三个女人一个下午

其实人跟树是一样的,越是向往高处的阳光,它的根就越要伸向黑暗的地底.------尼采 But it is the same with man as with the tree. The more he seeks to rise into the highest and light, the more vigorously do his roots struggle earthward, downward, into the dark, the deep- into evil.

昨天约了两个闺蜜吃饭、逛街、聊天。这两个闺蜜是我上一个领导力开发的课程认识的朋友，后来经常一起制定一些诸如理财、减肥、阅读之类的100天小目标，互相督促自我成长的朋友。我们都喜欢心理学，也很媚俗地全部读过诸如《活在当下》、《遇见更好的自己》、《西藏生死书》。彼此也都熟悉每个人工作和家里各种状况以及与父母的往事。总而言之，属于那种可以一起严肃认真聊最私密话题也可以互相嘲讽打趣、恶搞臭美的朋友。

在见琳和阳之前，我和妈妈在电话里面小小争执了一下。我本来想将家里装修拆下来的窗户就留给装修工人，妈妈打电话来气势汹汹说：“都是铝合金的，为什么不留着卖钱。“我当时很生气，想起来一直她都按照她的方式来干预我家里的生活。但是在装修工人和我妈的情绪之间，我最终还是选择了照顾我妈妈的情绪，深呼吸后我在电话里面说：”你可以卖，但是我回家之前必须处理干净，我不想家里一堆建筑垃圾。”后来，我将这个事情讲给先到的琳的听。我的困惑是基本每次与我妈妈的争执，我都是顺从了她。是妈妈的意志比我坚定，比我强势，比我更加热切渴望她要的结果，还是因为我更加爱她，顾虑她的感受？我问琳这个问题：到底是我和人相处，需要意志更加坚定一些，还是继续践行爱？ 琳回答说凭借她对我的了解，觉得是因为我更加顾虑我妈妈的感受。

吃完饭逛了逛，我们驻扎在五道营胡同的咖啡店里面，开始聊最近各个方面的近况和需要支持的事件。琳需要支持的是和她妈妈的关系，她妈妈一直很控制身边人，要求身边人按照自己的期望和方式生活。比如小时候的洗澡水，妈妈觉得不烫的温度才是合适的温度，琳自己觉得烫是不算数的。为洗澡都可以吵很久。目前我和阳都可以和父母现在一起生活，琳选择了和父母保持距离，只是住在附近互相照顾而不是一起生活。琳问我们她自己是否不够慈悲。我回复说我现在能够很多时候妥协，接纳妈妈的强势控制是因为我用了很多年处理自己的情绪。我现在能够看得到她强势控制背后的不安全和脆弱。而琳，自己还有很多以前和妈妈的不良互动积累的情绪需要清理。并非是她自己不够慈悲，她在现在无法平静和妈妈近距离相处的情况下，选择分开住是明智的。

阳要支持的问题是老公的情绪化。她出门前老公就和她吼了，让她很害怕。我们分析半天可能的原因，比如她老公成长的家庭，他们现在的夫妻关系、亲密度。貌似分析的这些都不是她老公情绪化的原因。我忽然想起来通过问“正向积极意义”的问题的方式来寻找解决方案。我就问阳：“你什么时候觉得你老公是爱你的？”她呆了两分钟都没有讲话。我说：“天，你别告诉我，你在你老公情绪化的时候，觉得他在乎你，爱你。”阳点头，说：“就是这样，我自己跳出来的第一个答案就是如此。尽管我自己都被吓到了，不太想承认。”我们都知道发现隐藏在生活的表相之下的信念是第一步。找到这些信念，只要有改变的意愿，调整和行动就比较容易了。我又问：“你觉得除了他情绪化的时候，你还可以创造出什么情境，让你感觉你们两个是相爱的？”阳说：“除了情绪化还有我不舒服他关心和照顾我的时候。至于其他的，我要好好想想。”

阳一直觉得自己在反省、自我察觉和自我成长，最近状态还不错。哪知道一个聚会聊天却发现原来自己困扰了十几年的老公的情绪化问题也有自己内心的信念相呼应-因为阳潜意识觉得一个人情绪化的表现是在乎自己，她的这个潜意识就会促进她无意识地刺激她老公变得情绪化。阳发现这点后有点儿沮丧，情绪也很低落。我和阳说：“成长、改变、进化从来都是伴随痛苦的，并不代表没有痛苦。蜘蛛侠里面都讲过能力越大责任越大。你至少现在看到你自己是怎么参与并导演出你老公情绪化的一幕幕的，你就已经有了扭转的可能。旧的秩序-情绪化的互动以及从情绪化互动中感受爱你已经不再喜欢。新的秩序-如何创造出你喜欢的互动并且体验到彼此的爱，还在建立过程中。所以迷茫和痛苦是正常的。你应该为之高兴。”

然后，然后，这两个妞转过来开始聊我-从来都只活出能干负责任的一面，我的脆弱、撒娇、美美的一面哪儿去了。她们想支持我从衣橱里面的衣服先按照色系摆放开始，活出美美的那一面。女汉子可以做，女神也要修炼。

这就是三个女人、三杯咖啡、一个秋雨的下午的寻常光景。一路同行，面对彼此心中的黑暗地底，我们一起向高处的阳光伸展成长。