双11来临，很多小伙伴现在肯定都在忙着塞满自己的购物车，等待周六凌晨的网速+手速大比拼。在这个本来叫作“光棍节”的日子里，各路商家用心浑身解数，就为了争抢到大家手中的电子屏幕，让你在自家的APP上多下一单。
由于工作原因，最近三年的双11，我都没能参与抢购，但有些提前开始的活动，总能参与一下，因为总感觉这个月的信用卡账单不需要还了一样。我的保留项目是买书，前两天已经到货了，其中一本叫作《精要主义》。这本书的副标题就是如何应对拥挤不堪的工作和生活。
这让我想起了前两年看的另外一本书，《怦然心动的人生整理法》，这本书里提到，整理房间时，你要做的事情就一件，扔，而判断一个东西要不要扔，也是就一个很简单的标准，那就是你用手去摸它，摸的时候有心动的感觉，那就留下，否则，一概扔掉。
其实，《精要主义》里提到的观点，有点像精神世界的极简主义。选择和诱惑随时在线，我们总是无处逃遁，而当我们的目标越来越模糊的时候，我们的注意力就往往处于被收割的边缘了。人的注意力是有限的，这个有限有两个界线，即不会在你需要的时候变多，也不会在你无聊的时候变少。打开手机，满屏的软件都在招唤着你，不论是朋友圈，微博，淘宝，京东。随时打开就能刷，刷了就有新内容，饱腹感与饥饿感交替来袭，总有一款能留住百无聊赖的你。但一天下来，你又发现，好像自己什么也没干，一天就这么过去了，明天天一亮，一切又重来。
很多年轻的朋友已经发现了这个问题，开始在工作之余，学习知识，英语、写作、编程、绘画、健身，全都开始往自己身上招呼，各种线上线下课程，忙的不亦乐乎。在这种忙碌中，我们希望自己的焦虑感能够慢慢消失，虽然物质生活不能大幅度改善，但精神世界的我们，是走在前头的。但有的时候，过于注重过程了，结果，就是没有一项有结果。
我就是一个例子，想学的东西很多，念了两个月的英语后，发现还是应该把编程学好啊，学了编程，又看到别人都在学投资，区块链，国家限制了以后，又觉得还是应该健身，健身没坚持下来，还是练写作吧。到最后，转了一圈下来，没有一样是能拿得出手的，只留下一声叹息，自己不过如此，不折腾也罢。
但《精要主义》这本书中有很多观点，让我有了一种新的视角，对待自己有限的时间和精力，完美主义才是最大的天敌。把时间和精力只用于有意义的事。而真的要做到这样的精要主义，首先，要有区分无意义多数和有意义的少数。然后想办法摆脱那些多数，最后，再想办法让有意义的少数做起来毫不费力。
那面对越来越拥挤的生活，我从这本书中，得到了三个锦囊妙计，希望他也能为你解答一些疑惑。
甄别
更多努力不等于更多收获。我们总是没有想好就出发，认为只要努力就一定会有收获，这样的经验主义，并不能带领我们走上一条金光大道。在出发之前，认真思考，甄别和选择，往往比急着赶路要重要。所谓“容易的路越走越困难，困难的路越走越容易”就是这个道理，也许在出发前，我们并不能完全看清楚后面的路，但仔细权衡，到底哪个更有意义，哪个更符合自己的价值观，别怕出发的晚了，只要你选定了目标，你就会比那些原地打转的人快得多。
游戏和睡眠
之前，我一直认为，想要得到收获，就得过苦行僧一般的生活。每天头悬梁，锥刺股，找到高三时的感觉，就对了。但作者认为，游戏是激发灵感的重要引擎，而睡眼就是对自己的身体，精神投资。缺乏了灵感，人就会活的像一台机器，轰轰作响，却不知自己在做些什么，而睡眠更为重要，人是周期性的动物，学会了休息才能学会工作，手机还需要充电呢，更何况身为肉身的我们。而且充足的睡眠是工作效率最大的保障，追求时间不如追求效率。
专注
HBO 的巴菲特纪录片里，巴菲特讲起一个故事：比尔盖茨他爸让比尔盖茨与巴菲特各自在纸上写一个词，说说什么是对他们的成功影响最大的。他们两个人一翻纸张，上面都写着同一个单词—— Focus。
人们总是习惯于展望未来，回顾过去，但经常忘了每一个当下才是最重要的。把未来清出去，是专注的好方法，关于未来，我们要把它放在设定目标之初，而一旦开始工作，就需要我们尽量全身心地投入进去，比如在写作的过程中，我们很容易进入到一种心流的状态，它会带你进入一种大脑极度活跃，反应极度灵敏的状态。而这一切都能帮你专注于当下，专注于手中的工作。
还有一个让人心神不定的原因就是，我们计划表中有太多需要做的事情。这个时候，我们要学会给自己的清单排序，排序的时候，就是思考的过程，把清单中事情的轻重缓急排了序，那在做其中一件的时候，就不会再反复去想着其它还没做的事了。
面对拥挤不堪的生活，我们最应该做的就是选择，选择需要智慧，需要勇气，选择的过程是痛苦的，和和气气地过一辈子多轻松啊，但这痛苦是值得的，有了这痛苦，就让我们突然意识到，这人生，我不是谁的翻版，也让我们突然意识到，这人生，谁才是真正的主人。