我更愿意享受红酒和披萨，而不是零码身材。——意大利国宝女演员：索非娅·罗兰
太潇洒了！太任性了！
作为资深胖子的我，看到这么鼓舞人心的话，忍不住就要和更多人分享！
因为MissRou也一直认为，如果为了瘦成一道闪电而放弃享受生活，实在得不偿失。
有什么办法可以让我有勇气吃完披萨喝完红酒，
在还没来得及，把这些美好的热量和脂肪，消耗掉之前，依旧打扮得美美地，奔赴下一个聚会呢？
答案就是 ——
在选择显瘦单品的同时，关注整体的搭配！
在我的第一篇显瘦技巧大全中（也就是MissRou的这一篇《干货||胖女孩必看，全身11个部位怎么穿搭才显瘦》），针对身体的１１个部位详细说明了显瘦的秘诀。
胖女孩们根据基础篇的技巧，可以挑选到适合自己身材的显瘦单品，但在实际搭配时一定又会产生新的疑问。。。
为什么我每件衣服都是按照显瘦要点挑的，但是一搭配，整体效果却不尽人意呢？
是这样的？！▼
这样的？！▼
还是这样的？！▼
带着这样的疑问，我决定针对显瘦技巧来更进一步，分享一下显瘦的重点搭配原则。
廓形 上下对比才显瘦
1. 上宽下窄或上窄下宽
在廓形选择上，上下装的廓形一定要形成对比，上宽下窄或上窄下宽，形成上下对比才能显瘦。
如果穿宽松的上衣来遮掩麒麟臂和小肚腩，那下身就穿弹性大、塑型效果好的细腿裤或者包臀裙来打造对比效果▼
如果喜欢穿既有女人味又能藏住粗大腿的百褶裙和伞裙，那上身就穿相对紧身的上衣或者薄款衬衫来凸显曲线▼
下面这两张图对比，同款紧身上衣，搭配包臀裙 vs 搭配伞裙，上窄下宽的对比搭配比全身紧身的搭配从视觉上更显瘦▼
2. 避免宽+宽 或者 窄+窄
适当的遮肉可以让人利用视觉错觉，自动脑补被遮住的部分也和露出的部分一样瘦▼
但是，要注意，是适当的遮肉！
如果全都遮住了，连细的地方也遮住了，那还要怎么联想 “由露出来的纤细部位，推测其他地方也是瘦的”？
所以全身宽大的造型，会让体型更加地臃肿▼
而全身窄紧的造型，则会让身体的曲线无所遁形，这暴露的，可不仅仅是胖妹子们有优势的胸部和臀部。。。▼
松量 适度的松量才显瘦
你的裙子应该适度紧身来显示你的女人味，同时也要适度宽松来展示你的优雅。
这是半个世纪前，Edith Head就在《How to dress for success》提出的理念。现在看来，依然非常有道理。
无论胖瘦，最合适的永远是刚刚好合身的衣服。挑选合身的单品，对于相对胖的女孩来说，尤其重要。
之前提到的上宽下窄或上窄下宽，所谓的“宽”和“窄”，都是在合身的基础上相对而言的。
比如，包裹腿部线条的紧身牛仔裤，如果臀部太紧，甚至出现了令人尴尬的骆驼蹄，那就不是“窄”，而是太紧身了▼
而如果穿时下流行的直筒牛仔裤，膝盖出现堆叠的褶皱，那就是太宽松了▼
要再次强调，对于胖女孩来说， 紧身的衣服是非常不友好的，除非你有强大的气场和心脏▼
其次，时下流行的oversize，即使按照之前宽窄对比原则，也很难穿出彩。
不知道大家注意过没有，非常宽松的衣服，比如超大号卫衣、毛衣，boyfriend牛仔裤，oversize大衣，一般穿出彩的，都是骨架小，而且非常瘦的姑娘。大只妹子穿，会越发显得大只，也给人不够精神的感觉▼
所以，对于各种廓形的衣服搭配，留有适度的松量，反而更显瘦▼
色彩 深浅对比最显瘦
在色彩搭配上，显瘦的要素是深浅对比搭配，上浅下深或内浅外深是最显瘦的色彩搭配。
1. 色彩对比越明显，越显瘦
下面两图对比可以看出，白色上衣搭配黑色伞裙，通过加深上下装的色彩对比，让整体造型更显瘦▼
2. 上下装 -上浅下深
对于上下装的深浅对比，由于浅色通常都是整套穿搭的亮点，而亮点位置越高，越显高显瘦。同时，亮色和浅色接近脸部，会让气色看起来更好。所以，更推荐上浅下深的搭配。
相比左图，右图就被黑色衬托得脸部有点暗沉▼
