2016年6月20日，周一愚蠢的讲课

这是今年第二次上台讲课，距离上一次，有69天，并且自己从未针对PPT讲过一次课，不到十五分钟，自己都要下台了，最后很快被取代下台了，那一刻真的好想抽自己一顿。

针对自己的演讲训练，这一次要大刀改进，重点改进，告诉自己，狠一点才会有收获。

分析自己的情况如下:

一 知识框架偏差

这一次关于知识的解释，PPT的理解度不够，讲课的内容极其不熟，关注点不够，更不要说专业度，以前听别人说的时候，觉得简单，现在一讲，完全就是一个大傻逼，要啥啥没有，真不知自己是如何混到现在，真的是太可悲了。

二 口头禅不断

……的话……的话是一直不断重复的话，都让领导听不下去了，自己也快无语了，由于没有组织性，自己也会语无伦次，傻呆呆地停留在原地，所以就不知所措，简直是尴尬要命，心里就在想，过去的两个月，我干嘛了，自己到底有没有意识在工作，能力这么差，怎么生存在江湖上啊！有什么能力孝敬父母?想想都觉得自己活得太不应该了。

三 神情与动作角度偏差

由于讲课的时候一直在看着PPT，背对着观众，不够专业，也不礼貌，肢体动作也不够好，这个要改，一个人的讲课，一定要从言行，动作，神态角度修正自我，不要太含糊，更不要随意度过，要谨记，只有实战和分析才会明白许多问题，要对自我有要求。

训练计划如下:

1）6月21号—27号，每天训练讲一次PPT，做记录和总结，用录音的方式听下来，不断反思，坚持半个小时。

2）了解演讲的方法和训练技能，无论是视频还是文章，截取重点，刻意训练。

3）每天学习的内容有侧重点，尤其是薄弱的地方，要加大力度检修。

4）训练期间，保持高效和专注，不要花时间在网络上。

5）训练期间，请别人观察自己的问题在哪里，尤其在言行，动作，语态方面要注意。

一周后检验结果，6月27号等结果。