小仙女yoky
小仙女yoky

分享自己#减肥#二十斤的经验和变化

  说起减肥，对大多数女孩来说都是一个特别头疼的问题，我也曾经绝望过，吃过减肥药妄想一夜暴瘦，但是最终的教训告诉我，减肥没有捷径，胖子都是一口一口吃出来的，下面我就给大家分享一下我从一个瘦子变胖最后又瘦回来的过程～


  我不是天生胖的体质，高中之前都比较瘦，但是脸从小就特别大，属于那种大饼脸，小时候长这样

分享自己#减肥#二十斤的经验和变化_第1张图片

可以看出来脸还是挺大的

初一时候167的身高不到100斤

分享自己#减肥#二十斤的经验和变化_第2张图片

再后来……高三……

分享自己#减肥#二十斤的经验和变化_第3张图片

高中的孩子千万不要相信家长说的高三需要补充营养脑力消耗大不会胖之类狗屁话，我高三那年长胖了十几斤，就是因为每天宵夜蛋糕外加妈咪买的各种蛋白粉，然而最后也没考上一本

  上大学之后更不用说了，我是一个南方人，大学在大连上的，第一学期去因为水土不服，饮食不习惯，加上冬天天气冷吃的多不爱动，几乎天天吃零食，泡面五箱五箱的买，还有就是，我第一次吃锅包肉和煎饼果子那些以前从来没有听说过的东西，卧槽真尼玛好吃啊，锅包肉每天一盘，酸菜饺子每天宵夜不可少，没事就待在寝室吃完睡，所以我大学第一个学期胖到了我人生的巅峰，145斤，记得回家时候我爸在机场接我，直接认不出我来了……

分享自己#减肥#二十斤的经验和变化_第4张图片


  这是那时候用美图秀秀瘦过之后的样子，原图找不到了，而且我一个身高173的人，真的看起来像一座山，太可怕了

  我真真意识到自己没脸见人了，下意识开始减肥，那时候胆子真的特别大，在某宝搜了减肥药就买回来吃，吃了大概一个月不到，一斤没瘦不算，我之后的半年没来大姨妈，内分泌失调，最后是我妈带我去开中药调理了好久才调理过来的

  暑假我去韩国旅游，我看到那里的女孩子个个都是又瘦又白皮肤又好又会打扮心里特别难过。再后来我去美国生活了半年，那里的人身材都特别极端，胖的人超级胖公交车都上不去，但是瘦的人身材特别好，长腿有肌肉特别健美，后来我观察了身材好的都喜欢运动，每天早晨都会起很早晨跑，周末也会开着车去外面露营进行户外运动，吃东西也不会暴饮暴食，所以我也慢慢开始尝试着让自己动起来

先po几张现在的样子



  之前被肉挤在一起的眼睛也变大了，当然跟贴双眼皮贴和美图手机有关系，总之脸没有之前那么肿了

  减肥真的是一个反复无常还要耐心坚持的过程，最重要的是要有毅力！有毅力！有毅力！哪些东西是坚决不能碰的，泡面，膨化食品等等，我特别爱吃甜品和火锅，在减肥期间也会克制，特别想吃的时候尝一口。其次就是少吃多餐，减肥其实最有效的就是控制饮食，运动减肥对我来说作用并不大，但是少吃的话会瘦的比较快。

  我每天早起都要喝蜂蜜柠檬水排毒，然后早饭会吃的饱饱的，没有忌口的，米线面条豆浆油条点心都会吃，但是控制量。午饭时只吃菜，吃肉时不吃饭，吃饭时不吃肉，再搭配一杯白水或者果汁就很饱。晚饭我是坚决不会吃的，我会喝一杯椰子水代餐，椰子水是澳洲的那种代餐减肥椰子水，之前看小红书被种草了，然后找代购买的，浓缩需要兑水喝，是酸酸甜甜的凤梨味，喝一大杯也会有饱腹感。然后就是睡前的红酒起司减肥法，好多博主安利过，我也觉得有效果就一直坚持下来了，偶尔也会去跑跑步出出汗，就这样坚持，体重慢慢的就掉下来了。还有就是多喝水，但是睡前不要喝，少吃特别咸的东西，不然第二天会肿的跟猪头一样

