我的听写故事
有的人说自己学英语从来不背单词，这也许不是在吹牛。因为有的人确实不背单词的——他们做听写，我就是其中一个。在高中时我就无师自通地做起了听写，几乎做完所有的高中英语课本。进了大学开始读英语专业，老师教的第一个功课就是做听写。大一大二几乎都是在做听写之中度过的，从VOA Special、VOA Standard、TED或者更难的材料。后来读口译专业后，不再做听写了，换成了影子跟读，这是交替传译和同声传译的练习基础。影子跟读的本质就是一种增加了时间延迟难度的口头听写。
这么多年英语学下来，听写是唯一我想推荐给英语学习者的方法。而且它适合所有人，没有经济水平和学习环境的要求。不需要高级的设备，不需要大神带飞，不需要报班。唯一需要的就是你的时间和专注，仅此而已。
为什么做听写这么重要
如果学英语时听力听不清楚，那么口语肯定也讲不好。听写是听一段写一段，先听到什么写下什么，再与原文对照。听不清的地方反复回听，目的是打通一个个听力模糊的结节。
如果拼写有问题，写作和行文肯定也不行。不下笔写下来，就始终无法确定自己到底掌握了这个词没有。听写 时手脑并用，也很能够锻炼写作的手感。
既练习了听力，又练习了拼写，一举两得。这个方法对于高中、大学阶段的英语学习者来说，绝对是如同深蹲和硬拉在健身中的地位那么重要。
你需要准备什么
1. 听力材料。高中毕业至大学英语四级之间，推荐使用VOA Special。大学英语四级到六级之间，推荐VOA Standard。更高级的以后专门写文谈谈。建议下载到本地使用。
2. 英文原文打印出来。方便做笔记、标记和复习。
3. 薄本子。写完一本成就感会很高，所以用轻薄的本子来写最好。
4. 两种颜色的笔。除了做听写的那只笔，另外准备一支不同颜色的笔，对照原文修改的时候做修改标记。
5. 播放器。选择一款暂停再播时会自动倒退一两秒的播放器，方便前后连贯起来理解意思。尽量用快捷键控制播放器而不是鼠标。如果自己的电脑里没有合适的，这里推荐有一个在线播放器——Otranscribe，地址https://otranscribe.com。
6. 耳机。耳朵还没有打开之前就不要用功放了，更听不清。用耳机听，专注。
7. 牛津双解字典。手边常放一本字典，注意要选择正规出版社的权威字典（纸质版或APP都可以），不要用网络字典（不建议用有道）。既看中文释义，也看英文释义。
8. 时间。一个VOA大约3分钟，假如要重播10遍才能全部写下来，就是30分钟。手写的时间约30分钟。如果过程中抓耳挠腮痛苦不已，则再加15分钟。对照原文修改和做笔记大约15分钟。复习和查词至少要30分钟。初学者这一套做下来需要2个小时。你需要有足够的大块时间来完成这件事。
9. 安静的环境。嘈杂的环境里就必须把耳机声音调大，损伤听力，所以你需要找一个安静的地方做听写。
10. 回顾。我大学时的做法是，以90个小时为一个单位时来复盘。这里我建议你做完15天听写后，进行一次复盘。一来看一看自己有哪些常犯的毛病（比如数字听不清、动词时态听不清、介词听不清、某些元音拼写记不清），二来也回顾自己的成就（返回去听第一天的听写材料，你会发现自己进步惊人）。
我有疑问怎么办
Q1：我每天花2小时，就听了3分钟的东西，是不是不划算？
A1：每天浅尝辄止的泛听只会让你有种浅层学习的快感，但实际提升不大。而听写是一种入门级的深度学习，全面调动你“精听、转换成单词、写下来”的认知。每天一篇3分钟，积少成多，从深度学习中获益。
Q2：第一天听写做完了，我连慢速VOA都几乎听写不出来，我是不是没救了？
A2：VOA除了语言知识外，还包含很多社会文化的内容。如果你发现自己听写成功率很低，要注意鉴别自己是语言上没听懂，还是专有名词写不出来。在初学时可以稍稍放过专有名词的错误，等语言上问题越来越少，再放更多的注意力在专有名词上。
Q3：VOA里这么多我不了解的政治、经济、娱乐、教育、健康、文化的背景知识，我是不是要先补习一下西方文化知识再来做？
A3：如果有额外的时间精力，补习一下社会文化知识当然是很好的。如果没有的话，通过听写VOA慢慢积累也是个不错的办法。等语言能力提升到一定的水平，直接读英语原版的关于社会文化的书籍，比目前读中文译本效果更好。所以社会文化这个问题，在目前的阶段不需要太担心。
心里有这些疑问是很正常的，但这些都不应该阻碍你继续做听力的决心。
选择什么材料
正如我上面所说的，不同阶段的英语学习者适合不同的听写材料。
高考结束-大学英语四级：VOA Special（慢速VOA）或同等难度材料
大学英语四级-六级：VOA Standard（常速VOA）或同等难度材料
六级及以上：TED、访谈实录或同等难度材料
这里准备了10天的学习材料练手，都是近期的VOA Special，包含经济、娱乐、健康、文化、政治等话题。
10天慢速VOA听写材料
2019年7月31日更新：第二批听写材料 （提取码: muej）