会出现无法受孕的情况了。
3、月经期间的女性朋友
一些女性朋友可能会出现月经紊乱,痛经等妇科疾病,选择粗盐热敷时会有一定治疗效果的,但是也是需要大家避开月经期的。在月经期,如果使用粗盐热敷的方法来治疗这些妇科疾病,可能会导致月经紊乱的情况出现。
4、皮肤溃烂患者慎用
如果发生了皮肤溃烂的情况,大家一定要注意不要选择粗盐热敷的方法来治疗这些疾病,如果把粗盐热敷在溃烂的皮肤表面,很有可能会导致皮肤受到烫伤,会影响到溃烂的恢复。
【尾记】 关于大脸君
大脸君，权威健康营养师，实用不啰嗦的养生资讯，10万达人的健康选择。官方微信公众号：ilovebigface，如果您有健康养生方面的疑问，欢迎公众号留言，大脸君会为您撰写文章解答疑问！