  后来我开始喜欢上拍照，喜欢摄影，照片也比之前有了很大的变化～

分享自己#减肥#二十斤的经验和变化_第5张图片



分享自己#减肥#二十斤的经验和变化_第6张图片


分享自己#减肥#二十斤的经验和变化_第7张图片


分享自己#减肥#二十斤的经验和变化_第8张图片


分享自己#减肥#二十斤的经验和变化_第9张图片


分享自己#减肥#二十斤的经验和变化_第10张图片



分享自己#减肥#二十斤的经验和变化_第11张图片


分享自己#减肥#二十斤的经验和变化_第12张图片


最后想说的就是，瘦脸针玻尿酸那些我也有打过，我觉得这些东西没什么，只要找靠谱的医院医生，并且根据自己情况适可而止就好，也不要一味追求纯天然，毕竟谁都想自己变的越来越好不是吗，但是也不要过度整，适合自己的才是最好的

祝小仙女们减肥成功越变越好～

么么哒（*＾3＾）


分享自己#减肥#二十斤的经验和变化_第13张图片

                  撒花～～

你可能感兴趣的:(分享自己#减肥#二十斤的经验和变化)

  • java tcp pdf_Java网络编程(TCP、Socket).pdf 华西怀 javatcppdf
    Java网络编程(TCP、Socket)Java网络编程—TCP/Socket前言网络编程可分为基于TCP的网络程序设计和基于UDP的网络程序设计。TCP是基于字节流的面向连接的，常用于可靠的网络传输，而UDP是基于数据报的无连接的网络传输，常用语即时通信。1.0基于Socket的Java网络编程网络上的两个程序通过一个双向的通信连接实现数据的交换，这个双向链路的一端称为一个Socket。Soc
  • iOS接入微信支付（小白都能看懂的微信支付） 马拉萨的春天 功能模块一天一读基础知识点
    因为近期项目中需要接入微信支付功能，自己也爬了很多的坑，所以做了一下这边文章供大家学习参考，远离爬坑，文章主要讲到以下五部分：一、填写商户平台所需资料二、具体Demo代码@Github下载地址本文为本人学习记录笔记，如需转载，请注明出处@iOS_lyon填写商户平台所需资料一、填写经营信息@查看截图指引下图选择不同的类目，所需要上传的资料也是有所不同的，下图拿其它为例子填写经营信息二、填写商户信息
  • 30秒生成电子合同：B2B系统+AI引擎缩短80%交易周期|数商云 数商云网络 B2B系统数字化电商平台人工智能大数据云计算数据库运维javaspring
    引言在数字经济时代，B2B（Business-to-Business）电子商务正在以前所未有的速度改变着企业的运营模式。随着交易量的不断攀升，传统的合同生成和审核流程逐渐成为制约交易效率的瓶颈。然而，随着人工智能（AI）技术的飞速发展，结合B2B系统的智能化升级，我们正见证一场合同生成效率的革命。本文将深入探讨“30秒生成电子合同：B2B系统+AI引擎缩短80%交易周期”这一创新模式，解析其背后的
  • EN 71-3测试 南京速跃检测技术服务有限公司 学习方法创业创新
    以下是关于EN71-3测试的深度解读，结合法规背景、测试方法及实际应用进行结构化分析：一、EN71-3测试的核心目的EN71-3是欧盟《玩具安全指令》的第三部分，专门针对玩具材料中可迁移有害元素的限量要求，旨在模拟儿童误吞玩具材料后，重金属在胃液环境中的溶出风险，确保玩具化学安全性。二、测试方法与流程1.模拟消化环境-将玩具材料样品浸入模拟胃液的盐酸溶液（0.07mol/LHCl），在37℃下持续
  • 【lua】面向对象 岚花落_ lua
    建议提前学习https://www.runoob.com/lua/lua-metatables.html面向对象特征1）封装：指能够把一个实体的信息、功能、响应都装入一个单独的对象中的特性。2）继承：继承的方法允许在不改动原程序的基础上对其进行扩充，这样使得原功能得以保存，而新功能也得以扩展。这有利于减少重复编码，提高软件的开发效率。3）多态：同一操作作用于不同的对象，可以有不同的解释，产生不同的
  • 关于误差平面小记 文弱_书生 乱七八糟平面算法神经网络机器学习
    四维曲面的二维切片：误差平面详解在深度学习优化过程中，我们通常研究损失函数（LossFunction）的变化，试图找到权重的最优配置。由于神经网络的参数空间通常是高维的，我们需要使用低维可视化的方法来理解优化过程和误差平面（ErrorSurface）。在这里，我们讨论一个四维曲面的二维切片，其中：三个维度是网络的权重（w1,w2,w3w_1,w_2,w_3w1,w2,w3）。第四个维度是误差（损失
  • 关于神经网络中的激活函数 文弱_书生 乱七八糟神经网络人工智能深度学习
