【100讲践行复盘】64.影响人生的11个习惯！

64. 影响人生的11个习惯！

【重点关注】

——乔布斯曾经说：“你必须找到自己热爱的东西，做出伟大的成就，实现它的唯一方法就是热爱你所做的事情。”无论我们读多少书，走遍全世界，还是做了很事，其目的就是让我们在开阔了眼界，增加了体验之后，找到一生志趣的所在。

——科学表明：锻炼有助于提升我们的精力、记忆力和注意力，并保持思维敏捷，维持我们的健康，它能帮助我们睡眠，提高我们的工作效率，甚至它还是我们意志力的体现，让别人看到之后能够更加信任我们。

【践行故事】

1.冥想（偶尔）

2.早起（早5晚10）

3.仪式感（需要营造）

4.节俭（每天）

5.热爱自己的事业（教育培训）

6.阅读（每天）

7.打造自动化的收入（努力目标）

8.为自己打工（提升自己）

9.坚持锻炼（每天跑步）

10.和成功人士交朋友（易效能）

11.做慈善（没有）

【思维导图】