金标兰马，寻迹黄河

      18年的兰马对于我来说是一个意外的开始，从报名的时候就是抱着拉低中签率的心态，根本没想过刚升双金的兰马会中签。当收到中签短信时，就毫不犹豫的决定了，去，一定要去，要去兰州感受大马的风采。我第一次跑半马就是兰州线上半程，到第一次真正踏上兰马全马的赛道刚好两年。两年时间可以改变很多，从一个跑渣到勉强成为一个合格跑者，经历过受伤，也在时刻与懒惰做着斗争，有别人羡慕的身材，纵然一个人也会觉得很充实。

向往蓝天

中川机场

  初到兰州，一下飞机✈️就感受到了兰州不同于南方的天气，虽然太阳很大，紫外线很强，但是温度不高，风中带着凉意。甚至心中默默对兰马产生了一丝小确幸，觉得这样的天气跑完全程应该会轻松，最近状态也不错，PB应该没问题。中午吃过正宗的兰州牛肉面，带着轻松的心情下午约了刚认识的小伙伴一起去了期待已久的甘肃省博物馆，我一直觉得认识一座城市应该从她的历史开始。专门去看了省博物馆的镇馆之宝——铜奔马(其实我觉得还是马踏飞燕比较好听，铜奔马少了一点浪漫)。

甘肃省博物馆

   

铜奔马(马踏飞燕)

     

兰州牛肉面

      当然一切不会都那么幸运，第二天早晨起来发现竟然被兰州的凉风吹感冒了，头疼的厉害，赶紧去药店买了感冒药，祈祷比赛时不要头疼。早晨当然继续牛肉面，然后去会展中心领取参赛包，金标兰马的参赛包果然很赞，贴心的准备了手绘赛道图，能量胶，盐丸等，让跑友大呼报名费超值了。早早的逛完马博会就回去休息了，所幸经过一天的调整，晚上头终于不疼了，于是早早准备好参赛物品，以为会太过兴奋失眠，没想到一躺下就睡着了。万事俱备，只欠东风。

黄河(高兴姐的美图)

奢华大礼包

   

为速而生

我最可爱

好吧，你比我可爱

赛前定妆照

萌萌哒

        终于到了比赛的日子，订好闹钟5点起床，按计划吃早点，换衣服，出门拍照，进检录分区，发令起跑。兰州的清晨很是凉快，起跑一个小小的上坡，但是由于分在C区，前边的后边的人山人海，完全没有感受到坡度的压力，穿过横跨黄河的雁滩黄河大桥，看着绵延的母亲河，连心境都不由开阔起来。前边5公里基本上在人海中穿梭，5公里过后迷你马拉松分流，瞬间觉得赛道开阔了不少，一看配速居然超了不少，害怕后程会跑崩，还是决定让小伙伴先走，然后降速，稳定为好。于是大雄带着我跑完前边5公里，就一往无前再也见不到踪影。稳稳跑过10公里，享受路边的欢呼声和沿路的兰州景观，和可爱的小朋友击掌互动，居然忘记看一眼兰州的百年老桥—中山桥，等想起来时候早已不知过了多久，甚是遗憾。一路向前，再无阻挡，等到13公里左右终于找到了在B区出发的400兔子，大概破4跑友太多的缘故，兔子周围给我一种频率很杂乱的感觉，果断超过兔子，继续出发。沿路跑过母亲河，跨过银滩黄河大桥折返点，到了17.5公里的补水点，按着前一天的计划吃了第一颗盐丸，然后一路阴凉和阳光交间出现，遇到喷雾车就像下了一场小雨，所以跑的并不辛苦。一直跑到半马过后，兰马高海拔的特性终于在我身上慢慢显现出来，心率一度达到170，小腿膝盖外侧也开始有隐隐痛感，不断告诫自己坚持坚持，然后转移注意力，与两岸观众互动，心里默默背诗(还是最喜欢《致橡树》)，看表这时候大概超了400的兔子3分钟左右，加上出发比较晚，破四还是有希望的，一直坚持到30公里，温度逐渐升高，树荫也越来越少，速度根本不可控制的降到6分多，35公里处被400的兔子超过了，之前积累的优势完全没了，心里也有点焦急，士气瞬间降低，加上体力确实跟不上了，不可避免的停下来走走跑跑，一路到40公里，补了最后一次水，给自己鼓气，一路慢慢晃悠到终点，看时间枪声成绩406，PB有望，破四期待下一次吧。

   

跑友都很酷

这会儿不太累

这会儿也不累

有点累

生无可恋

      最后就是兰马的奖牌了，今年的奖牌迟迟不公布让兰马多了一份神秘感，实实在在的双金奖牌，据说有400多克。奖牌有两部分，一内一外，外壳由“一条河，一碗面”构成，内奖牌是兰州的水车形象，象征着生生不息，与兰州城市文化息息相关(奖牌理念出自人民网)。当拿到奖牌的那一刻，42公里的辛苦仿佛烟消云散，一切都值了。

双金

PS:奖牌照片来自高兴姐