    激活函数（ActivationFunction）详解理解首先煮波解释一下这四个字，“函数”相信大家都不陌生，能点进来看这篇文章说明你一定经历至少长达十年的数学的摧残，关于这个概念煮波就不巴巴了，煮波主要说一下“激活”，大家可能或多或少的看过类似于古装，玄幻，修仙等类型的小说或者电视剧。剧中的主角往往是天赋异禀或则什么神啊仙啊的转世，但是这一世他却被当成了普通人，指导某一时刻才会迸发出全部的能量（主
  • 关于重投影误差小记 文弱_书生 乱七八糟数码相机算法
    重投影误差（ReprojectionError）讲解1.什么是重投影误差？在三维重建或相机标定过程中，我们希望将一个世界坐标系中的三维点投影到相机的图像平面上。理想情况下，该点的投影位置应该与实际图像中的观测点（如特征点）完全匹配，但由于噪声、相机模型的不准确性或优化算法的误差，这两个点可能会有偏差。重投影误差就是这个偏差的度量，即：e=∥pobserved−preprojected∥e=\|p_
  • 关于离子滤波小记 文弱_书生 乱七八糟人工智能计算机视觉算法
    粒子滤波（ParticleFilter,PF）粒子滤波是一种基于蒙特卡洛方法的贝叶斯滤波算法，主要用于解决非线性、非高斯的状态估计问题。它广泛应用于机器人定位、目标跟踪、金融建模等领域。1.粒子滤波的基本概念粒子滤波的核心思想是用一组加权的**随机样本（粒子）**来近似后验概率分布，而非采用卡尔曼滤波那样的参数化分布假设（如高斯分布）。设系统的状态模型如下：xk=f(xk−1,uk,wk)x_k=
  • 奇异值分解（SVD） 文弱_书生 乱七八糟神经网络人工智能
    奇异值分解(SVD)介绍奇异值分解(SVD)，这是最强大的矩阵分解技术之一。SVD广泛应用于机器学习、数据科学和其他计算领域，用于降维、降噪和矩阵近似等应用。与仅适用于方阵的特征分解不同，SVD可以应用于任何矩阵，使其成为一种多功能工具。在这里煮啵将分解SVD背后的理论，通过手动计算示例进行分析，并展示如何在Python中实现SVD。在本节结束时，您将清楚地了解SVD的强大功能及其在机器学习中的应
  • SQL中where与having的区别 WD技术 #mysql面试sql数据库database
    1.where和having的区别2.聚合函数和groupby3.where和having的执行顺序4.where不能使用聚合函数、having中可以使用聚合函数1.where和having的区别where:where是一个约束声明,使用where来约束来自数据库的数据;where是在结果返回之前起作用的;where中不能使用聚合函数。having:having是一个过滤声明;在查询返回结果集以后
  • Spring Cloud：微服务架构的利器 Earth explosion 架构springcloud微服务
    在当今快速变化的软件开发领域，微服务架构凭借其灵活性、可扩展性和易于维护的特点，成为了众多企业构建大型应用系统的首选方案。而SpringCloud，作为Spring生态系统中的一部分，为开发者提供了一整套用于构建微服务架构的工具集，极大地简化了微服务应用的开发、部署和管理过程。本文将深入介绍SpringCloud的核心概念、关键技术及其在实际项目中的应用。一、SpringCloud简介Spring
  • 【sass】学会这个技巧，少写很多css 蒜香拿铁 csssass前端
    sass的高级用法我发现，大多数人使用sass预处理器最多的就是嵌套和变量这两种用法。现在我在列举一些常用的高级用法，希望让大家少敲两行代码。@extend意思是将某个选择器下的所有样式继承过来.error{border:1px#f00;background-color:#fdd;}.seriousError{@extend.error;border-width:3px;}@mixin样式混入，搭
  • C++ STL常用库的使用方法（一） 小崔的技术博客 算法c++算法开发语言
    文章目录（0）C++STL介绍（0）C++STL组件(一)Vector容器1）创建vector2）尾部元素扩张3）访问Vector元素4)元素的删除5)元素的排序6)向量的大小(二)String基本字符系列容器1）创建String对象2)给String赋值(三)set集合容器1）创建set集合对象2)元素的插入与中序遍历3)元素的反向遍历4)元素的删除5)元素的检索(四)map映射容器1）map创
  • 数字转换（dp+数论） 小崔的技术博客 算法
    题意：如果一个数x的约数之和y（不包括他本身）比他本身小，那么x可以变成y，y也可以变成x。例如，4可以变为3，1可以变为7。限定所有数字变换在不超过n的正整数范围内进行，求不断进行数字变换且不出现重复数字的最多变换步数。思路：可以将每个数与能到达的数之间连一条边，这样就会形成一个森林，而题目要求的就是在森林中找一棵树的最大直径。问题转换为求树的最大直径：第一步：用筛法的变形求每个数的约数之和第二
