6-6预告：碎片化的时代，如何零存整取你的时间？

［我要分享］如果想要养成理性乐观派的思考习惯，障碍我连续30天的障碍是：1.看世界总是先看到缺陷的部分，才看到美好，甚至缺陷太大或太多，就忽略了美好。2.养成一个思考习惯，不仅需要及时反思，不断记录也是强化的手段，自己太贪心，总想短时间内养成一个。没有养成记录的习惯。3.太过相信自己的聪明，似乎知道了就是会了。总结完这3个障碍，我计划陪伴自己坚持1个月，每个月其实练就一个本领就了不得了。12月就练就感恩，发自内心的感恩，记录下来发在朋友圈。