美乐家精油：幼儿鼻窦炎，如何用精油缓解？

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幼儿如果有鼻窦炎，可能会出现黄鼻涕、鼻塞、头痛等症状，这会让他非常的不舒服。

你可以尝试利用精油，如薄荷、薰衣草、尤加利等来舒缓孩子的症状，还要让孩子多喝水，才能保持鼻腔湿润，减少充血。

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使用薄荷精油

煮2杯水，滴入2、3滴薄荷精油。让孩子吸蒸气1分钟，并重复4~5次。

薄荷具有抗炎、镇痛、抗细菌和抗组胺的作用，可以帮助清除鼻子的炎症。

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使用尤加利精油

尤加利精油可以清除堵塞的鼻子和治疗鼻窦炎。你只需要滴几滴尤加利油到1公升的水中，让孩子吸入蒸气。

尤加利油含有桉叶素，有抗发炎、抗菌和减充血的性质，因此可以治疗鼻窦炎。

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使用薰衣草精油

薰衣草精油不仅对大脑发挥纾缓和镇定的效果，还能帮助缓解鼻窦炎。

它含有单萜和氧化物，对感冒、流感、鼻窦炎和喉咙发炎有抗细菌、减充血、抗发炎的作用。吸入或泡澡都可以。

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使用茶树精油

茶树精油具有抗菌、抗病毒和消毒的性能。你可以滴1、2滴在干净的布上，让孩子嗅闻，这能处理鼻窦炎和头痛。它不仅可以舒缓感冒的症状，还可以清除鼻窦堵塞。

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1 不断补充水分

喝水可以湿润鼻黏膜，防止鼻道太过乾燥。鼻道乾燥会让孩子的鼻子更加不舒服。此外，这样还能降低病毒感染的机会，避免病情恶化。

2 需增强免疫力

有时候鼻窦炎是因为免疫力低所导致的疾病。因此，你应该要想办法提升孩子的免疫力。让孩子多补充维生素C、维生素E、镁等营养素。

3 保持空气湿润

除了喝水让鼻道湿润之外，保持室内空气湿润也很重要。你可以利用加湿器，或是吸入热蒸气、鼻子敷热毛巾也都有帮助。

4 远离脏污空气

空气中的灰尘或是污染物可能会加剧孩子鼻窦炎的症状。因此，你应该保持家中环境乾净，让孩子远离过敏原，并让孩子外出时，戴上口罩，远离空气不流通处。

5 冲生理食盐水

使用生理食盐水冲洗鼻腔也是舒缓鼻窦炎症状的一种方式。你可以使用滴管或是洗鼻器，清洗孩子的鼻腔，舒缓他的不适。

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薄荷精油 100%植物精油

薄荷精油可令人神清气爽，振奋你的感官，清新的薄荷香气能带给你清新及活力充沛的感觉。

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尤加利精油 100%植物精油

数世纪以来，尤加利精油一直是澳洲原始部落所使用的天然良方，带着清新渗透的香气，也是薄荷膏中常用的成份。

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薰衣草精油 100%植物精油

薰衣草是用途最广泛精油之一，被普遍使用于平静心绪、安定精神，营造出安详、放松的氛围。

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