  • HAL库操作STM32串口 2021.09 STM32-CubeMXstm32单片机arm
    本次博客知识来自于韦东山老师的7天物联网课程。一、cubeMX产生工程框架先从左侧选择串口1，再选择异步通信。二、分析程序如下图，cubeMX自动生成了串口初始化函数。三、编写程序以上初始化完成后，就可以使用HAL库提供的“HAL_UART_Transmit()”从串口发送数据，使用“HAL_UART_Receive()”接收数据，但这样使用不方便，需要自己处理数据类型。在学习C语言时，通常使用p
  • 旋转位置编码（Rotary Positional Encoding, RoPE）：中文公式详解与代码实现 RockLiu@805 深度学习模块人工智能自然语言处理语言模型深度学习
    旋转位置编码（RotaryPositionalEncoding,RoPE）：中文公式详解与代码实现在序列模型中，位置信息对于任务的理解至关重要。传统的绝对和相对位置编码各有优缺点，而RoPE作为一种创新的位置编码方法，展现了其独特的优势。RoPE的核心思想RoPE通过旋转机制动态地捕捉位置信息。它允许查询（query）和键（key）向量的旋转程度根据它们之间的相对或绝对位置自动调整。这种方法使模型
  • FastStone Image Viewer v7 注册码 mediapub windows电脑
    FastStoneImageViewer是一款快速、小巧、功能强大的综合图像浏览软件。它提供使用者方便的操作界面，让使用者可以通过它的操作界面来浏览图片，且还支持了幻灯播放的功能，让使用者能够轻松的浏览目录中的所有图片。该版本已内置注册码，可以使用全部功能。操作说明：1、将压缩文件解压到固定位置，不要随意移动。2、解压后，双击start_FSViewer.bat来运行软件下载地址：https://
  • Lua重点：面向对象 （封装、继承、多态） 码穿地球 Lua程序设计lua
    Lua重点：面向对象1，封装--面向对象类基于table来实现--面向对象的封装Object={}Object.id=1functionObject:Test()--冒号自动调用这个函数的对象（Object）作为第一个参数传入的方法print("id是"..self.id)--相当于将Test作为Object的成员方法endfunctionObject:new()localobj={}--建立一个
  • 算法分析——动态规划 飞跑的鱼 算法
    ProblemP08.[算法课动态规划]背包问题一个背包有一定的承重c，有N件物品。设数组下标从11开始。每件物品都有自己的价值，记录在数组V中，也都有自己的重量，记录在数组W中，每件物品只能选择要装入还是不装入背包，要求在不超过背包承重的前提下，选出的物品总价值最大。输出能装入背包的物品的最大总价值。输入输入一行两个整数物品数量N(1≤N≤500)承重c(1≤c≤500)。接下来输入一行N个整数
  • 股票交易之多策略协调规划 leo_厉锵 金融栏金融
    前言：在股票交易领域，市场走势受宏观经济、行业竞争、公司基本面及投资者情绪等诸多因素影响，复杂多变。单纯依靠单一技术指标，如均线、MACD等做出买卖决策，犹如盲人摸象，易陷入片面判断，导致投资失误。因此，协调运用多种策略构建完善交易体系十分必要。以下为具体策略内容：一、止损与止盈的协同设置（一）止损点设定原则固定比例止损：单笔亏损不超本金5%，适用于短线及波动适中品种。动态调整止损：加仓后成本下降
  • 10分钟了解基金基础知识 leo_厉锵 金融栏金融
    一、基金的本质股票、债券和基金具有一定的可比性，而银行理财产品较为特殊。（一）股票股票代表一个公司的股份。拥有公司股票就相当于拥有部分公司股份。股票投资收益潜力大，因为公司可能是赚钱机器从而导致股价暴涨；但风险也很高，因为公司可能经营不善致使股价暴跌。（二）债券债券代表一种债权，即借钱给别人。例如国债，可理解为国家向你借钱并打借条，约定偿还时间和利息。债券代表着债券关系。（三）基金股票和债券属于直
  • 10分钟了解股市基础知识 leo_厉锵 金融栏大数据
    一、交易时间周一至周五，法定节假日除外。盘前集合竞价（9:15-9:25），25分开出开盘价。其中15-20分可挂单可撤单，20-25分可挂单不可撤单。盘中连续交易时间为上午9:30-11:30，下午13:00-14:57。尾盘集合竞价时间为14:57-15:00，三分钟可挂单不可撤单，15:00开出收盘价。创业板和科创板在15:05-15:30有盘后交易时间，沪深两市主板无。夜市委托一般为晚上1
  • 推荐开源项目：RxFeedback —— 极简的RxSwift架构设计 柏赢安Simona
