第一周
一、语音
W1D1 （回播）
1. 读t/d 时，念轻的技巧：把舌尖稍微往后一些，放在硬腭处
2. 注意辅音，不要太用力
3. 以下口语中经常连读，弱读
I‘m going to = I'm gonna Imna
What are/do/have you → watcha
4. David /ei/
W1D2 (直播）
1. your 基本都是弱读的
2. idea, famous, breakfast 无需发出r 音
3. 在多数音节中，/z/ 的带声成分并不贯穿发音的全过程。比如please, 结尾有时听起来像/s/
4. delivery man ; bus driver 重音在前面
5. months 读时，th 不发出来，直接读末尾的s
6. these are 注意are 的弱读然后和these 连读
W1D3 (直播）
1. wouldn't 不是屋，弱
2. soon 中，u: 和n 不是一样重， n 更轻。舌尖放在硬腭处。
3. exactly /k/ 不完全爆破，很轻，/t/ 也很轻
4. 辅音+辅音的连读
发音口型相似相近的辅音，省读前面一个。
isn't it amazing ? 第一个t 不发音。wasn't easy ? t 也不发 （nd, nt 经常不发t/d 音）
seven o'clock （连读，n,l,r 后面加元音，连读）
5. 一直读错重音的一个词 television /ˈtelɪvɪʒn/
W1D4 (直播）
1. casual 可以分开先分开读好。cat + rule
2. graduate /ˈɡradʒʊeɪt/ （原来一直都是读错了没有注意到它的音标）
3. sure 读轻一点
4. 辅音连读，本质就是读完了一个辅音之后嘴巴不恢复原位重新开始，而直接读下一个音。 ”不重新启动，不停顿，同样位置继续念。如：orange juice ,tough one
W1D5 (直播）
1. English 开头不要都成“鹰“，加了j。 而是in
2. have 做助动词会弱读。
3. leave (the "v" at the end of leave is weak. It's not as clear or a strong as a beginning v, like the "v" in "vest"
二、口语
W1D1（回播）
1. 爽约
stand ...up ; show up; no-show
You stand me up. / You didn't show up
There are a lot of no-shows today.
2. I waited for ages. 我等你好久了。
3. card=advantage
play your card=use your advantage 使...招
play the ... card play the love card
put/lay cards on the table 摊牌；把话挑明
In order to solve this problem, we must lay our cards on the table.
play cards right 办事高明；处理得当 （to deal successfully with a particular situation so that you achieve some advantage or sth that you want）
John, if you play your cards right, you could become the new manager.
play “I’m busy" card
W1D2 (直播）
1. sail through 顺利通过 (If someone or something sails through a difficult situation or experience, they deal with it easily and successfully.)
I sailed through the test. 我顺利通过考试。
2. bask in the sun 沐浴在阳光中
3. be sensible 理智一点； wise up; wake up ; 醒醒吧
4. smell funny 闻起来有怪；smell fishy 闻起来有点腥；事情有点蹊跷
5. buzzed 喝醉酒
He was buzzed after only two drinks.
W1D3 (直播）
1. stay +adj.
stay put 站着别动
stay hydrated 多喝水
2. trash
互损 trash each other
W1D4 (直播）
1. graduate 毕业生；研究生 （注：在英国指取得学位的大学毕业生，在美国指任何学校的毕业生。）
2. the whole package 完美，挑不出什么毛病
She's the whole package. 她很完美
3. energetic and enjoys challenges
4. Anyone who majors in two subjects enjoys a challenge. (积累口语）
提炼句型：anyone who... 任何...的人都会
W1D5 (直播）
1. 乘号✖️读作by
2. all over (=untidy, messy)
Your hair is all over the place. 你的头发乱糟糟的
3. I‘ve had it enough. 我受够了。
4. I've travelled all over, and this is one of my very favourite place. (积累口语）
三、学习方法
W1D1 （回播）
1. 注意连读
W1D2 (直播）
1. 读英语时，声调不要太高，尽量放松去讲英语。句子一开头声调不要很高。
W1D3 (直播）
1. 设定情景，练习句子
W1D4 (直播）
1.慢，先听再读
W1D5 (直播）
1. 如何做好模仿，把一句话讲好。“听+语音知识+反馈”闭上眼睛反复听，“听到什么说什么”
四、心态
W1D1 （回播）
1. 晨读是一种习惯和学习的态度，为自己负责。
W1D2 (直播）
1. 练就认真，没有时间，就不要含糊，不认真就不要练。不要养成随便的习惯。
W1D3 (直播）
1. Put yourself in someone's shoes (交流，提问，回复时要清楚，谦虚，谨慎，让别人能够理解你）
W1D4 (直播）
1. 对比反思进步。听自己的读的和原声读的，比如原声的重读在哪里？为什么要重读？看到不同后，要总结反思。
W1D5 (直播）
1. 空杯心态
今天被老师叫上麦，老师说一句，让我模仿一句，老师说我说的和他说的完全不一样。我是听不出差别。这么几十年里，已经习惯了听到自己想听到的声音，以为自己在听，在模仿，其实在很早就形成了一种模式，而后都是在重复这种已有的模式。所以，成年人要纠正语音，难点就在这里。
老师建议，“听到什么就说什么” “pure mimicry".
