忏悔反思，发现以往的自己！

感恩大伯母照顾我饮食

佛前忏悔参禅（休息三天参禅）

感恩玖月遇见的刘叔帮我天天打扫佛堂，供水、供水

姓名:陈威波（法名：慧朗，号：无忧居士）

玖月遇见主人

六项精进体验居（筹建中，预计2020年6月前完成建设，四合院）主人

  【日精进打卡第277天】                 

  【知～学习】                                     

  诵读《六项精进大纲0遍  共1074遍。

    诵读《大学》0遍      共1074遍。             

  诵金刚经0部  心经0卷    诵法华经0卷    礼佛拜八十八佛忏悔文0遍一句佛名号一拜。佛说阿弥陀经3部！                               

  读诵《爱法》完成。                         

  《道德经》0页         

【经典名句分】

      人因无而有，因有而失，因失而痛，因痛而苦。人总是从无到有就欢欣，从有到无则悲苦。其实，“有”有何欢？一切拥有都以失去为代价；“无”有何苦？人生本来一场空。有无之间的更替便是人生，得失之后的心态决定苦乐。缘来不拒，境去不留，看淡了得失，才有闲心品尝幸福。

【行～实践】                               

  一、修身：（对自己人）               

  1、五点起床做早课 （完成）                        2、每天锻炼半小时增强体质  （未完成）      3、看书半小时  （未完成）                             

  二、齐家：（对家庭和家人）                 

1、问候家里的长辈，去除他们为我担心，努力调整心情。

2、预约医生为我的身体恢复做方案调整   

三、建功：（对工作）                 

1、

2、   

｛积善｝：发愿从2018年3月6日起做善事，直至往生那一刻！今日0善，累计426善。

【反省】

哪管它世人千年梦醒迟，

只拂这眼前点点心上尘。

如若那夜半烟花迷人眼，

笑看这泡沫繁花湮灭时。（感恩师父送我参禅法语，让我认真反思过往，提升心性）     

  【感谢】                                     

  1、感谢坤德楚福学长让我学习了六项精进，感谢坤德的每一位家人让我工作变得更加幸福！                                                 

  2、感谢爸妈对家里的付出，对奶奶，外公和儿子的照顾！                                         

3、感谢玉生学长，能坤学长、爱静姐姐、微媛姐姐，阿宝学长一路帮我走出低谷！

4、感谢邹炯学长，一生挚爱！             

  5、感谢364努力二组、403期感谢三组、444期乐观二组和456期的学员家人和志工家人的付出！                                                 

6、感谢身边的每一位师兄为我身体的心，和为我祈福！                                     

7、感谢灵隐寺方丈光泉大和尚在学佛路上的指引和教导！                                     

  8、感谢每天出现在身边的好事或不好的事，好人或不好的人，都是来助我修行的！

9、感谢往生的爷爷和外婆为我的成长付出了一生，你们的教导我会铭记于心！         

10、感谢外公每天跟我聊天，教育我走好每一步！                                   

  11、感谢亲爱的肯德老师，你的好学让我对学习倍感珍惜。                                     

  12、感谢英丽学长的信任，让我参与她事业的每一步！

13、感恩宁夫老师，启迪老师，16位大爱志工与149位学员成就了自办课上得完美504期。                                       

  【志愿】                                       

  发愿多多行善，每日反省。           

    一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远！