    推荐开源项目：RxFeedback——极简的RxSwift架构设计RxFeedback.swiftTheuniversalsystemoperatorandarchitectureforRxSwift项目地址:https://gitcode.com/gh_mirrors/rx/RxFeedback.swift项目介绍RxFeedback是一个专为RxSwift设计的简洁架构方案，它以反馈循环为基础
  • K8S中若要挂载其他命名空间中的 Secret 网络飞鸥 Kuberneteskubernetes容器云原生
    在Kubernetes（k8s）里，若要挂载其他命名空间中的Secret，你可以通过创建一个Secret的ServiceAccount和RoleBinding来实现对其他命名空间Secret的访问，接着在Pod中挂载这个Secret。下面是详细的步骤和示例代码：步骤创建ServiceAccount：在要挂载Secret的命名空间里创建一个ServiceAccount。创建Role与RoleBind
  • 常见的 Values 变化可能会导致 Pod 被重新启动 网络飞鸥 kubernetes运维
    在Kubernetes中使用HelmChart部署应用时，以下一些常见的Values变化可能会导致Pod被重新启动：容器镜像版本：当image.tag或image.repository的值发生变化时，Helm会认为需要更新容器镜像，从而触发Pod的重新启动，以确保应用使用的是新的镜像版本。资源限制与请求：更改resources.limits或resources.requests中CPU、内存等资源
  • 常见经典目标检测算法 109702008 人工智能#深度学习目标检测人工智能
    ChatGPT目标检测（ObjectDetection）是计算机视觉领域的一个重要分支，其目的是识别数字图像中的不同对象，并给出它们的位置和类别。近年来，许多经典的目标检测算法被提出并广泛应用。以下是一些常见的经典目标检测算法：1.R-CNN（RegionswithCNNfeatures）:R-CNN通过使用区域提议方法（如选择性搜索）首先生成潜在的边界框，然后使用卷积神经网络(CNN)提取特征，
  • 文件夹加密原理 [转] chengg0769 加密windows解密dreamweaverdosmicrosoft
    谈文件夹的加密一、文件夹加密的方式有几种？在Windows平台下，文件夹加密的方式归纳起来有两种：一种是简单地对文件夹进行各种方式的隐藏，甚至利用Windows的漏洞进行隐藏，这种软件根本就没有对数据进行任何加密处理，所以才宣称“加密速度极快，上百G的数据仅需1秒钟完成。没有大小限制。”但是，这种文件夹加密方式的加密效果极其脆弱，只能防范一些电脑菜鸟偷看你的资料。因为软件编写者利用了Windows
  • OpenHarmony子系统开发 - 电源管理（一） __Benco openharmony子系统开发harmonyos人工智能
    OpenHarmony子系统开发-电源管理（一）一、电源模式定制开发指导概述简介OpenHarmony默认提供了电源模式（如正常模式、性能模式、省电模式、超级省电模式）的特性。但由于不同产品的部件存在差异，导致在同样场景下电源模式的配置需要也存在差异，为此，OpenHarmony提供了电源管理的定制方式，产品定制开发者可根据产品的设计规格来定制这些特性。基本概念OpenHarmony支持的可定制的
  • python异步--asyncio HWQlet pythonpython异步编程
    在python2.x和python3.x早期版本的时候，协程的主流实现方法是gevent，这个我之前讲过asyncio在python3.4后内置在python中了，在后面还有async/await，更后面有aiohttp，flask实现就有参照aiohttpasync和await分别又来替换早期协程的asyncio.coroutine和yieldfrom。从此以后，协程就是python中一个新的语
  • Spring4.1新特性——综述 jinnianshilongnian spring 4.1
    目录 Spring4.1新特性——综述 Spring4.1新特性——Spring核心部分及其他 Spring4.1新特性——Spring缓存框架增强 Spring4.1新特性——异步调用和事件机制的异常处理 Spring4.1新特性——数据库集成测试脚本初始化 Spring4.1新特性——Spring MVC增强 Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC T
  • Schema与数据类型优化 annan211 数据结构mysql
    目前商城的数据库设计真是一塌糊涂，表堆叠让人不忍直视，无脑的架构师，说了也不听。 在数据库设计之初，就应该仔细揣摩可能会有哪些查询，有没有更复杂的查询，而不是仅仅突出 很表面的业务需求，这样做会让你的数据库性能成倍提高，当然，丑陋的架构师是不会这样去考虑问题的。 选择优化的数据类型 1 更小的通常更好 更小的数据类型通常更快，因为他们占用更少的磁盘、内存和cpu缓存，
