三四七之自我管理靠什么

无需提醒自觉，自律的人最自由，根自我管理的命题。那么我们会问，靠什么管住自己呢？意志力当然必不可少，是我们坚定的，执着的朝一个目标走下去，即使遇到困难和挫折，也不放弃。然而，它只是一个重要因素之一。

管理，是基于规则、制度、机制引导下的，决策、计划、组织、控制、反馈、总结的过程。管人管事管物如此，自我管理中的思想管理、情绪管理、行为管理亦如此。

指导思想。以法律和道德为根本，忠诚于个人价值观，基于规则的自我管理。

言行准则。守住法律底线，追求道德高线。平衡身心状态。协调互利共赢。关注发展成长。

规则分类。

1.需求管理。找到真正需求，专注于重要需求。

2.情绪管理。不乱想，多想积极的，少想消极的；不冲动，开口慢半拍，事缓则圆。

3.观念管理。好观念坚持，旧观念升级，错观念剔除。

4.冲突管理。调整认知，消除对立。