PS: 不过黑色上装确实非常显瘦，为了同时能达到显高显气色的效果，穿黑色上装时，建议选择大领口。
3. 外套 - 内浅外深
一件外套可以改变什么？
——变瘦！
看下图的对比，一件外套的显瘦功力到底有多大！▼
这就是运用了视觉分割的原理。加一件外套，创造视觉上纵向线条的同时，分割体型，瞬间就可以让整体造型更显瘦。
技巧就是外套敞开穿，不要扣起来▼
对于外套和内搭的颜色选择，其实只要是和外套存在较强颜色对比的内搭，都可以产生纵向线条，起到拉长身形的穿着效果。
这其中，内浅外深的色彩搭配最显瘦，像黑白对比就不会出错。因为深浅差别越大，创造的纵向线条拉长的效果越明显。而深色的外套，又可以避免外部线条的膨胀▼
如果实在想尝试浅色外套，可以选择内搭和配饰鞋子都是一体深色的穿搭。一体深色的内搭可以在一定程度上平衡掉外套的膨胀感▼
4. 色块分割
这一点属于内浅外深的进阶版。只要能够灵活运用服装的设计和色彩来分割身体比例，就能产生视觉分割，从而缩小了视觉上的身体宽度▼
这个原理同加外套显瘦的原理也是一致的。
5. 上下色彩呼应
另外，色彩显瘦的一个小技巧是上下装的色彩上有呼应，可以在视觉上产生连贯性，从而也可以达到更显瘦的效果。
比如下图中间的搭配就通过上装和下装以及包包鞋子的色彩呼应来达到整体造型的色彩连贯性，会比全身色彩跳跃搭配的造型更显瘦▼
面料 精致细密最显瘦
MissRou要特别强调一下，面料选择对显瘦的重要性。
1. 精致细密的面料更加显瘦
首先，不同的面料，重量感和膨胀感是不同的。这不仅仅是面料本身厚薄的影响，也要考虑到面料的制作工艺——越粗糙的东西，表面杂色越多，看起来越大越厚重▼
所以精致细密的面料更加显瘦▼
精纺细线毛衣好于棒针粗线毛衣▼
细呢面料的衣服好于粗呢面料的衣服▼
无缝线褶皱派克羽绒服好于有缝线褶皱的厚羽绒服▼
2. 面料“粗细”搭配
全身面料要“粗细”搭配。
比如，穿了牛仔裤，上身就不要再穿牛仔夹克了，因为牛仔属于较“粗”的面料，可以换上精纺羊绒开衫。
而如果要穿牛仔外套，可以通过搭配裙装来平衡牛仔外套的厚重感▼
3. 面料不可以又薄又软
面料厚度的选择上，又薄又软的面料不推荐。
面料如果太薄太软，贴在身上，就失去了通过衣服的廓形和松量来遮肉显瘦的作用。
比如弹性十足的轻薄面料，胖女孩在选择时就要当心▼
雪纺面料虽然轻薄，但是由于质地相对硬，不会直接贴在身上，反而可以通过自然的垂坠感给身体提供更多的空间▼
想要显瘦，可以选择有一定厚度和硬度的面料，可以撑起衣服的廓形，给多出来的肉肉一点空间。比如有一定厚度的针织面料就是很好的藏肉之选▼
学习完上面的显瘦搭配的重要原则，胖女孩们对如何搭配衣服，在视觉上最大程度地显瘦多少有些心得了吧。
终于可以开心地吃一会儿了。
选对显瘦单品，并合理搭配，真的可以秒瘦呢！！！马上把吃完饭突出来的小肚腩藏回去。
最后给大家总结一下，本文的重点——
无论是廓形、色彩还是面料，其实整体显瘦的原则都是一样的，那就是，在对比中找到平衡！
可以把不同的廓形，色彩，面料分成不显瘦（+）和显瘦（-）两类▼
通常，++或--的搭配，结果都是更加胖！
而+-的****搭配，才能在对比中找到造型的平衡，弱化体型的视觉膨胀效果。
不但生活需要平衡，服装搭配也是哦！特别对于胖女孩，回归平衡的搭配理念才是我们应该执着追求的。
人有轻如鸿毛，也有重如泰山，但只要找到适合自己的平衡点，就都能出彩。
下期预告
MissRou要说，掌握显瘦穿搭技巧，其实只是变美的一个方面和一个开始，更重要的是要找到适合自己的风格和气场，拥有追求美丽精致的生活态度。
所以下期，让我们来聊一聊适合胖女孩的风格吧。
如果你觉得MissRou的干货分享对你有帮助的话，欢迎关注我，也欢迎分享给你认识的爱美女孩们。