如何与内心的傀儡作斗争 （上）

你是否对择偶设置了条条框框的界定，例如确定什么星座，性格....等到那个符合的人出现的时候却又发现无感？

你是否陷入在一种失落的情绪里无法自拔，类似斯德哥尔摩综合症的受虐倾向。大道理谁都懂，该怎么做甚至心明如镜，实际操作却举步维艰？

戴维维纳和吉尔伯特海夫特博士说过：“很显然，即便我们当中最有教养的人，内心也存在一种疯狂，这是一种可能的理性丧失，是我们必须应对的。”

所谓的潜意识思维其实根本不是思维，而是一种由大脑和神经系统组成，由思维来运动和导的目标追寻伺服机制。最可用的一种观念是：人并没有两种思维，而只有一种（或叫意识），它在操纵一台自动追寻目标的机器。这台自动化目标追寻机器的功能和电子伺服机制的功能如出一辙，但却比人类构想出的任何电脑，计算机或巡航导弹都神奇和复杂的多。

根据哲学三部曲，楼主依旧参照发现问题→分析问题→解决问题的步骤，进行具体案例的分析与指导。每个人都会经历痛苦与疑惑，渴望在通往某个答案的路径上摸索着前进。人的很多思想都是片段性的，它会这儿选一个观点，那么选一个事实或一系列的经历，把它们联系起来，拼凑成一个有意义体，以填充你那不完整的情景，使其完全吻合，使你的方程式得解。

一．告别恋爱中斯德哥尔摩综合症

“不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂哪有时间让你去犹豫。——记住一句话：重感情 爱矫情的人都不会有好下场的，赶快赶快挣脱出来啊。”

这类的鸡汤其实已经屡见不鲜了。然而我们会发现一个很好玩的现象：实际操作基本无用。大道理谁都懂，但是你却做不到。潜意识告诉你撅弃那些负面的情绪，但现实却像被束缚了手脚一样。

对方对你百般体贴你笑魇如花，对你冷若冰霜你心如刀割。你抱着忍一时风平浪静的态度试图唤醒与抚慰，却发现自己的情绪完全被对方牵制从而掉进一个个思维陷阱。

说到底，你没有用你的意识思维去为潜意识机器充当控制按钮。

分析问题：

我并不爱举自身的例子，但是很多方法论的得出又迫不得已需要你以身试法做实验的小白鼠。前段时间我一直铤而走险的陷入一段危险的感情关系中，就像所有处于一段亲密关系中的女性一样，往往会否定自己的受虐感受来证明自己很强大。这种执念让她们因苦苦维系一段感情而变得痛苦万分。

我姑且不去评判对方的好坏，因为从每段感情中我们需要吸取的是经验和教训。即使是面对渣男，我也向来抱着一种反噬的态度：你可以伤害我，但是笑到最后的肯定不会是你。

只有跳出精神控制，才能拒绝思维牵制。

人其实时时受到自己的自我意向催眠，许多人一辈子几乎都在某种无法辨认的催眠暗示的支配下梦游。被对方为确定关系时的暧昧所春心萌动，被确定关系时的各种毒舌和逆反所进退维谷。其实他的所有思维陷阱的总目的都是为了精神控制你，最终要变成要你主动，让你内疚，让你永远无条件的对他好。

他在观察和洞若观火的分析和试探，甚至会对对方的各种观点进行深入研究，来做到更深刻的领悟和进一步的掌握。他会把自己调整到和你同样的频率，并比你还专业。

通俗来说，他能很快把一个人研究的透彻并进行模仿。当一个人的大部分语气、词汇、观点都和你一模一样，从心理学的角度讲，你会不由自主地对它产生好感和完全信任，很容易被他的思维绕进去，跟着他的思维走，就像着了魔障一样。这也就是为什么有些女孩子明知道对方罪大恶极却离不开----你已经陷入一种被操纵的思维相位。

我曾经很好奇为什么有些男人会不被情感所绑架，而女人却经常感性地出现羊群效应。直到某渣的一句话让我醍醐灌顶：

因为我可以用思维让大脑恢复RESET机制啊。

由于人类的各种SIN，圣经里的七宗罪在现实生活中暴露无遗。而最可怕的无疑是施虐者的“身心分离”，你无法唤醒一个装睡的人。

“对别人不诚实那叫狡猾，对自己不诚实那叫愚蠢。你很爱依赖别人，能靠就靠，指望别人帮你，指望别人关照你，甚至指望别人养你。可你一直误以为人家依赖的是你，别人帮你是因为离不开你，别人关照你是认为你很好，别人养你认为那是爱你，这方面说起来真是叫人啼笑皆非。 一点都不用奇怪，你就象鼻涕一样地粘在了别人身上，还自认为别人需要你这把鼻涕用来做胶水。”

别傻了，人生如戏，你要做的不是演员而是导演。

解决问题：

如何摆脱恋爱中的斯德哥尔摩综合症，有两种办法：

一、拒绝催眠

其实这个世界上，并没有什么是一定可以伤害到你的事情。只要你足够的冷酷，足够的漠然，足够对一切事情都变得不再在乎。只要你慢慢地把自己的心，打磨成一粒光滑坚硬的石子。只要你当自己已经死了。那么，这个世界上，就再也没有东西可以伤害你了。

知难而退有时候也不失为一种智慧，你可以理解为金蝉脱壳和明哲保身。如果你很难玩转抖S，你可以选择跳出这种游戏，做一个不痛不痒的植物人而将可能受到的伤害降到最低。

《倚天屠龙记》中有一句诗写得好：“他强随他强，清风拂山岗。他横随他横，明月照大江。”当你居高临下冷眼去看待所有的一切时，你会发现你已经跳出了对方的思维枷锁。

青山依旧在，管他几度夕阳红。

二、以毒攻毒

是人都有软肋。即使对方表现得再不食人间烟火，例如拒绝金钱的诱惑，美色的勾引。也一定逃脱不了自己内心的惧怕，无法占据道德制高点。正如罗斯福所说：真正让我们感到恐惧的只是恐惧本身。

他可能想试图挣扎和掩盖自己的情绪，一切貌似对外，其实都是内心的反响折射。如果他开始对你伤害，一定不是因为你怎样，而是因为它自己有自卑害怕的地方。你只有把那个痛点找出来，然后开始对付。

具体的痛点你需要结合他自身进行探讨与寻觅，他心里一定有隐藏及深、最不愿意触及和回忆的痛点，或者说最让他内疚的事。可能是某段感情，可能是家庭关系事件，你只有察觉到他内心最黑暗的G点，用力的割除这个肿瘤。接着运用一场心理的博弈，例如佛教圣经的理念，普度世人的大爱无疆，因果说报应说等去化解才能让他痛定思痛。

如果没有强大的心理素质和专业能力，普通女孩子我建议还是选择第一种方法。

向来一个巴掌拍不响，山不转水转。

毕竟只有看清事物的本质才是拒绝伤害的不二法门。

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