假如你的眼睛可以看到百倍的世界，那么你的床上将密密麻麻布满比蟑螂还可怕的各种螨虫。
尘螨是目前已知的世界上最强烈的过敏源，目前成年人约有97%感染螨虫，其中以尘螨为主。这么说你可能没概念，实际上，螨虫是目前多种皮肤问题、呼吸道问题的重要源头。比如黑头、痘痘、头皮屑。
它不仅影响你的健康，还不让你美！
尘螨在沙发、地毯等处，以人或动物皮屑、毛发维生。
螨虫喜欢在潮湿角落，秋天阳光不够充足，所以被子不及时晒的话很可能滋生螨虫。来自网络实验室的研究数据：一条崭新的被子在被使用仅一个月后，螨虫和细菌的数量就已达到几百万个，使用三个月会再去检测，螨虫和细菌的含量又会上升30%，半年后，上升50%。所以也有了这样的说法：三个月不晒被六百万螨虫陪你睡。
这一次眼不见不能为净，专业尘螨过敏20年的队长为你汇总美好家庭生活除螨不完全方案。
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阳光日晒
传说被子晒出“阳光的味道”是螨虫尸味？而日本科学家则表明太阳光只能杀死3.8%的螨虫。到底阳光能除螨吗？
事实上螨虫的主要组织都是水，烤焦之后也不会有晒过的被子那种“阳光的味道”。况且短时间的日晒并不能有效杀死尘螨，还受到天气干湿等因素制约。螨虫害怕的是高温脱水而不是阳光。
这里队长推荐一个经济安全的好办法，就是找一个大黑塑料袋把被子放进去，一定要用黑色的，因为黑色会吸热。然后放在大太阳底下暴晒个2小时，在高温50℃时尘螨就会死亡。收被子前记得拍打一下被子，把螨虫尸体和排泄物拍落。
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紫外线除螨仪
不针对任何品牌的紫外除螨仪
日晒可以除螨，所以紫外线也可以对吗？不对。
紫外线可以杀菌，但是毫无杀灭螨虫的效果。从视频实验中可以看到，在采用了医疗界的高强度双管紫外线灯下。螨虫们做足了2小时的紫外线灯SPA，依然活力四射表示好舒服。
因此标榜紫外线除螨产品队长都不推荐。大家看看就好。
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除螨机
Philips/飞利浦 FC 系列除螨吸尘器强振动图
除螨机其实就是一台吸尘器，它通过强劲吸力，吸除尘螨的食物来源：人和动物的皮屑、毛发。从而让尘螨数量下降，同时也吸除尘螨的排泄物、尸体等过敏源，降低过敏的可能。
这里队长要提一下，由于尘螨及其排泄物体积很小，另外还有其他细小灰尘，因此挑选除螨仪必须要带 HEPA 滤网系统，HEPA 滤网可以吸附超过 99% 的小至 PM0.3 的颗粒，确保吸进去的微尘不再逃逸出来。由于螨虫腿上的倒刺能抓住纤维表面，拍打功能也有助于吸走尘螨，在一定程度上提高除螨效率。
Dyson/戴森 电动床褥除螨吸头
其实，如果你家有台吸力不错的吸尘器，并且能更换吸头（专用于床铺、沙发的吸头，最好是专门的除螨吸头）使用，那可以不再添置除螨机。只需分开吸头保证干净不重复污染就可以了。
这里队长特别安利一下Dyson V6。 各种型号都可以，有条件直接上Absolute，否则20分钟的电池续航时间太糟心，具体可以按家庭使用情况来挑选。基本一台 V6 可以满足各种环境下的家庭清洁。
不用不知道，你会惊讶看似干干净净的房间。居然能吸出这么一整桶的灰尘垃圾。
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除螨喷剂 & 除螨洗衣液
接着，队长推荐一些有效辅助除螨的产品。以达到治标也治本的效果。除螨去根的办法在于切断螨虫的食物供给，令其回避，自然死亡。
有过除螨经历的，对 UYEKI 这个牌子应该不陌生。UYEKI 在日本作为 “能有效消除螨虫的清洁剂” 闯出了一番名堂。它不仅是日本过敏症协会推荐的除螨产品，还通过了英国皇家（UKAS）认可，安全性很是值得信赖。
UYEKI产品种类非常丰富，只有你想不到的。
队长特别研究了下成分表，UYEKI 的除螨剂主要靠脂肪族羧酸脂、异丙基甲苯酚、室内尘埃不活化剂（抑菌剂）产生除螨作用。看上去复杂，其实这些化学成分是曼秀雷敦等化妆品中也会用到的抑制细菌引起的皮肤病成分。因此只要不过量使用，还是非常有安全保障的。
除螨喷剂和除螨洗衣液的原理，都是在螨虫食物（人体死皮）表面附着上抑虫药品，使螨虫自然死亡。
使用起来也非常方便，先摇晃瓶子，再在床品上均匀喷洒就好。处理一次，效果可以持续保持两三个月。一般情况下入手普通装即可，但除此以外，还有无香型、消臭除菌型、强效型以及洗衣液、除螨铺纸可以选择。
尘螨是个几乎无法彻底清除的存在，我们需要和它们进行长久的战斗。一年中的关键节气，在螨虫大爆发之前我们需要针对性地大扫除。
而平时则需要螨虫喷剂和日常扫除相结合。
最后，欢迎小伙伴们留言分享出自己的除螨心得和好用的单品好物。