  • 第一节 HTML概要学习 chenke htmlWebcss
    第一节 HTML概要学习 1. 什么是HTML HTML是英文Hyper Text Mark-up Language(超文本标记语言)的缩写，它规定了自己的语法规则，用来表示比“文本”更丰富的意义，比如图片，表格，链接等。浏览器（IE,FireFox等）软件知道HTML语言的语法，可以用来查看HTML文档。目前互联网上的绝大部分网页都是使用HTML编写的。 打开记事本 输入一下内
  • MyEclipse里部分习惯的更改 Array_06 eclipse
    继续补充中---------------------- 1.更改自己合适快捷键windows-->prefences-->java-->editor-->Content Assist-->      Activation triggers for java的右侧“.”就可以改变常用的快捷键 选中 Text
  • 近一个月的面试总结 cugfy 面试
    本文是在学习中的总结，欢迎转载但请注明出处：http://blog.csdn.net/pistolove/article/details/46753275 前言       打算换个工作，近一个月面试了不少的公司，下面将一些面试经验和思考分享给大家。另外校招也快要开始了，为在校的学生提供一些经验供参考，希望都能找到满意的工作。 
  • HTML5一个小迷宫游戏 357029540 html5
         通过《HTML5游戏开发》摘抄了一个小迷宫游戏，感觉还不错，可以画画，写字，把摘抄的代码放上来分享下，喜欢的同学可以拿来玩玩！ <html> <head> <title>创建运行迷宫</title> <script type="text/javascript"
  • 10步教你上传githib数据 张亚雄 git
    官方的教学还有其他博客里教的都是给懂的人说得，对已我们这样对我大菜鸟只能这么来锻炼，下面先不玩什么深奥的，先暂时用着10步干净利索。等玩顺溜了再用其他的方法。 操作过程（查看本目录下有哪些文件NO.1）ls （跳转到子目录NO.2）cd+空格+目录 （继续NO.3）ls （匹配到子目录NO.4）cd+ 目录首写字母+tab键+（首写字母“直到你所用文件根就不再按TAB键了”） （查看文件
  • MongoDB常用操作命令大全 adminjun mongodb操作命令
    成功启动MongoDB后，再打开一个命令行窗口输入mongo，就可以进行数据库的一些操作。输入help可以看到基本操作命令，只是MongoDB没有创建数据库的命令，但有类似的命令 如：如果你想创建一个“myTest”的数据库，先运行use myTest命令，之后就做一些操作（如：db.createCollection('user')）,这样就可以创建一个名叫“myTest”的数据库。 一
  • bat调用jar包并传入多个参数 aijuans
    下面的主程序是通过eclipse写的： 1.在Main函数接收bat文件传递的参数（String[] args）  如：   String ip =args[0];          String user=args[1];       &nbs
  • Java中对类的主动引用和被动引用 ayaoxinchao java主动引用对类的引用被动引用类初始化
      在Java代码中，有些类看上去初始化了，但其实没有。例如定义一定长度某一类型的数组，看上去数组中所有的元素已经被初始化，实际上一个都没有。对于类的初始化，虚拟机规范严格规定了只有对该类进行主动引用时，才会触发。而除此之外的所有引用方式称之为对类的被动引用，不会触发类的初始化。虚拟机规范严格地规定了有且仅有四种情况是对类的主动引用，即必须立即对类进行初始化。四种情况如下：1.遇到ne
  • 导出数据库 提示 outfile disabled BigBird2012 mysql
    在windows控制台下，登陆mysql，备份数据库：   mysql>mysqldump -u root -p test test > D:\test.sql 使用命令 mysqldump 格式如下： mysqldump -u root -p *** DBNAME > E:\\test.sql。 注意：执行该命令的时候不要进入mysql的控制台再使用，这样会报
  • Javascript 中的 && 和 || bijian1013 JavaScript&&||
