摘录自《创造金钱》
观想（Visualize）是在你得到一件事物之前，用想象力描绘它。你愈鲜明生动地用宽广、无限的想法思考，你的创造就愈容易。想象力是你产生能量最强大的工具，请用创造发明的态度充分发挥你的想像力。你总是运用观想的能力，你在创造任何事物之前必然先在心里勾勒画面。当你假装拥有一样东西，你便开始与它的频率调和对准，并将拥有的感觉带进你现在的实相。这种感觉会开始为你吸引它。
别担心你是否能具体描你想要的东西，因为不是每个人在想像时都能看见画面。有些人只会感觉、感受或想到它，有些人则有色彩或清晰度不一样的画面。画面是否清晰，并非成功创造的必要条件。大多数人发现，练习可以让观想变得更容易。
专注（Focus）是指，在你的脑海维持一个想法或画面而不想其他的事。
你若能每天一次专心想着你要的事物几分钟，便能加快吸引它的速度。接下来的练习是要帮助你放松、保持专注及练习观想。它是第四章［运作能量和磁化］的基本功夫。
准备
找一段至少15分钟不被打扰的时间，为自己创造一个舒适温柔的环境。放一点平静放松的音乐，在身边摆一些能握在手中的小东西，像是一块小玉石或水晶。
步骤
1.找个能维持十到十五分钟的舒适姿势，坐在椅子上或躺在地板上，尽量维持脊柱平直，让好的能量流动你的全身。闭上眼睛，开始缓缓地呼吸。做二十次缓慢韵律的呼吸，把气体吸进你的上胸腔。
2.放松你的身体，感觉你愈来愈平静、安详。用想象力扫描你的身体，放松每一个部位。想像你放松的双脚、小腿、大腿、胃、胸腔、手臂、手掌、肩膀、脖子、头和脸。微微松开你的下巴，放松眼睛周围的肌肉，感觉你愈来愈平静。回想一段你感觉内在最宁静的时光，把那种感觉带进你的身体。
3.闭上眼睛，想一个你家中的房间。你如何想着它？是在脑海里看着一个荧幕画面？还是感觉你仿佛站在房间里，用你的眼睛观察四周？你可以觉察你就在房间里吗？它是彩色的吗？房间的摆设如何？你能一一描绘家里的家具吗？花一分钟的时间尽可能清楚鲜明地想着整个房间的样子或感觉，然后放掉它。
4.张开眼睛。拿起你准备握持的小东西。花几分钟仔细观察它，注意它的颜色、形状、重量、感觉和材质，以及其他更多的小细节。现在，当下它，把你的手放在同样的位置，保持握着它的姿势，闭上眼睛，在脑海中重建这个小东西的影像，尽可能地清楚详细。你能想像它的颜色、形状、重量、材质和你握着它的感觉吗？
5.现在，想一件你想要但还没有得到的小东西。在这个练习里，选一件你见过的东西。闭上眼睛，尽可能地完整描绘那样东西。它感觉起来如何？它的颜色和形状如何？
6.现在，练习扩大想象力，想一个比你刚才想的更好的东西。当你想像自己拥有比原本想的更好的东西时，你的感觉如何？当然，如果上一个步骤你想的就是你要的东西，你不需要要求更好的了。然而，练习扩大想象力对你很有益处。
7.现在，想着这个你要求的物件，把它带进你的生活。专心一意地，维持两分钟，除了它以外什么都不想。如果有任何其他的想法升起，就用一个光泡环绕它，将它送走。
8.当你感觉平静、放松并准备好要回来时，把注意力慢慢地带回到这个房间来。品味和享受一下此刻你的宁静与平和。用这个更明亮清晰的视野，看看周遭的世界。
自我评量
当你感觉更平静、放松或平衡，就表示你达到了进行磁化需要的意识状态。你愈平静、专注，你的想法愈高，你在第四章运用磁化吸引想要事物的效果就愈好。
如果你不觉得放松和专注，多做几次练习或其他冥想，直到你可以为止。
留意你观想的方式，你是感觉还是看见？它们是彩色的吗？画面有多清楚？继续练习直到你能看见那件你渴望的事物的画面或感觉到它为止。如果你对你的观想能力感到满意，并能保持专注在你想要的事物上几分钟，那么你就可以进行下一章。若你还做不到专注于想要的事物上几分钟，在阅读下一章时，你还需要多做几次专注练习。
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台湾欧林光爱关怀协会理事长 罗孝英Lucia全新修译
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