这是改变拖延的唯一方法!

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自律

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改变生活

李丹已经坚持早睡早起88天!

李德奎公司目前正在进行天使轮融资洽谈!

刘强走出舒适圈,报名了计算机编程学习,工资薪酬得到了提升。

张红有了人生新的目标,坚持每天五点早起背诵英语单词,练习英语口语。

只要你愿意,改变永远来得及!

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时间管理的学习应该遵循三个维度,底层逻辑,方法论,思辨能力。我结合自身心理学优势,独创的SMJ时间管理术,融合了时间管理,目标管理,精力管理。

从“御道,优术,利器,妙用”这几个层面详细解析人不能自律,拖延成疾的真正根源是什么。

普通人和高手最大的区别,是学习的模型。时间管理司马腾第十一期训练营首次公开“时间管理司马腾六维模型”

包含了目标模型,任务模型,精力模型,专注力模型,个人能力规划模型,职业规划模型。

以理论为辅,工具为主,配合群体化学习,以培养学员习惯为基本原则,帮助他们形成自动化时间管理能力。


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