【晨间一小时の奇迹】个人总结 BY 八戒

27天早起总结（3/6-4/1）

按八戒自己的要求的话

早起四件事：

1.7分钟keep

2.听得到15分钟

3.学习翻译至少一个番茄钟（3.12前）/

3.阅读至少一个番茄钟（3.12后）

4.记晨间日记

累积：

1.完成了1/3

2.√

3.3/12前√

 3/12后-完成了1/2

4.完成了1/3

失败原因：

1.晚睡后7点多起床，没时间keep+学习半小时。

2.觉得看半小时的书花的时间太少，看不了多少，但又没能再早起半小时！

3.晨间日记开始有天天记的，后来由于晚起，没完成晨起几件事就没写，后来有完成，但是没能养成习惯记录！

4.三分钟热度，对自己早起几件事不重视，认为8点半前起床就算完成任务了，侥幸心理！（请不要欺骗自己好吗）该打！

调整未来30天计划（4/2-4/31）：

早起四件事：

1.7分钟keep 30/30

2.得到app15min 30/30

3.阅读/学习30分钟+读书/学习笔记15分钟 30/30--累积读完《人类简史》《未来简史》《100个基本》

4.晨间笔记 30/30

个人感悟：

早上阅读或者学习45min根据实际情况调整，计晨间日记早上交班的时候写正好，嘻嘻，不要再忘了，计划基本未调整考虑到上月八戒未走心完成计划，这月尝试走心，要怎么才走心呢，起码要有奖励和惩罚，累积所有完成≥28/30算完成计划，奖励八戒一个kindle，未完成的当日八戒要发红包给小伙伴≥10元（对于每月要攒钱的八戒简直是吐血）。（ps:由于八戒要值班，夜出那天早起几件事8:30前是不能完成的，八戒会夜出当天补早起几件事，不算入28/30计划内）

按照早起4件事时间安排（工作日）：

6:20-6:50 7min keep+洗漱

6:50-7:35  看杂书/学习

7:40 出门上班

要完成任务就必须6:20前起床，按照八戒至少睡6小时来计算的话，12点就要睡觉睡觉睡觉啦！八戒要不要野蛮生长呢！正经脸，正脸看，迷之微笑！

感谢猪猪组长的不嫌弃，感谢大家的陪伴！口令：121,121,121，期待4月的我们！么么哒！灰！

美葱看着你呢，要乖乖！

完成计划才能愉快的玩耍噢！