keep坚持

这是一个aqq的名字,是关于健身减脂的,头两天刚刚接触,主要是用来减脂,训练内容很多,很丰富。

哥们现在170斤,身高175(都快成正比了)以前总是有时间就去健身练力量,确实效果可以,块是越来越大,可是肥肉却没减多少。令人苦恼啊。

现在玩了keep之后,做完运动后发表动态,让关注的好友们监督鼓励自己(因为我也没有长性啊这是我最大的缺点)。

keep是坚持,哥们要坚持160斤这是我的第一期目标,加油吧骚年,我们的征途是星辰大海。

keep坚持_第1张图片
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