2019-08-18

2019-08-18

姓名：王素琴

公司：阜阳市豹子头服饰科技有限公司

【日精进打卡第473天 【知～学习】    姓名：王素琴

公司：阜阳市豹子头服饰科技有限组别：382期乐观一组448期志工457期志工 472期志工484期志工  491期志工 16期领导者资质队长，爱梓特训营，一人定国学员志工

【知x～学习】《六項精進》1遍，总计1325遍”

《大学》1遍，总计893

《领导者的十项职责》0遍，合计110遍

《励志篇》0遍，共84遍

《匠人精神30条》1遍  共77遍

《幸福指南》0遍，共7遍

【经典】1.方向对了，剩下的成功基本都靠坚持了

2.成功的路上不拥挤，因为绝大多数人都在路上放弃了，想要成功就不要争一朝一夕也别顾及太多人的眼光，认真的方向，便只管风雨兼程

3.一切痛苦都来自私心，以及对它的执着

4.以不变应万变，求自自身成长和强大5.理所当然的事情往往不能理所当然的做到

6.培养自己喜欢的事情，将自己空出来，等待

【行～】一、修身：读《改法》

《稻盛和夫的最后一战》一遍，完《可复制的领导力》读第二遍，在读《爱是温暖的花开》在读

《北鸢》在读

《领导者的资质》读完

2.从2019年4月17号练习早起，6点，给睿睿发信息一条（做到：112天， 未做到：9天）练习早睡10:30（做的：63天，未做到：58天）早起跑步半小时，或瑜伽半小时（做到：60个，未做到43个）从6月12号开始，自修的跑步时间改为为家人做一顿美味的早餐，起源于女儿的生病发热（25做到，38未做到）

5.打扫家里卫生（2019年5月14开始，做到32次，未做到，60次）

二、齐家：

1.陪伴女儿，教他学数学

三.建功：

1.捡垃圾，打扫公司卫生

｛积善｝：发愿从2018年5月7日起三年内1095善事，三年内日改1095过，今日0善，总计414今日改0过，总计252过

【省～觉悟】

1.陪伴是最长情的告白，只是因为陪伴的人愿意为你花时间

2.活在当下，只争分秒

3.我们都是这个世界的过客，世界的一切都可以为你所用，但不能为你所有满怀感恩去爱，然后就是放下放下再放下

4.无论做什么？德行够了一切你想要的都会感召而来

5.别人对你恭敬不一定说明你有什么能力，但却可以说明对你恭敬的人有德行

6.任你如何变化，做自己的事情就好

7.控制不住的脾气，是因为内心不够强大

8.任何习惯，一定得从娃娃抓起，因为从大人开始抓，难度系数就成倍增加

【感谢】1.感恩遇见，感恩老师的指点，谢谢您

2.感谢曹仕死党的付出，感觉好好哒

3.感谢老公的理解与包容

4.感谢女儿的

5.感谢今天所有的人和事，是你们让我拥有更加美好的机会，谢谢您们

6.感恩让我遇见六项精进的曹总，感恩为六项精进付出的各位老师，家人们，谢谢你们，有你们真好！

7.感谢爸妈在身边，家里所有的事情他们都帮忙处理好！谢谢二位老人！

8.感谢宁夫老师的推荐，今天开始以您为人为人处事之师，谢谢您！2019年5月28号。加油！亲爱的自己，高标准，高努力和付出【志愿】 今天有讲志愿时间延长至三年，日行一善，日改一过，加油。

1..坚持每周给爸妈和爷爷奶奶至少各打一次电话（2019年4月17号起，未做到：85次，做到：32）

2..背书《不怨人》。（未做到（2019年5月29号起，未做到：69次，做到：10次）

3.坚持认真吃早饭，少吃午餐，不吃晚餐，坚持为期一年（2019年4月17号起，未做到：54次，做到：68次）

4.减肥，1个月5斤，至105，10月份

先给自己定个小目标，加油！坚持【打卡始于2018-5-6持续打卡于2019-8-18】