对我影响最深的一本书

对我影响最深的一本书，应该是——《生命的重建》。

最初是在朋友的介绍下，去买了这本书。看它的名字，以为将是一本生涩的心理书籍，没有想到当翻开第一页便被吸引。

作者路易斯.海，是一位经历波折坎坷的女性，而通过她自身的经历写下了这本身心灵疗愈的书，言语的真诚和真实，让你如看到她的本人。充满智慧、温暖，仿佛知晓此刻的你正在想什么，正在经历什么，她的话仿佛能直接触及你的灵魂，当下把你激活，让你犹如知音，获得一种力量和感动。

在书里，她有一个非常清晰的理念：你可以做的到，你可以改变自己。生命完全是由我们自己造就的。当我们真正爱自己的时候，我们生活中的一切都会运转正常。

是的，我们内心有恐惧，有怨恨，我们也曾自卑和敏感，但是，我们更需要看到那些是创伤，是我们没有很好的关照得我们自己。

如今，当你打开这本书，也是打开你内心深处封闭之门的正确打开方式。而且她所给你的方式方法和祈祷文，会在练习的过程中得到净化，从而转变思维，开始生命的重建。

再一次读这本书，是在这周。因为鼻炎的困扰，让我想找寻这背后的心理意义。

而这一次读和以往不同，突然有一种冲动，我要把它录成有声书，一是这本书确实非常好，适合朗读。二是致敬这位伟大的女性，杰出的心灵导师。三想分享给需要的伙伴，在她的指引中共同疗愈。

我欣喜地知道我有力量按照自己选择的任何方式使用我的头脑。

让我们就在“当下”做一个全新的开始吧。

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