用 habitica 来做自我管理

最近在用一个叫 habitica 的工具软件，它提供了一种游戏化的方式，让自我管理变得简单，有趣。

核心逻辑

habitica 的核心逻辑是游戏化，奖励 和 惩罚 。

每个帐号在创建时，都可以自定义一个人物形象。人物可以穿戴装备，有血槽，会升级，也可养宠物。还可以一起去打怪（没有玩过），聊天，加入工会等。下图是我的人物形象，带着一只狐狸。

完成好习惯，每日任务，待办事项 都会有奖励金币和经验奖励。 金币可以换取奖励。奖励包括系统奖励和用户自定义奖励。系统奖励主要是以金币买人物的装备和物品。用户自定义奖励就是制定个金币值可以做某事。如 10个金币，看一场电影。可以给自己定个规矩，只有在这里兑换了电影，才可以真的去看电影。

做坏的习惯，就会减血量和扣金币。 不知道血量为零会发生什么事。

功能

habitica 主要分为四个功能： 习惯，每日任务，待办事项，奖励。

习惯

习惯 是鼓励我们建立好习惯，改掉坏习惯。具体来说, 创建习惯时，有几个重要的选项:

• 类型：这是个好习惯，坏习惯，或兼而有之。
• 重置周期：天，周，月。比如，你想培养一周健身3次习惯，重置周期选择周。看每周是否都能完成。

日常任务

就是日常要做的事，不一定是每天要做，可以是，一周的固定某几天要做的事。

代办事宜

这个比较常规。

奖励

总结

玩这个也一周多了，觉得很有用，也挺好玩~ 关于自我提升这块，我觉得包含两块：心态的转变和工具。 habitica 是很好的工具，但如果心态不ok，工具再好也没用