幸福实修Day72

幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~13-罗洁-余姚#

20170829(72/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.做手工

2.整理行李

3.做板报

【幸福实修99天目标】

在99天里不醉酒

在99天里坚持喝奶昔

在99天里坚持早晚冥想

【幸福金句】#幸福实修#D72:保持你对欲望、对情绪的真实,从这个真实出发,你才有可能获得超越的力量与勇气。

【梦境】无

【觉察日记】早晨,按生物钟醒来,感觉心脏有点不舒服,所以打算仔睡个回笼觉。这几天身体状态不行,中暑。回慈溪了还是要坚持运动,这是和先生一起想做的事情。

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