最近在看一本书

  最近在看一本书，叫做心灵写作，创造你的异想世界，这本书是在喜马拉雅闲逛的时候看到一个关于写作的音频，点进去一听，说的是写作，只管写，心情不好写，心情高兴写，各种写。

  我一听完后，就买下了这本书，等了一个月才邮寄过来，原版还没有了，只有新版的。是繁体的，有些繁杂的连猜带蒙看了，蒙都蒙不出来的，只好手写百度。不知道新版跟原版的是否有区别，不过，打开书一看，里面的内容倒像是有漏字的情况，当然也不知道是否是正版。

 这本书是心灵工坊出的，作家是美国的一个女作家叫娜坦丽·高柏，是一套的书，共四本，其一，心灵写作创造异想世界，其二狂野写作进入书写的心灵荒原，其三，疗愈写作启动灵性写作的秘密，其四写在灿烂的春天。

   目前只买了心灵写作这一本，也只看了一百零几页，断断续续看看，说的是写作首先得准备好工具，一个本子，书写流畅的本子，和一支不挂纸的笔，然后坐下来，随心所欲的写，写当下心里想的，不要有束缚，也不用管写的好不好，就这么写，哪怕是写的好垃圾，好垃圾，继续写，每天规定写作练习的时间写多久，每天都写。不用管写的句子是否有逻辑，写的字是否错了，一时不记得写的字就用拼音，怎么方便怎么来，反正写就对了。就像我现在这样，写的毫无逻辑，写的很垃圾，就这么写。

    这一阶段练过了后，可以写一写路边看到的任何事，任何人，任何感想，写家人，写死亡，写各种标题，选定一个标题，就开始写，写到写不出来就重头写，继续写。反正就是写，就这样，直到写完这个标题。当有不能宣之于口的事，或者情绪时，拿起笔写，这个我试过，写出来，跟说出来是一样的感觉，如果有需要减压的人，也可以试试拿起笔写。总之不用管逻辑，丢开逻辑。放开心灵的枷锁，去写自己心灵真实的感觉。

  作者还规定自己一个月做写作练习，写完一个本子。

    我这么懒，居然一开始写，也写了这么多，也是可以哦。

     所以你看到的一堆垃圾。垃圾中也有可能一两句还不错呢，但愿。