7月学而思 D3 【不抱怨的世界】DAY10/1 我怨故我在 By 静怡

没有人可以拒绝这本书,拒绝在人生中的一份美好的领悟,是的,我听到静怡说这句话的时候,感觉这真的是我需要的。在这之前我没有看过《不抱怨的世界》,但是生活、工作中总有那么多烦恼的事,在一个月前有段时间,因为工作中各方面的事,让我充满了抱怨,难免影响到了自己的心情,对待家人和孩子难免也会有抱怨,这段时间跟着香知带读慢慢自我觉察,反思,已经渐渐走出最糟糕的阶段,但是听到静怡这本书的带读我才更了解我自己。

要到达不抱怨经历的四个阶段:1、无意识的无能、2、有意识的无能,3、有意思的有能、4、无意思的有能,我感觉现阶段应该是处于第二阶段往第三阶段改变,慢慢有了自我觉察,慢慢能憋住不说,虽然很难一下子改变,但我相信每天坚持一点点,一直坚持下去,抱怨会变得越来越少。

幸福是一种浮动的概念,人可以决定自己的幸福,当你变成一个不抱怨的人,你就不会把世界看的那么糟糕了,当你变得快乐,你就开始视世界为美妙之地。最后的视频,让我感受到了人们的善意,世界的美好。

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