            准备两个对象用于下面的讨论 var alice = { name: "alice", toString: function () { return this.name; } } var smith = { name: "smith",
  • [Zookeeper学习笔记之四]Zookeeper Client Library会话重建 bit1129 zookeeper
    为了说明问题，先来看个简单的示例代码：   package com.tom.zookeeper.book; import com.tom.Host; import org.apache.zookeeper.WatchedEvent; import org.apache.zookeeper.ZooKeeper; import org.apache.zookeeper.Wat
  • 【Scala十一】Scala核心五：case模式匹配 bit1129 scala
    package spark.examples.scala.grammars.caseclasses object CaseClass_Test00 { def simpleMatch(arg: Any) = arg match { case v: Int => "This is an Int" case v: (Int, String)
  • 运维的一些面试题 yuxianhua linux
    1、Linux挂载Winodws共享文件夹   mount -t cifs //1.1.1.254/ok /var/tmp/share/ -o username=administrator,password=yourpass 或 mount -t cifs -o username=xxx,password=xxxx //1.1.1.1/a /win    
  • Java lang包-Boolean BrokenDreams boolean
             Boolean类是Java中基本类型boolean的包装类。这个类比较简单，直接看源代码吧。 public final class Boolean implements java.io.Serializable,
  • 读《研磨设计模式》-代码笔记-命令模式-Command bylijinnan java设计模式
    声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/ import java.util.ArrayList; import java.util.Collection; import java.util.List; /** * GOF 在《设计模式》一书中阐述命令模式的意图：“将一个请求封装
  • matlab下GPU编程笔记 cherishLC matlab
    不多说，直接上代码 gpuDevice % 查看系统中的gpu,,其中的DeviceSupported会给出matlab支持的GPU个数。 g=gpuDevice(1); %会清空 GPU 1中的所有数据,,将GPU1 设为当前GPU reset(g) %也可以清空GPU中数据。 a=1; a=gpuArray(a); %将a从CPU移到GPU中 onGP
  • SVN安装过程 crabdave SVN
    SVN安装过程   subversion-1.6.12   ./configure --prefix=/usr/local/subversion --with-apxs=/usr/local/apache2/bin/apxs --with-apr=/usr/local/apr --with-apr-util=/usr/local/apr --with-openssl=/
  • sql　行列转换 daizj sql行列转换行转列列转行
    行转列的思想是通过case when 来实现 列转行的思想是通过union all 来实现 下面具体例子： 假设有张学生成绩表(tb)如下: Name Subject Result 张三 语文　　74 张三 数学　　83 张三 物理　　93 李四 语文　　74 李四 数学　　84 李四 物理　　94 */ /* 想变成 姓名   &
  • MySQL--主从配置 dcj3sjt126com mysql
    linux下的mysql主从配置： 说明：由于MySQL不同版本之间的(二进制日志)binlog格式可能会不一样，因此最好的搭配组合是Master的MySQL版本和Slave的版本相同或者更低， Master的版本肯定不能高于Slave版本。（版本向下兼容） mysql1  : 192.168.100.1    //master mysq
  • 关于yii 数据库添加新字段之后model类的修改 dcj3sjt126com Model
