《想要快乐？学会感恩》观后感

日期：2014年4月14日
主题：《想要快乐？学会感恩》
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我的感悟：
感恩让人快乐，而不是快乐让人感恩。我想这个道理我懂。但怎样感恩呢？我们大多数人不信仰宗教，我总是很容易把感恩和宗教联系到一起，有宗教信仰的人似乎更容易感恩。但我们不做礼拜，不信任何神，所以我们似乎缺少一个感恩的对象。我知道我们要感恩的是我们拥有的所有东西或说机会，但借用演讲者大卫的话，我们走得太快太急了，我们从来没有停下来，看一看，想一想，充分感知我们被给予的。这个是不是类似于我们的总结，我们停下来回顾过去，放眼四周和未来，让我们能握住机会。大卫的这篇演讲其实也就在说出“stop，look，go”这句话的时候才走进了我的心里，可惜，他也仅仅说到这里，就戛然而止了。
2月份的时候很不快乐，一些烦杂的事情让自己总是处在焦虑中，情绪落到谷底，直到2月的最后一天，我才猛然醒悟，我需要改变的是心态，我需要控制自己的情绪，随即借了卡耐基的《不抱怨的世界》，虽然没有都没有明确“感恩”这个词眼，但方向是类似的——控制情绪，不抱怨，从好的角度考虑问题，感恩。
前阵子遇到不满意的事会让自己换个角度想一下，尽量找到它的正面意义，但这离真正的感恩还相差很远，因为心里总不免有种自己是苦中作乐的感觉。继续努力吧。