写作是一场心理治疗之旅

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写作一直被认为是一种治愈自我的活动，作者通过写作，进行自我疗伤和心理建设的意味大过赚钱，毕竟现在能靠写作赚钱的人并不多，写作是一个耗时耗力的大工程，对于上班族来说，坚持不懈的写作尤为不易。

以我个人两个多月的写作体验来看，我以我笔写我心，秉着认真严肃的态度写作每一篇文章，涉及题材非常广泛，有婚姻育儿、上班那些事、时事新闻、电影、想法和大学生活，有些被主编欣赏，推送首页，有些获得粉丝的点赞。

在60多天日更的过程中，我犹如沉浸在激情燃烧的岁月里，亲自回复简友的每一个评论，心情就像大姑娘上轿头一回，每天手机除了微信，点的最多的app就是。

如同我热恋中的情侣，一日不见如隔三秋。我的盼望、等待、期望和失落复杂的交织在一起，从最开始单纯的追求阅读量，到现在追求写作质量。选材从追热点回归到自己的兴趣，从迎合他人转而迎合自己。不在为了日更而写作，不追求一鸣惊人，或许现在火候还不够，而是追求尽量言之有物，给读者带来收益。感觉自己整个心路历程都反映着自己的写作态度。

一度也喜欢看首页上什么类似于，如何圈粉？如何高效写作？这样的文章，那种急功近利的标题瞬间把人点燃，似乎写作是可以速成的事情，现在看来，不免过于乐观。

小川叔在豆瓣上默默无闻写情感故事7年后，偶然转换题材，写职场爆款文章后迅速出名。一哥彭小六，开始的文章阅读量和质量也很一般，但可怕的是，现在小六出名了，仍然还在勤奋的学习，甚至还重学写作课。

难道是否定之否定的规律在起作用吗？量变导致质变，质变后整个人脱胎换骨，小六要把写作这门手艺修炼到东方不败的高度，欲练神功必先自宫，把以前的写作技能丢弃重新回炉再造，才能会当凌绝顶，一览众山小。

作为一名普通写手，现在还在摸索自己的技能和方向，而高手已经处于螺旋式上升期。比我们厉害的高手还在不断精进，我们普通人本来就技不如人，是否应该自我放弃，破罐子破摔呢？我是这么看的：

首先，应该问问自己的初心，你写字的目的是什么？比如我，是要和别人pk吗？一个人的幸福是建立在比较和竞争之上，是很难有长久快乐可言的。我在写作中获得最多的是原生快乐。因为写作让我独处、思考问题和反思自己的生活。这些快乐让我坚持下来。

其次，写作让我交到志同道合的朋友。我在微信群里，认识图书馆员、全职妈妈、收废品的和务农的，他们有些人的工作非常普通，甚至是低薪一族，但透过文字，可以感受他们丰富的情感世界，也极大震撼着我。原来人的精神世界和现实身份反差可以如此巨大，也许写作就是天然的粘合剂，弥补这种差异。

最后，写作是一种自我救赎。每天经历各种人和事，生活中的快乐和失落，让我们的情绪经常感冒，如果久病不医，就会染成大病或绝症。

写作如同一种增加免疫力的药物，坚持每天写作，可以应对各种心理的疑难杂症，确实是一条完美的心理建设之路。例如《病隙碎语》中的史铁生，写作让他不在受困于残疾的身体，而获得精神的自由，找到自身存在的价值。

国外有一个心理学实验，让一部分健康人写下自己难受痛苦的经历，一部分人只是口头叙述和回忆，结果显示写作的人比单纯回忆的人更少生病。

可见，写作的心理治疗功效不仅仅是我个人的体验，而且还符合科学的依据，朋友们，赶紧拿起笔来，写吧！