    rules: array('新字段','safe','on'=>'search') 1、array('新字段', 'safe')//这个如果是要用户输入的话，要加一下， 2、array('新字段', 'numerical'),//如果是数字的话 3、array('新字段', 'length', 'max'=>100),//如果是文本 1、2、3适当的最少要加一条，新字段才会被
  • sublime text3 中文乱码解决 dyy_gusi Sublime Text
    sublime text3中文乱码解决 原因：缺少转换为UTF-8的插件 目的：安装ConvertToUTF8插件包 第一步：安装能自动安装插件的插件，百度“Codecs33”，然后按照步骤可以得到以下一段代码： import urllib.request,os,hashlib; h = 'eb2297e1a458f27d836c04bb0cbaf282' + 'd0e7a30980927
  • 概念了解：CGI，FastCGI，PHP-CGI与PHP-FPM geeksun PHP
    CGI CGI全称是“公共网关接口”(Common Gateway Interface)，HTTP服务器与你的或其它机器上的程序进行“交谈”的一种工具，其程序须运行在网络服务器上。 CGI可以用任何一种语言编写，只要这种语言具有标准输入、输出和环境变量。如php,perl,tcl等。 FastCGI FastCGI像是一个常驻(long-live)型的CGI，它可以一直执行着，只要激活后，不
  • Git push 报错 "error: failed to push some refs to " 解决 hongtoushizi git
    Git push 报错 "error: failed to push some refs to " . 此问题出现的原因是：由于远程仓库中代码版本与本地不一致冲突导致的。 由于我在第一次git pull --rebase 代码后，准备push的时候，有别人往线上又提交了代码。所以出现此问题。 解决方案： 1： git pull    2：
  • 第四章 Lua模块开发 jinnianshilongnian nginxlua
    在实际开发中，不可能把所有代码写到一个大而全的lua文件中，需要进行分模块开发；而且模块化是高性能Lua应用的关键。使用require第一次导入模块后，所有Nginx 进程全局共享模块的数据和代码，每个Worker进程需要时会得到此模块的一个副本（Copy-On-Write），即模块可以认为是每Worker进程共享而不是每Nginx Server共享；另外注意之前我们使用init_by_lua中初
  • java.lang.reflect.Proxy liyonghui160com
      1.简介   Proxy 提供用于创建动态代理类和实例的静态方法 （1）动态代理类的属性 代理类是公共的、最终的，而不是抽象的 未指定代理类的非限定名称。但是，以字符串 "$Proxy" 开头的类名空间应该为代理类保留 代理类扩展 java.lang.reflect.Proxy 代理类会按同一顺序准确地实现其创建时指定的接口
  • Java中getResourceAsStream的用法 pda158 java
    1.Java中的getResourceAsStream有以下几种： 1. Class.getResourceAsStream(String path) ： path 不以’/'开头时默认是从此类所在的包下取资源，以’/'开头则是从ClassPath根下获取。其只是通过path构造一个绝对路径，最终还是由ClassLoader获取资源。 　　2. Class.getClassLoader.get
  • spring 包官方下载地址（非maven） sinnk spring
    SPRING官方网站改版后，建议都是通过 Maven和Gradle下载，对不使用Maven和Gradle开发项目的，下载就非常麻烦，下给出Spring Framework jar官方直接下载路径:   http://repo.springsource.org/libs-release-local/org/springframework/spring/   s
  • Oracle学习笔记(7) 开发PLSQL子程序和包 vipbooks oraclesql编程
        哈哈，清明节放假回去了一下，真是太好了，回家的感觉真好啊！现在又开始出差之旅了，又好久没有来了，今天继续Oracle的学习！      这是第七章的学习笔记，学习完第六章的动态SQL之后，开始要学习子程序和包的使用了……，希望大家能多给俺一些支持啊！     编程时使用的工具是PLSQL
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他