刘锋：帮助别人的同时，就是对自己最大的自律

刘锋每天一篇文章的第1年113天！

刘锋写作目标：帮助更多人养成自律的好习惯！

我会每天写一篇有关自律方面的文章给到大家！也请看文章的你来监督我，如果你喜欢这方面的内容，希望能帮助到您！如果您有好的建议，也欢迎您来帮助我。我是刘锋：专注培养个人自律好习惯，微信号：ansn1234，一个每天6:00起床，每天看书10分钟，每天写一篇文章的人！666天早起习惯养成群创始人，自律训练营创始人（我只亲自带领辅导10位伙伴，有胆量你就来）！

前几天刚刚通过樊登读书会的线下活动，分享了自己学习的《高效能人士七个习惯》知识点，里面的一个知识点对我帮助特别大，那就是以原则为中心的生活。

我们每一个活在当下的人的手上都有一个权利---那就是选择权。

因此我们可以选择是无私的分享还是自私的分享某些东西。曾经的我认为学到的东西是不能分享给别人的，因为那是我花时间和精力学习来的。但是，随着学到的东西越来越多，发现真正实际使用到的特别少，如果不分享出去，根本就不知道自己是否掌握了。同时，随着自我认知的提升，也让我认识到，我学到的知识改变了我的很多行为，这个才是我的核心竞争力，就算我把我学来的知识分享出去，别人也不一定会有我做的好。因此，也就不怕分享自己学到的一些知识了。

毕竟，想做出改变的是我们自己，能改变我们自己的也只有自己。自律说起来其实特别简单，简单到就是重复坚持做一件事情。就例如我坚持早起了2年70天一样，能做到的人眼里会觉得没有什么，但是我除了做到每天的早起之外，还坚持每天看书、每天写一篇文章。这些其实在我自己看来也确实没有什么。

毕竟我的个人使用是对他人有所帮助，对社会有所贡献。

因此有了666天早起习惯养成群，通过自己的行为带领一批需要挑战自己的伙伴一起来改变自己。刚开始做早起群的时候，问了很多的朋友，给我的反馈就是为了早起而早起，意义不大。这一点我也是很认同的。但是，如果我们能把一件很简单的事情做到不一般，个人认为意义又不一样了。所以，我给666天的群起了一个口号：起来了，你就可以做一切，起不来，一切都是空想。核心就是要行动起来。因为我们所想的一切都是基于自己需要而去做的。

但是，分享也不是说无私的分享，也需要我们设置一些简单的门槛。

1、帮助“高价值的人”，至少是“同频点的人”。这样的利他，效能最大！

2、虽然说“不求回报”，但直觉所期待的“收获满足和愉悦！”就是一种回报。不一定是物质上，但是回报一定是要有，而且是正向的。只有这样，才会激励我们坚持地做下去。

3、行动起来，想一千遍不如我们做上一遍。

自私是人的本性，但利他也是人性的一部分，利他则久；没有利他，人生和事业就会失去平衡，并最终导致失败。当今社会诚信缺失，人与人的互信程度下降，究其本质，恐怕就是单向度地把精致的智慧和力量更多地用在利己的方向。事实上，真正了不起又让人乐观其成的利己，永远离不开为他人作想。

赠人玫瑰，手有余香。我们帮助别人的同时，也会让自己变得自律起来。

《做到就是自律的魂》连载二十三，欢迎您的监督，也希望您能给我提出宝贵的建议和意见。

自律训练营，我只亲自带领辅导10位伙伴，有胆量你就来。支付6660元之后拉您入营！加挑战微信号：ansn1234，