周检视 1015-1021（Z21F陈倩+BWXZ宣委组长+温州）

没有记录，就没有发生！

美好的一周回顾之旅

【陈倩的人生梦想】：

1. 创造富而有爱的一生，卓越而不失衡

2. 用生命影响生命，直接或间接的影响1万人

3. 霂琼·恩连锁加盟100家

4. 带家人一起环游100国

5. 在面朝大海，春暖花开的心动居所和所爱之人一起慢慢变老

生活的理想就是为了理想的生活

【90天践行目标（9.18-12.18）】：

1. 霂琼·恩社群成立及维护         

2. PPT30个锦囊作业，30张脑洞作业，2次线下演讲秀

3. 运用三阶践行内容来运行店内（主要金数据）

奔向目标

【这一周关键词】：

1. 洞头家庭两日游

2. 加盟事宜推进

3. 三阶践行两天个人积分班级第一

4. 完成宣传部工作

5. 和第5组一起承办三阶锦囊会议

每一周的精致人生

【感恩&小确幸】：

1. 三阶践行两天个人积分班级第一

2. 被肯定并付费帮别人做海报宣传，价值感提升

3. 发现直接或间接的影响了周边的好多人，内心很被滋养

4. 输出能力不断加强，每次会议结束基本上会议记录全部出来了，这周这个能力也受到大家的肯定

5. 带动了姐这么随性的一个人现在这么认真的在践行天使班，超有成就感，姐妹花系列不断升级

6. 感恩PPT班教练和班委们的付出，特别是素丹为了积分统计付出很多

7. 感恩三阶班委们的无私付出，在背后真的做了超级多的工作，心生敬畏，身在Z21，感觉很幸福很感动，特别感谢昊燃部长一直耐心指导和带领我一路成长，感谢凌燕部长回来也耐心的指导我，感恩宣传部的每位小伙伴的支持和配合

9. 感恩所有霂家宝贝们的付出，很无私奉献很有责任心，虽然各种艰难险阻，我们依旧抱团，不离不弃，一起努力，回首这段过往，以后肯定会倍感珍惜，世界上最好走的路是下坡路，一旦你觉得累了难了那就对了，说明在走上坡路，fighting！现在最大的梦想就是成就你们每一个人的梦想！

10. 感恩家人朋友们的关心照顾，觉得自己真的是很幸福的人，有很疼爱我的家人，支持我的朋友，宠溺我的爱人，当你对世界抱以温柔和美好时，世界回馈给你的也都是美好。一直相信爱笑的女孩运气不会太差，所以不管发生什么事，都会积极的去面对，笑对人生！感恩生命中的每个遇见和发生，因为你们，我很幸福！超级爱你们，么么哒！

11. 感恩蟹先生总是百分百无条件的包容、支持和理解，很多时候勿需羡慕他人，上天已经把最好的安排在你身边了，珍惜眼前人，且行且珍惜。人生这段旅途，说长不长，说短不短，找个能随时随地陪你聊天的人，一直宠爱你的人好好相伴一生，好的伴侣是最好的修行催化剂，让你更加绽放和美丽！

各种小确幸

【健康】：

1. 每天早睡早起加午休，充分利用好间隙打盹儿，提高精力

2. 每天早起一杯温开水

3. 每天吃水果

4.  三餐规律按时吃，每天一杯五谷杂粮粉

5. 每天站桩10-30分钟

6. 每天平均冥想10-30分钟

7. 每天喝一次玫瑰/洋甘菊/天竺葵精露

健康生活记录

【学习】：

1. 时间管理进阶课程总共7节

2. 每日英语听力5天，每次30-40分钟

3. 樊登读书会《创新与企业家精神》

4. 薄荷英语《人性的弱点》英文阅读7节

5. ppt锦囊作业和脑洞作业完成

6. TB店内框架建立，学会用TB来协作

学习记录

【效能】：

1. 所有事情分类记入Calendars 5和OF

2. 用Siri语音记入所有提醒事项，自动转到OF，超级提高效率

3. 7篇日检视

4. 运用番茄钟学习和工作，提高效率

5. Z21锦囊班会&PPT班班会&Z21F的小组会&锦囊晨会的服务大臣彩排会&PPT班委会&Z21班委会&空中课堂&能量池

各种效能会议

【事业&财富】：

1. 借鉴易效能做的日检视、周检视和月检视正常运行

2. 每天店内吃番茄吃青蛙，青蛙没完成keep运动

3. 现在用自己做的金数据来掌握每天客情情况，学以致用

4. 和顾客一直在商讨加盟我们店的事宜

5. 店内员工一起每天早上的能量朗读并发到群里

超爱的霂家家人们

【家庭】：

1. 全家人一起去洞头旅游两天，美好的家庭时光

2. 去看望了外公外婆

3. 和正丰相聚并送他去机场飞新疆

4. 这周继续与蟹先生的悄悄话系列日记，要在婚后继续保持谈恋爱状态，到今天坚持77天✌️

洞头的我们一家人

【社交】

1. 加入了Z21践行，和更多优秀的小伙伴有了更多的链接

2. 和要加盟的顾客有了更多的链接

3. 由于自己的一直输出每周都会有新人来加我微信或者关注我的

4. 线上90天监督群，霂家宝贝群，三阶6组群，三阶班级群，高中5人帮群，ppt班班级群以及5组群，天使班班级群，大学寝室群等积极交流

5. 被邀请去卡卡新家吃饭

各种链接

【休闲】：

1. 洞头两日游，放松身心

2. 看了一部英剧电影，边学边乐

3. 收藏新的好听的英文歌，耳朵会怀孕的感觉

美丽洞头

美丽洞头

【反思总结】：

1. 这周休息有所提高，但还要加强，晚上还是要早点睡，要不然精力还是会不够，每天要做的事情很多，分清轻重缓急，分门别类，快速完成

2. 外公高烧快40度人很难受，还好那天正好上去看望他们，平时对于长辈还是关心的太少，老人家真的是见一次少一次，要多多回去看望他们，也要多去看望两方父母

3. 易效能的各种工作交接上要更加落实安排好，吸取之前的经验教训，不断反思总结，有则改之，无则加勉

4. 有时候还是会拖延症犯了，在这个板块上还是要精进，希望到了每天晚上的时候都可以感觉时间宽裕然后尽情做着自己喜欢的事情

反思与总结

【下一步行动】：

1. 霂家社群的资料整理

2. 加盟事宜敲定

3. 保证充足的睡眠和好的饮食习惯，恢复精力

4. ppt锦囊作业和脑洞作业完成

5. 我型我秀大会的顺利举办和突破

6. 薄荷英语阅读打卡，樊登读书会以及时间管理进阶每天继续，争取每天还能听一节《道德经》

7. 金数据/TB/印象笔记继续加强践行

8. PPT第二次线下演讲秀参与与ppt制作

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，志在做灵魂有香气的美女子，好看又有趣！

做灵魂有香气的美女子