很多时候，真的是太习惯沉浸在自己的思考中，自以为是的在努力。
当我们放空自己，完全谦卑，每次都能学到不一样的东西，从而真正在学习。
第二周
一、语音
W2D1 （回播）
1. wh-句型，当你想要别人再重复一遍或者不确定时，可以用升调。
2. 开头不要重读！！！！
3. /h/ 发音轻；弱读中的击穿，比如his, her, have等
W2D2 (直播）
1. thirtieth 的发音 /ˈθɜː(r)tiəθ/
2. collar /ˈkɒlə(r)/ , color /ˈkʌlə(r)/
W2D3 (直播）
1. 软腭抬起，堵住鼻腔，从口发声。英文中只有发三个鼻音/m/ /n/ /ŋ/ 时，鼻腔震动，其余均不会。所以，如果按中文方式念英语，声音从下面出啦，也就是软腭下来，鼻音太多，嗓门就很大，听起来不地道。
2. Rachel's English 对/m/ /n/ /ŋ/ 的发音要点解释
/n/ the jaw drops a little and the lips part (双唇微开）; the front flat part of the tongue goes to the roof of the mouth. Make sure you keep your tongue wide. The soft palate is lowered. Air comes up through the nasal passages.
发音要点：舌头一定要放松；如果舌头后面还是很紧张，听起来会很像/ŋ/ ；keep tongue wide. Tongue is soft , relaxed and wide.
3. 口语中ing 会一般会替换为in going —— goin
W2D4 (直播）
1. 注意这几个单词的发音 English, interesting 开头不是“英”而是 /in/
phone 不是“风”而是双元音的滑动 /fəʊn/
2. L 在词尾，省力念，舌头向后缩。不要噘嘴
3. 注意LA, LOL 连读
4. 再强调televison 重读在前面
5. 读到only, hardly 是在强调，所以要停顿一下。
W2D5 (直播）
1. 发r 音时，舌头不要碰到任何地方。
2. creative 发音时，中间加j.
3. really 在发音时，更多情况下会把 /ə/ 省略。
4. Paris 经常弱读。i 发 /ə/
5 very much 读平调
二、口语
W2D1（回播）
1. husband 口语中可叫做 hubby /ˈhʌbi / 丈夫，老公
2. 英语不好 (一般不用poor）
My English is broken. I speak broken English.
broken english 蹩脚的英语
3. safe and sound 安然无恙； （=unharmed)
W2D2 (直播）
1. 熟词僻义 ：jacket （书籍外面带有图案或画面的） 护封，书套
2. zip
W2D3 (直播）
1. been there, done that 经历过了； (表示已去过某地或做过某事而不再感兴趣）没意思，没劲，乏味
W2D4 (直播）
1. How will you be paying? 将来进行时更礼貌，委婉
2. sleep late 起床晚；起晚了；睡过头了
On Sundays they would sleep late. 在星期天睡个懒觉。
W2D5 (直播）
1. 背下这段话（临别时，说自己必须要走了）。 “I 'm sorry. I have to run now. I'm late for my train. But I'm really glad I ran into you.
2. What he really wants to do is write. write 不能换成writing. 这样的句型里，be 后面的不定式都可以省略。
3. If I remember correctly ... (= If my memory serves as right/ correctly) 如果我没有记错的话
4. 形容工作
decent job 体面的工作
demanding job 费心费力的工作 （teacher)
menial job 卑贱的,不体面的工作
worthwhile job 值得做的工作
5. born into +家庭
Meg was born into a big family.
She was born into a very musical family.
born to + 父母
Willie Smith was the second son born to Jean and Stephen.
三、学习方法
W2D1 （回播）
1. 发现自己的语音问题，比如某个单词读音不准，反复多练，一有空就练习。直到完全掌握。我自己双元音ei, 和i容易混淆。比如：live 发音不标准。先查i 的发音，看各种发音视频。然后每天都练，直到完全掌握。
W2D2 (直播）
1. 先练好节奏，再读单词。不要急着读，先分析节奏是什么样的。
W2D3 (直播）
W2D4 (直播）
1. 反复强调一点 ——听原声。对比自己和原声。如果读得不对，要问自己为什么和原声不一样，是重读，音调还是音准。
W2D5 (直播）
1. 任何一个音都要找节奏的感觉，比如 girl ,no 两个词的节奏就是”啊欧“
四、心态
W2D1 （回播）
1. 有问题一定要解决。不解决的问题，永远留在那里，还是不知道。所以，有疑问要想办法解决。
W2D2 (直播）
1. 想学会一件事，或者觉得自己要改变，就下定决心，集中注意力改，不要为自己找任何理由。要做就做好。
W2D3 (直播）
W2D4 (直播）
1. 老师的群里的分享：花费必要的时间了解自己，花费必要的时间解决问题
W2D5 (直播）
1. 不要去克服或者避免紧张，而是要问问自己为什么会紧张。负面情绪也有他的价值。